منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى القرآن الكريم (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=43)
-   -   طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=213948)

ياسين جزائري 20-09-2012 09:18 PM

طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
[center]السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
أسهل طريقة لحفظ القرآن الكريم
لفضيلة الشيخ : د / عبد المحسن بن محمد القاسم
إمام وخطيب المسجد النبوي الشريف

الحمد لله والصلاة والسلام على نبينا محمد ، وعلى آله وصحبه أجمعين.
هذه الطريقة تتميز بقوة الحفظ ورسوخه ، وسرعة الحفظ والانتهاء من ختم القرآن سريعا ، وهذه الطريقة مع التمثيل بوجه واحد من سورة الجمعة ما يلي :

1 ـ تقرأ الآية الأولى عشرين مرة : ( يُسَبِّحُ لِلَّهِ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَمَا فِي الْأَرْضِ الْمَلِكِ الْقُدُّوسِ الْعَزِيزِ الْحَكِيمِ) .

2 ـ تقرأ الآية الثانية عشرين مرة : ( هُوَ الَّذِي بَعَثَ فِي الْأُمِّيِّينَ رَسُولًا مِنْهُمْ يَتْلُو عَلَيْهِمْ آَيَاتِهِ وَيُزَكِّيهِمْ وَيُعَلِّمُهُمُ الْكِتَابَ وَالْحِكْمَةَ وَإِنْ كَانُوا مِنْ قَبْلُ لَفِي ضَلَالٍ مُبِينٍ).

3 ـ تقرأ الآية الثالثة عشرين مرة : ( وَآَخَرِينَ مِنْهُمْ لَمَّا يَلْحَقُوا بِهِمْ وَهُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ ).

4 ـ تقرأ الآية الرابعة عشرين مرة : ( ذَلِكَ فَضْلُ اللَّهِ يُؤْتِيهِ مَنْ يَشَاءُ وَاللَّهُ ذُو الْفَضْلِ الْعَظِيمِ ).

5 ـ تقرأ هذه الأربع من أولها إلى آخرها للربط بينها عشرين مرة .

6 ـ تقرأ الآية الخامسة عشرين مرة : ( مَثَلُ الَّذِينَ حُمِّلُوا التَّوْرَاةَ ثُمَّ لَمْ يَحْمِلُوهَا كَمَثَلِ الْحِمَارِ يَحْمِلُ أَسْفَارًا بِئْسَ مَثَلُ الْقَوْمِ الَّذِينَ كَذَّبُوا بِآَيَاتِ اللَّهِ وَاللَّهُ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الظَّالِمِينَ ) .

7 ـ تقرأ الآية السادسة عشرين مرة ( قُلْ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ هَادُوا إِنْ زَعَمْتُمْ أَنَّكُمْ أَوْلِيَاءُ لِلَّهِ مِنْ دُونِ النَّاسِ فَتَمَنَّوُا الْمَوْتَ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ ) .

8 ـ تقرأ الآية السابعة عشرين مرة : ( وَلَا يَتَمَنَّوْنَهُ أَبَدًا بِمَا قَدَّمَتْ أَيْدِيهِمْ وَاللَّهُ عَلِيمٌ بِالظَّالِمِينَ ) .

9 ـ تقرأ الآية الثامنة عشرين مرة : مثل ( قُلْ إِنَّ الْمَوْتَ الَّذِي تَفِرُّونَ مِنْهُ فَإِنَّهُ مُلَاقِيكُمْ ثُمَّ تُرَدُّونَ إِلَى عَالِمِ الْغَيْبِ وَالشَّهَادَةِ فَيُنَبِّئُكُمْ بِمَا كُنْتُمْ تَعْمَلُونَ ) .


10 ـ تقرأ من الآية الخامسة إلى الآية الثامنة : عشرين مرة للربط بينها .


11 ـ تقرأ من الآية الأولى إلى الآية الثامنة : عشرين مرة لإتقان هذا الوجه .
وهكذا تلتزم هذه الطريقة في كل وجه لكل القرآن ولا تزد في اليوم الواحد عن حفظ أكثر من ثمن لئلا يزيد عليك المحفوظ فيتلفت الحفظ .

* وهكذا تلتزم هذه الطريقة في كل وجه لكل القرآن ولا تزد في اليوم الواحد عن حفظ أكثر من ثمن لئلا يزيد عليك المحفوظ فيتلفت الحفظ .


إذا أردت حفظ وجه جديد في يوم غد فكيف أفعل ؟
ـ إذا أردت أن تحفظ الوجه الآخر في اليوم التالي فقبل أن تحفظ الوجه الجديد بالطريقة التي ذكرتها لك ، تقرأ من أول الوجه إلى آخره عشرين مرة ليكون محفوظ الوجه السابق راسخا ، ثم تنتقل إلى حفظ الوجه الجديد على الطريقة التي أشرت إليها .

كيف أجمع بين الحفظ والمراجعة ؟


ـ لا تحفظ القرآن بدون مراجعة ، فذلك لو حفظت القرآن وجهًَِا وجهًا حتى تختم القرآن ، وأردت الرجوع إلى ما حفظته وجدت نفسك قد نسيت ما حفظته ، والطريقة المثلى أن تجمع بين الحفظ والمراجعة ، وقسم القرآن عندك ثلاثة أقسام كل عشرة أجزاء قسم ، فإذا حفظت في اليوم وجها فراجع أربعة أوجه حتى تحفظ عشرة أجزاء ، فإذا حفظت عشرة أجزاء ، توقف شهرًا كاملاً للمراجعة ، وكل يوم تراجع ثمانية أوجه .
ـ وبعد شهر من المراجعة ابدأ في بقية الحفظ تحفظ وجها أو وجهين حسب القدرة ، وتراجع ثمانية أوجه حتى تحفظ عشرين جزءا فإذا حفظت عشرين جزءا ، توقف عن الحفظ مدة شهرين لمراجعة العشرين جزءا ، كل يوم تراجع ثمانية أوجه ، فإذا مضى شهران على المراجعة ، ابدأ في الحفظ كل يوم وجها أو وجهين حسب القدرة ، وتراجع ثمانية أوجه حتى تنتهي من حفظ القرآن كاملاً .


ـ فإذا انتهيت من حفظ القرآن ، راجع العشرة الأجزاء الأولى بمفردها مدة شهر ، كل يوم نصف جزء ، ثم تنتقل إلى العشرين جزءا مدة شهر ، كل يوم نصف جزء ، وتقرأ من العشرة الأجزاء الأولى ثمانية أوجه ، ثم تنتقل إلى مراجعة العشرة الأخيرة من القرآن مدة شهر كل يوم نصف جزء مع ثمانية أوجه من العشرة الأجزاء الأولى ، وثمانية أوجه من العشرين جزءا .


كيف أراجع القرآن كاملاً إذا انتهيت من هذه المراجعة ؟




ـ ابدأ بمراجعة القرآن كاملا ، كل يوم جزءان ، أن تكرره ثلاث مرات كل يوم وتكون في كل أسبوعين تختم القرآن كاملا بالمراجعة .
وبهذه الطريقة تكون خلال سنة قد حفظت القرآن كاملا بإتقان ، وافعل هذه الطريقة سنة كاملة .



ماذا أفعل بعد سنة من حفظ القرآن ؟

بعد سنة من إتقان القرآن ومراجعته ، ليكن حزبك اليومي من القرآن حتى مماتك هو حزب النبي صلى الله عليه وسلم فقد كان يحزب القرآن سبعا ، أي كل سبعة أيام يختم القرآن ، قال أوس بن حذيفة رحمه الله : سألت أصحاب رسول الله صلى الله عليه وسلم ، كيف تحزبون القرآن ؟ قالوا : ثلاث سور ، وخمس سور ، وسبع سور ، وتسع سور ، وإحدى عشر سورة ، وحزب المفصل من قاف حتى يختم . رواه أحمد .
ـ أي في اليوم الأول يقرأ من <سورة الفاتحة> إلى نهاية <سورة النساء> وفي اليوم الثاني : يقرأ <سورة المائدة> إلى نهاية <سورة التوبة> وفي اليوم الثالث : يقرأ <من سورة يونس> إلى نهاية <سورة النحل> وفي اليوم الرابع يقرأ من <سورة الإسراء> إلى نهاية <سورة الفرقان> وفي اليوم الخامس : يقرأ من <سورة الشعراء> إلى نهاية <سورة يس> وفي اليوم السادس : يقرأ من <سورة الصافات> إلى نهاية <سورة الحجرات> ، وفي اليوم السابع : يقرأ من <سورة ق> إلى نهاية <سورة الناس> .

ـ وحزب النبي صلى الله عليه وسلم جمعه العلماء في قولهم ( فمي بشوق ).

ـ فكل حرف من هاتين الكلمتين هو بداية حزب النبي صلى الله عليه وسلم في كل يوم ، فحرف الفاء في قولهم ( فمي ) رمز لسورة الفاتحة يشير إلى أنه حزبه في اليوم الأول يبدأ من سورة الفاتحة ، وحرف الميم في قولهم ( فمي ) يشير إلى أن بداية حزبه في اليوم الثاني يبدأ من <سورة المائدة> وحرف الياء في قولهم ( فمي ) يشير إلى أن بداية حزبه في اليوم الثالث يبدأ من <سورة يونس> وحرف الباء في قولهم ( بشوق ) يشير إلى أن بداية حزبه في اليوم الرابع يبدأ من سورة <سورة الإسراء> وحرف الشين في قولهم ( بشوق ) يشير إلى أن بداية حزبه في اليوم الخامس يبدأ من <سورة الشعراء> ، وحرف الواو في قولهم ( بشوق ) يشير إلى أن بداية حزبه في اليوم السادس يبدأ من <سورة والصافات> ، وحرف القاف في قولهم ( بشوق ) يشير إلى أن بداية حزبه في اليوم السابع يبدأ من <سورة ق> إلى نهاية <سورة الناس>.


كيف أفرق بين المتشابهات في القرآن ؟

ـ أفضل طريقة أنه إذا وقع عندك تشابه في آيتين ، فافتح المصحف على كلتا الآيتين ، وانظر ما الفرق بينهما ، وتأمله ، وضع لنفسك ضابطاً ، وأثناء مراجعتك ، الحظ ذلك الفرق مرارًا حتى تتقن المتشابه الذي بينهما .

- قواعد وضوابط في الحفظ :



1 ـ يجب أن يكون حفظك على شيخ لتصحيح التلاوة .
2 ـ احفظ كل يوم وجهين ، وجها بعد الفجر ، ووجها بعد العصر أو بعد المغرب وبهذه الطريقة تحفظ القرآن كاملا متقنا خلال سنة ، ويكون حفظك متقنا ، أما إذا أكثرت من الحفظ فإن المحفوظ يضعف .
3 ـ الحفظ يكون من سورة الناس إلى سورة البقرة ، لأنه أيسر ، وبعد حفظك للقرآن تكون مرجعتك من البقرة إلى الناس .
4 ـ الحفظ يكون من مصحف موحد في الطبعة ليكون معينا على رسوخ الحفظ وسرعة الاستذكار لمواطن الآيات وأواخر الصفحات وأولها .
5 ـ كل من حفظ في السنتين الأوليين يتفلت عليه المحفوظ ، وهذه تسمى ( مرحلة التجميع ) فلا تحزن من تفلت القرآن منك أو كثرة خطئك ، وهذه مرحلة صعبة للابتلاء ، للشيطان منها نصيب ليوقفك عن حفظ القرآن ، فدع عنك وساوسه ، واستمر في حفظه ، فهو كنز لا يعطى لأي أحد .
[/center]

دائمة الذكر 20-09-2012 09:23 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
جزاك الله الفردوس الاعلى اخي ياسين على الموضوع الاكثر من رائع

لقد قمت بنسخه و ساعلقه على باب غرفتي

انا بصدد حفظ سورة طه و ارجو من الله ان يوفقني في حفظها

ياسين جزائري 20-09-2012 09:29 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دائمة الذكر (المشاركة 1454614)
جزاك الله الفردوس الاعلى اخي ياسين على الموضوع الاكثر من رائع

لقد قمت بنسخه و ساعلقه على باب غرفتي

انا بصدد حفظ سورة طه و ارجو من الله ان يوفقني في حفظها

و فيك بركة أختي أم هديل هذه الطريقة جربتها شخصيا وو جدت فيها فائدة كبيرة خاصة من ناحية التثبيت .. صحيح تكرير الآية 20 مرة هناك من يراه كثير لكن من ناحية الضبط مفيدة جدا ..وفقنا الله لحفظ كتابه ..و أنصحك أن تبدئي من جزء عم لأنه سهل ..

اخت اخي 20-09-2012 09:34 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا و نور صدرونا وجلاء همومنا و غمومنا

اللهم يسر لنا حفظ كتابك الكريم


شكرا على الموضوع

جزاك الله خيرا و أطعمك طيرا و زادك فخرا و زوجك بكرا و أورثك فردوسا

ياسين جزائري 20-09-2012 09:39 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اخت اخي (المشاركة 1454630)
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا و نور صدرونا وجلاء همومنا و غمومنا

اللهم يسر لنا حفظ كتابك الكريم


شكرا على الموضوع

جزاك الله خيرا و أطعمك طيرا و زادك فخرا و زوجك بكرا و أورثك فردوسا

بارك الله فيك أختي ..جعلني الله و اياكم من أهل القرآن الذين هم خاصته ..و شكرا على الدعاء الجميل الذي أنا بأمس الحاجة اليه في خاصة في هذه الأيام ..هذه الطريقة مقيدة جدا لضبط القرآن ..

المشرف العام 20-09-2012 09:54 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
موضوع قيم بورك فيك ياسين و جزاك الله أحسن الجزاء بما جعلتنا نتعلم منه

ياسين جزائري 20-09-2012 09:57 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المشرف العام (المشاركة 1454642)
موضوع قيم بورك فيك ياسين و جزاك الله أحسن الجزاء بما جعلتنا نتعلم منه


و فيكم بارك الرحمن سيدي المحترم ..نسأل الله أن يعيننا على حفظ كتابه و العمل به ..و أن يجعلنا من الذين يرتقون به يوم القيامة ..شكرا على المرور الطيب

رحيل 20-09-2012 10:03 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
السلام عليكم

بارك الله فيك اخي..
التكرار اهم مرحلة على الاطلاق من مراحل الحفظ...
اكبر خطأ ارتكبته اثتاء حفظي هو طريقة التكرار الناقصة و هذا ما جعل بعض الاحزاب تنفلت مني...
اسال الله ان ييسر لنا حفظ القرءان الكريم و اقامة حدوده...

ياسين جزائري 20-09-2012 10:13 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيل (المشاركة 1454650)
السلام عليكم

بارك الله فيك اخي..
التكرار اهم مرحلة على الاطلاق من مراحل الحفظ...
اكبر خطأ ارتكبته اثتاء حفظي هو طريقة التكرار الناقصة و هذا ما جعل بعض الاحزاب تنفلت مني...
اسال الله ان ييسر لنا حفظ القرءان الكريم و اقامة حدوده...

و فيك بركة أختي ..هذه هي مشكلة أغلب الحفاظ ..السرعة في الحفظ بدون تكرار ..و أنا كذلك كنت أعاني من هذه المشكلة .. زميلي كان يأمره شيخه بتكرار الثمن بعد حفظه و عرضه عليه 80 مرة ..ما جعل حفظه مثبت جيدا

alla saadaoui 14-12-2012 08:01 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
شكراااا لكيا أخي الكريم جزاك الله خيرااا

أفراح الرّوح 18-01-2013 11:52 AM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
السلام عليكم
بارك الله فيكـ أخونا يس
على هآته الطريقــة الطيبة
والتي حتمــآ ترسّخ أكــثر الحفظ ..
وتسهّل المرآجـــعــة
نحن في المسجد ..
نقرأ في اللوح ..
يعني نكتب ثمن وآحد في الوجه الأول من اللوحة ..
ثم نكرر الحفظ لما يزيد عن الساعة والنصف ..
وبعدها نقوم بعملية مراجعة جماعية لحزب من الأحزاب ..
مع الشيخ بالطبع ..
ثم بعدها يأتي وقت "العَرْضَة"
أو مايسمّى : التسميع ..
أين نعرض على شيخنــا ما تمّ حفظه في تلك السويعة والنصف
+ مرآجعــة سورة من السور السابقة أو جزء منها إن كــآنت من الطوآل ..
أو مجمـــوعة سور .,. إن كــــآنت من القصــآر ..
صحيح يتفلّت القرآن من الصدور إن لم نتعهّده بالمرآجعــة الدآئــمــة .,.
وأعجبتني الطريقة للغآيــة .,.
سأحــآول نسخهــآ .. وتطبيقهـــآ ..
والله يكتبلكـ الأجــر وإيــآنـــآ ..
ويوفّقنـــآ عالختــم والعمــل بمــآ خُتــِــــمْ

ياسين جزائري 18-01-2013 04:28 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أفراح ليمو (المشاركة 1523822)
السلام عليكم
بارك الله فيكـ أخونا يس
على هآته الطريقــة الطيبة
والتي حتمــآ ترسّخ أكــثر الحفظ ..
وتسهّل المرآجـــعــة
نحن في المسجد ..
نقرأ في اللوح ..
يعني نكتب ثمن وآحد في الوجه الأول من اللوحة ..
ثم نكرر الحفظ لما يزيد عن الساعة والنصف ..
وبعدها نقوم بعملية مراجعة جماعية لحزب من الأحزاب ..
مع الشيخ بالطبع ..
ثم بعدها يأتي وقت "العَرْضَة"
أو مايسمّى : التسميع ..
أين نعرض على شيخنــا ما تمّ حفظه في تلك السويعة والنصف
+ مرآجعــة سورة من السور السابقة أو جزء منها إن كــآنت من الطوآل ..
أو مجمـــوعة سور .,. إن كــــآنت من القصــآر ..
صحيح يتفلّت القرآن من الصدور إن لم نتعهّده بالمرآجعــة الدآئــمــة .,.
وأعجبتني الطريقة للغآيــة .,.
سأحــآول نسخهــآ .. وتطبيقهـــآ ..
والله يكتبلكـ الأجــر وإيــآنـــآ ..
ويوفّقنـــآ عالختــم والعمــل بمــآ خُتــِــــمْ


بارك الله فيك ..أفضل طريقة للحفظ هي كتابة الجزء على اللوح ..و أما الطريقة التي وضعتها هي طريقة رائعة معتمدة من طرف أمام مسجد النبوي و هي ناجحة و قد سبق لي و أن جربتها .. القرآن أهم شيء فيه هو التكرار ..لا يوجد أي طريقة سحرية للحفظ ما على الحافظ سوى تكرار ما حفظ ..و يذر لي بعض الاخوة أنه كان عندما يحفظ الثمن و يسمعه للشيخه ..يطلب منه أن ينفرد في زاوية و يكرره 80 مرة .. نسأل الله التوفيق و السداد ..و أهم شيء هو اخلاص النية لله

مشتاق لأخي 18-01-2013 07:53 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
بارك الله فيك أخي الكريم على الموضوع الجميل

سنتبع الطريقة و سنرسخها في عقولنا و سأبدأ بها عن قريب

جازاكم الله ألف خير ، ادعوووووولي ربي يوفقني

ياسين جزائري 18-01-2013 08:26 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق الخليل (المشاركة 1524155)
بارك الله فيك أخي الكريم على الموضوع الجميل

سنتبع الطريقة و سنرسخها في عقولنا و سأبدأ بها عن قريب

جازاكم الله ألف خير ، ادعوووووولي ربي يوفقني


و فيكم بارك الله ..نسأل الله أن يوفقنا جميعا لحفظ كتابه العزيز و التخلق و العمل به ..

DOUDI28 19-01-2013 03:06 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
السلام عليكم

اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا

موضوع رائع و مهم

اسال الله ان ييسر لنا حفظ كتابه

بوركتَ أخي ياسين

جزيت الفردوس الأعلى

ياسين جزائري 19-01-2013 07:48 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة doudi28 (المشاركة 1524594)
السلام عليكم

اللهم اجعل القرآن ربيع قلوبنا

موضوع رائع و مهم

اسال الله ان ييسر لنا حفظ كتابه

بوركتَ أخي ياسين

جزيت الفردوس الأعلى

بارك الله فيكم ..نفعني الله و اياكم بما سمعنا ..نسأل الله التوفيق و السداد

انا هي 05-02-2013 06:51 PM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
بارك الله فيكم .
.
.
.
.
.
.
.
.
فعلا طريقة ناجحة
وانا اعتمد في حفظي على التكرار و الكتابة
و هذه الاخيرة استعملها دائما يعني في حفظ الاحاديث واقول اهل العلم و الحمد لله فائدتها ملموسة)

healer 25-08-2025 02:50 AM

رد: طريقة لحفظ القرآن الكريم.. كتبها إمام وخطيب المسجد النبوي
 
مذكرة تخرج
ميموار
دكتوراه
محاضرات
Remote Work
Freelance
بحث جاهز بالمنهجية العلمية
بحث pdf word
psychologie
psychologiques
Les bases de la
Pourquoi la caractère est
Les relations parents-enfants à
Comprendre la peur de
Le pouvoir de la
7 Signes que Vous
Comment améliorer sa toxicité
Reconnaître les signes d’un
Comment surmonter les effets
Le rôle de la
L’influence de la schémas
Comment surmonter les effets
Les mythes autour de
impact du stress chronique
la résilience est essentielle
Développer la perfectionnisme chez
confiance en soi
Développer la timidité chez
importance de la leadership
L’influence de la adultes
importance de la confiance
Stratégies pour vaincre la
procrastination et bonheur
stress dans le couple
Reconnaître les signes d’un
Le syndrome de l’imposteur
Comprendre le lien entre
introvertis sont incroyablement attirants
Les signes d’un burn-out
Reconnaître les signes d’un
Les impacts de la
La gestion saine des
relations chez les enfants
Les mythes autour de
L’importance de la santé
5 Choses Que les
améliorer sa personnalité
motivation pour réussir
Comment surmonter les effets
Les erreurs à éviter
Stratégies pour vaincre la
Reconnaître les signes d’un
solitude chez les enfants
Pourquoi la timidité est
L’importance de la communication
améliorer sa perfectionnisme
Le rôle de la
solitude et bonheur
psychologie chez les enfants
Reconnaître les signes d’un
adultes pour réussir
personnalité pour réussir
Les erreurs à éviter
L’influence de la soutien
importance de la couple
Reconnaître les signes d’un
Les erreurs à éviter
Les erreurs à éviter
Pourquoi la dépression est
homme sigma sans le savoir
L’influence du regard des
Les défis de l’amour
Comment surmonter les effets
Les mythes autour de
Comment améliorer sa soutien
Reconnaître les signes d’un
Les mythes autour de
émotions chez les enfants
Le rôle de la
Comprendre le lien entre
La jalousie dans les
L’influence de la famille
Les secrets d’une relation
8 Réactions Inattendues des
12 Phrases Que Les
Les schémas répétitifs dans
Le sentiment de solitude
Pourquoi la schémas familiaux
Pourquoi la toxicité est
Les mythes autour de
Le pouvoir de la
enfants est essentielle
stress chez les enfants
importance de la parents
succès dans le couple
améliorer sa confiance
7 Moments Où Vous
subconscient dans nos choix
améliorer sa communication
Le rôle de la
L’importance de la traumatismes
hommes sigma ne toléreront
importance de la parents
10 Caractéristiques que les
hommes SIGMA ont
L’influence de la réseaux
empathie et sympathie
Développer la santé mentale
15 signes psychologiques que
Les erreurs à éviter


الساعة الآن 02:17 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى