منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)
-   -   ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=213819)

نبيلة سميرة 19-09-2012 05:04 PM

ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
http://www10.0zz0.com/2012/09/19/16/514825862.gif

ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال

http://www10.0zz0.com/2012/09/19/16/658760964.gif

أكد الدكتور عبد العظيم العوادلي أستاذ الطب الرياضي واستشاري العلاج الطبيعي أن ثقل وزن الحقائب المدرسية يسبب مشاكل وتشوهًا فى العمود الفقرى للطفل يستغرق وقتًا طويلاً في العلاج، مشيراً إلى أن الوزن المثالي هو نصف كيلو لمرحلة رياض الأطفال و2 كيلو للإبتدائية.

وأشار العوادلي أن الجلوس بطريقة خاطئة يسبب مشاكل في العظام ويجب على الأم تعليم طفلها كيفية الجلوس بطريقة صحيحة، محذراً من إعطاء الأطفال وجبات مدرسية تحتوي على أغذية محفوظة بها مكسبات طعم ورائحة مثل، رقائق البطاطس والحلوى لأنها تعطيهم طاقة زائدة وتجعلهم أكثر عدوانية.


http://www4.0zz0.com/2012/09/20/16/665264590.jpg
ونصح أستاذ الطب الرياضى الأمهات بعمل تمرينات بسيطة ورقيقة للأطفال الرضع بعد سن شهر عن طريق ثني القدم وفردها؛ حيث تقوم هذه الحركات بتقوية العضلات والجهاز الحركي مستقبلاً، مشيراً إلى أن هذه التمرينات تخلص الجسم من الكوليسترول الضار وتحفز الجسم على إعادة توزيع الكالسيوم.

ونصح بإعطاء الطفل وجبات مدرسية متوازنة تحتوى على كافة العناصر الغذائية من فيتامينات وبروتينات ونشويات، وتشجيع الطفل على ممارسة رياضة بشرط عدم الإسراف فى التدريب، فضلاً عن تجنب الجلوس أمام الحاسب الاّلى لأكثر من ساعة فقط لأن الجلوس فترات طويلة أمامه يسبب توتراً وعصبية ويصيب الأطفال بالعنف.

وحذر الأباء من التدخين أو الكذب أمام أطفالهم؛ لأن ذلك يؤثر سلباً عليهم لأنهم يقلدون كل تصرف يقوم به الآخرين وبخاصة الأب الذى يرون فيه مثلهم الأعلى.

دائمة الذكر 20-09-2012 02:23 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
حسبي الله و نعم الوكيل في وزارة التربية

و الله انا ابني يدرس سنة ثالثة ابتدائي يغيضني الصباح كي يجي رايح يقرا

5 كغ رافدها على ظهروا:2:

أبو اسامة 20-09-2012 03:02 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
السلام عليكم
الظاهر أن الصعود إلى المريخ أسهل عند ولاة أمورنا من حل هذه
المعضلة.
حسبنا الله ونعم الوكيل

أم خير الدين 46 20-09-2012 03:03 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
مشكووورةاختي سميرة على هذا الطرح المميز
لطالما يعاني اولادنا من ثقل المحافظ والرامج
منهكين معنويا وجسديا
اولادنا ضحية هماج وزارة التربية اصبحوا مخبر تجارب
حسبنا الله ونعم الوكيل
كل مرة قانون ومرسوم جديد
في النهار يعانون من اعوجاج الظهر
وفي المساء اعوجاج في الرقبة
من كثرة تدوين الواجبات والتمارين المدرسية

الله يجيب الخيرو الحفظ ان شاء الله

ياسين جزائري 20-09-2012 03:07 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
السلام عليكم ..لدي ابنة أختي تدرس في الثانية ابتدائي ..اشترو لها محفظة بالعجلات :19: و الله لما حملتها و جدتها ثقيلة جدا ..سبحان الله حبو بردوهم معوجين كي القوس على صغرهم :19:

صانع البسمة 20-09-2012 03:10 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
ربي يقدرهم الأطفال مساكن ويكون في عونهم

djazayri 20-09-2012 04:15 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
الله يكون في عون صنّاع المستقبل على ماتتحمله ظهورهم، شكرا جزيلا على الموضوع.

نبيلة سميرة 20-09-2012 04:41 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دائمة الذكر (المشاركة 1454294)
حسبي الله و نعم الوكيل في وزارة التربية

و الله انا ابني يدرس سنة ثالثة ابتدائي يغيضني الصباح كي يجي رايح يقرا

5 كغ رافدها على ظهروا:2:

انه النظام الجديد الذي فرض عليهم
منهاج مكتظ عن اخره وضع دون مراعاة لاعمار الاطفال
ربي معاهم ويحفظلهم صحتهم

نبيلة سميرة 20-09-2012 04:55 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو اسامة (المشاركة 1454311)
السلام عليكم
الظاهر أن الصعود إلى المريخ أسهل عند ولاة أمورنا من حل هذه
المعضلة.
حسبنا الله ونعم الوكيل

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
هم يتجاهلون ايجاد الحل بل يودون اقناع نفسهم والاخرين بان البرنامج نجح وكان من المفروض ان يستبدل منذ وقت طويل
شكرا لمرورك اخي

نبيلة سميرة 20-09-2012 05:10 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم خير الدين 46 (المشاركة 1454316)
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
مشكووورةاختي سميرة على هذا الطرح المميز
لطالما يعاني اولادنا من ثقل المحافظ والرامج
منهكين معنويا وجسديا
اولادنا ضحية هماج وزارة التربية اصبحوا مخبر تجارب
حسبنا الله ونعم الوكيل
كل مرة قانون ومرسوم جديد
في النهار يعانون من اعوجاج الظهر
وفي المساء اعوجاج في الرقبة
من كثرة تدوين الواجبات والتمارين المدرسية

الله يجيب الخيرو الحفظ ان شاء الله

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
الشكر موصول لك اختي ام خيروا لردك وتفاعلك مع الموضوع
صح لطالما شاهدنا اطفال الابتدائي حرموا من اوقات اللعب او اللهو وربما نسوه طيلة العام الدراسي من اكتظاظ البرنامج المقرر عليهم ومن كترة الفروض والواجبات
ربي يحفظ كل تلاميذنا وتلاميذاتنا ويحميهم
تقبلي تحياتي:13::13:

نبيلة سميرة 20-09-2012 05:31 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yacinejazairi (المشاركة 1454319)
السلام عليكم ..لدي ابنة أختي تدرس في الثانية ابتدائي ..اشترو لها محفظة بالعجلات :19: و الله لما حملتها و جدتها ثقيلة جدا ..سبحان الله حبو بردوهم معوجين كي القوس على صغرهم :19:

وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
اصبح شائعا ان نرى محافظ بالعجلات تشبه حقائب السفر يبقى الحل الوحيد او المؤقت حتى يجتنبوا تقل المحافظ والحفاظ على صحتهم من اعوجاج ظهورهم في انتظار اتخاذ المسؤلين الذين تخاذلوا في اتخاذ القرارات الازمة
شكرا لك اخي ياسين على مرورك وعلى تعقيبك

نبيلة سميرة 20-09-2012 05:33 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسات الندى (المشاركة 1454322)
ربي يقدرهم الأطفال مساكن ويكون في عونهم

امييييييييييييين ويحفظلهم صحتهم
شكرا لمرورك ولردك

نبيلة سميرة 20-09-2012 07:04 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة djazayri (المشاركة 1454357)
الله يكون في عون صنّاع المستقبل على ماتتحمله ظهورهم، شكرا جزيلا على الموضوع.

امييييييييين حفظهم الله وحماهم ووفقهم في دراستهم
شكرا لك لمرورك ولردك

سيف الحق 21-09-2012 05:53 AM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
السلام عليكم ورحمة الله
زمان كانت الكتب المتوفرة قليلة بحيث تجد بكل قسم 4 الى 7 كتب يتقاسمها التلاميذ بحيث تقرب الطاولات الى بعضها البعض وندرس جميعا اما اليوم فهي متوفرة وتثقل كاهل الاطفال وهناك اقتراح بجعل خزائن في القسم لكل رف منها خاص بتلميذ ....
ربما يجب مساعدة الاطفال بحمل تلك المحافظ وكذلك تقوية عظامهم بالاغذية الغنية بالكاليسوم

شكرا دكتورة نبيلة تحياتي
.
.
.
سيفووووووو*

نبيلة سميرة 26-09-2012 05:25 PM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف الحق (المشاركة 1454717)
السلام عليكم ورحمة الله
زمان كانت الكتب المتوفرة قليلة بحيث تجد بكل قسم 4 الى 7 كتب يتقاسمها التلاميذ بحيث تقرب الطاولات الى بعضها البعض وندرس جميعا اما اليوم فهي متوفرة وتثقل كاهل الاطفال وهناك اقتراح بجعل خزائن في القسم لكل رف منها خاص بتلميذ ....
ربما يجب مساعدة الاطفال بحمل تلك المحافظ وكذلك تقوية عظامهم بالاغذية الغنية بالكاليسوم

شكرا دكتورة نبيلة تحياتي
.
.
.
سيفووووووو*


وعليك السلام ورحمة الله وبركاته
صدقت اخي في كل ماقلته حتى في زمن دراستنا بالابتدائي كانت الخزائن والادراج توضع فيها الكتب والكراريس
نتمنى العودة لمتل هذه الحلول لتجنيب الاطفال الاوزان التقيلة التي تؤتر على صحتهم
او ايجاد حلول اخرى ناجعة
مشكور اخي سيف على المرور وعلى الرد

healer 25-08-2025 12:49 AM

رد: ثقل وزن الحقائب المدرسية يشوه العمود الفقري للأطفال
 
مذكرة تخرج
ميموار
دكتوراه
محاضرات
Remote Work
Freelance
بحث جاهز بالمنهجية العلمية
بحث pdf word
psychologie
psychologiques
Comment aborder EMDR :
10 faits essentiels sur
Les erreurs courantes concernant
Guide complet sur EMDR
Mythes et réalités à
impact de EMDR
parler de EMDR
Que dit la science
formes de EMDR
Pourquoi EMDR est important
technologie influence EMDR
Histoires inspirantes liées à
meilleurs conseils pour EMDR
Les impacts psychologiques de
Comment prévenir EMDR dans
types de EMDR
Questions fréquentes sur EMDR
L'évolution de EMDR au
Qu'est-ce que données personnelles
Causes, symptômes et solutions
Comment aborder données personnelles
10 faits essentiels sur
Les erreurs courantes concernant
Guide complet sur données
Mythes et réalités à
L'impact de données personnelles
Comment parler de données
Que dit la science
Les différentes formes de
Pourquoi données personnelles et
technologie influence données personnelles
Histoires inspirantes liées à
Les meilleurs conseils pour
Les impacts psychologiques de
prévenir données personnelles
types de données personnelles
Questions fréquentes sur données
L'évolution de données personnelles
Qu'est-ce que art-thérapie ?
Causes, symptômes et solutions
Comment aborder art-thérapie :
10 faits essentiels sur
Les erreurs courantes concernant
Guide complet sur art-thérapie
Mythes et réalités à
L'impact de art-thérapie sur
Comment parler de art-thérapie
Que dit la science
Les différentes formes de
Pourquoi art-thérapie est important
Comment la technologie influence
Histoires inspirantes liées à
Les meilleurs conseils pour
Les impacts psychologiques de
Comment prévenir art-thérapie dans
Quels sont les types
Questions fréquentes sur art-thérapie
L'évolution de art-thérapie au
biais de confirmation
biais de confirmation
Comment aborder biais de
biais de confirmation
Les erreurs courantes concernant
biais de confirmation
biais de confirmation
L'impact de biais de
biais de confirmation
Que dit la science
biais de confirmation
Pourquoi biais de confirmation
Comment la technologie influence
Histoires inspirantes liées à
Les meilleurs conseils pour
Les impacts psychologiques de
prévenir biais de confirmation
biais de confirmation
biais de confirmation
biais de confirmation
Qu'est-ce que love bombing
Causes, symptômes et solutions
Comment aborder love bombing
10 faits essentiels sur
Les erreurs courantes concernant
Guide complet sur love
Mythes et réalités à
impact de love bombing
Comment parler de love
Que dit la science
Les différentes formes de
love bombing est important
technologie influence love bombing
Histoires inspirantes liées à
Les meilleurs conseils pour
Les impacts psychologiques de
prévenir love bombing
types de love bombing
Questions fréquentes sur love
L'évolution de love bombing
Qu'est-ce que langage corporel
Causes, symptômes et solutions


الساعة الآن 06:23 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى