منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   الطبخ التقليدي (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=263)
-   -   لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل... (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=221153)

رحيل 07-12-2012 12:03 PM

لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

ثاقفالت او ثامقفولت...اكلة تقليدية مشهورة جدا في ولاية تيزي وزو...
أكلة لذيذة و صحية و اقتصادية....

المكونات..

حبة بصل متوسطة
اربع حبات جزر كبيرة
حبة بطاطا متوسطة
حفنة فول
حفنة جلبانة
طماطم مجففة ان وجدت
القديد حسب الرغبة...
نصف كيلو كسكس..
زيت زيتون..

طريقة التحضير

نقطع البصل و البطاطا و الجزر الى مربعات و نضيف الفول و الجلبانة و الطماطم و القديد
(انا لم استعمل الطماطم لانها نفذت لدي و القديد استغنيت عنه لان ابو امينة لا يحبه..)
نملح الخضر جيدا و نغطيها ببلاستيك غذائي و نضعها تطهى على البخار

[IMG]http://im27.gulfup.com/q2Ji1.jpg[/IMG]

بعدها نفور الكسكس بالطريقة التي يتقنها الجميع
و عند نضج الخضار نخلطها مع الكسكس و ندهن بزيت الزيتون...
تقدم مع البصل او الفلفل اذا كان فيها طماطم مجففة
و تقدم ايضا مع مربعات الطماطم الطازجة المملحة جيدة و التي تضيف اليها نكهة خاصة جدا....

هذه الصحن مهدى لام هديل...من اراد التذوق فليطب الاذن منها...

http://im17.gulfup.com/BNpb1.jpg

[IMG]http://im17.gulfup.com/GZeL2.jpg[/IMG]

[IMG]http://im17.gulfup.com/Cd723.jpg[/IMG]

salam08 07-12-2012 04:06 PM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله

و عليكم السلام و رحمة الله و بركااته



رحيلو الشريرة خليتي حتى لنهار البرد ....و خصصتي الصحن لأم هديل أوموا خلينا ناكلوا بلا اوتوريزاسيون تاع أم هديل علابالي ايلا فاتت دخلت تكملو وحدهاااااا:2:......صدقيني عجبني الطبق بدون الفلفة لي راهي تبان تحور ،،،نحن لا نطبخ الكسكس بهذه الطريقة لكن لانه صحي عجبني بزااااااف .....أريد حقي وحدي :18:هههههه(لعصا راني برك نقصر)


هذ الأمسية كنت مشتهية ندير كسكس بالكرنب (توحشتو) لكن أخي احضر لنا داندة حية الله يبارك ..و غير لنا الـmenu :14:

رحيل 07-12-2012 06:16 PM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam08 (المشاركة 1499401)
بسم الله و الصلاة و السلام على رسول الله

و عليكم السلام و رحمة الله و بركااته



رحيلو الشريرة خليتي حتى لنهار البرد ....و خصصتي الصحن لأم هديل أوموا خلينا ناكلوا بلا اوتوريزاسيون تاع أم هديل علابالي ايلا فاتت دخلت تكملو وحدهاااااا:2:......صدقيني عجبني الطبق بدون الفلفة لي راهي تبان تحور ،،،نحن لا نطبخ الكسكس بهذه الطريقة لكن لانه صحي عجبني بزااااااف .....أريد حقي وحدي :18:هههههه(لعصا راني برك نقصر)


هذ الأمسية كنت مشتهية ندير كسكس بالكرنب (توحشتو) لكن أخي احضر لنا داندة حية الله يبارك ..و غير لنا الـmenu :14:

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

اهلا اختي ليلى...
هذا الطبق واحد من الوصفات الكثيرة للكسكس التي تشتهر بها منطقة القبائل...
و هذا تقريبا يشبه المسفوف و لكنه بالخضر و زيت الزيتون...
شوفي يا ليلى لما وضعت الموضوع كان بقى صحن في الثلاجة و قلت نسخنوا للعشاء مع الفلفل و المطلوع...لما قريت ردك كان في بالي نرد و نقولك انو الصحن لي بقى راهو ليك ...و لكن تهاونت فلا انا اهديتك الصحن و لا نحن اكلناه لاني نسيتوووووووووووو
و تعشينا فلفل و مطلوع...

أم زيد 07-12-2012 07:39 PM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
بارك الله فيك رحيل
كسكس تقليدي شهي بصحتها أم هديل.

رحيل 07-12-2012 09:05 PM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم زيد (المشاركة 1499554)
بارك الله فيك رحيل
كسكس تقليدي شهي بصحتها أم هديل.

السلام عليكم

خجلت من نفسي و الله يا ام زيد...
معليش الكسكس لي بقا صابح و لن ادعوك اليه...
انتظري الاسبوع المقبل باذن الله و ساحضر مسفوف تيزي وزو و سيكون مفاجاة للجميع...


salam08 07-12-2012 09:31 PM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيل (المشاركة 1499474)


السلام عليكم و رحمة الله وبركاته

اهلا اختي ليلى...
هذا الطبق واحد من الوصفات الكثيرة للكسكس التي تشتهر بها منطقة القبائل...
و هذا تقريبا يشبه المسفوف و لكنه بالخضر و زيت الزيتون...
شوفي يا ليلى لما وضعت الموضوع كان بقى صحن في الثلاجة و قلت نسخنوا للعشاء مع الفلفل و المطلوع...لما قريت ردك كان في بالي نرد و نقولك انو الصحن لي بقى راهو ليك ...و لكن تهاونت فلا انا اهديتك الصحن و لا نحن اكلناه لاني نسيتوووووووووووو
و تعشينا فلفل و مطلوع...


:14::14::14: رحيلو هذي لي قالك لي اتكل على نسيبتو بات بلا عشااااا:2:ههههه على كل حال انا تعشيت عشاااء لذيذ اليومااااااا و لله الحمد و المنة و غدوة ان شاء الله ندير كسكس بالكرنب ايلا كتب ربي و نجرب كسكسك و سأهديك صحن منوووووو ان شاء الله :7: صديقتي....

رحيلوو مادريش علي راني نقصر برك بصحتكم اخيتي و الله كشغل كليتوووو مازالو اليامات و ناكلو من يدك ان شاء الله :13
:

salam08 07-12-2012 09:35 PM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحيل (المشاركة 1499636)


السلام عليكم

خجلت من نفسي و الله يا ام زيد...
معليش الكسكس لي بقا صابح و لن ادعوك اليه...
انتظري الاسبوع المقبل باذن الله و ساحضر مسفوف تيزي وزو و سيكون مفاجاة للجميع...


يوووه :19:مفاجأة حتة واحدة ....خلي حتى نهار نكون أنا سينوووو ندير كيما دارت ماني:18: الله يرحمك يا ماني

زوجة عمر القبي 08-12-2012 10:07 AM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
السلام عليكم:
الله يبارك
حنا نحضروه بنين بزاف
و نسموه أفورو" كسكسي بخضار مفورة وبالزيت الزيتون " يم شحال بنيني " عندي من يوم عيد الفقطر ما كليتوش واقيلا ندخلوه في مينوقائمة الطعام للأسبوع المقبل بإذن الله
شكرا لك أختي أم أمينة
بارك الله فيك

إخلاص 09-12-2012 01:47 PM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam08 (المشاركة 1499663)
يوووه :19:مفاجأة حتة واحدة ....خلي حتى نهار نكون أنا سينوووو ندير كيما دارت ماني:18: الله يرحمك يا ماني


واش دارت مانك رحمها الله و رحم موتى المسلمين؟؟!!!:19:

رحيلوووو طبق شهيّ و رااائع
أولّ مرّ أكلته من يد صديقتي سامية البجاويّة داراته و جابتهولي عندما كنت في المستشفى
و قالت لي إسمه المقفول فعلا لذيييذ و رااائع
و مرّة جابتلي كسرة بالفلفلة كيما تسمّيها هي:11:
أكلكم صحّي ما شاء الله
دمت معطاءة
قبلاتي

دائمة الذكر 10-12-2012 07:14 AM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
ااااااااااسفة تاخرت في الاكل قصدي في الرد لان حاسوبي كان معطل

اولا حبيت نشكرك من اعمااااااااق قلبي لانك علمتيني الطبخ بزيت الزيتون

من قبل لم اكن اطيقه و لما شفت اطباقك اعجبني لدرجة اني صرت لاااااا استطيع الاستغناء عنه في الطبخ

الطبق لذيييييذ يا ام امينة و قد زينته الخضار الزاهية الالوان

اكيد نحن في انتظار طبق تيزي وزو :1:

دائمة الذكر 10-12-2012 07:16 AM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam08 (المشاركة 1499663)
يوووه :19:مفاجأة حتة واحدة ....خلي حتى نهار نكون أنا سينوووو ندير كيما دارت ماني:18: الله يرحمك يا ماني


باينة مانيك الله يرحمها قالتلكم

عايزة اتجوز http://www.rooo7i.net/smiles/smiles/...b921e60a4f.gif

أم خير الدين 46 11-12-2012 07:37 AM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
سبق ليا واني كليت الكسكس القبائلي ذوق رائع وخاصة بالزيت الزيتون
من 1994 كنت صغيرة في ذاك الوقت والبنة مازالها باقية في فمي
جاو عندنا ضيوف من بجاية وبالضبط من أقبو
حيث طلبت منهم والدتي ان يذوقونا اطباقهم
وحضروها بنفس الكيفية اللي عملتيها
بلا مانذوقه راني عاااارفة باللي راه بنين :16::16:
يعطيك الصحة اختي رحيل

the.edge 27-08-2025 01:47 PM

رد: لمحبي الخضر و زيت الزيتون...خاصة ام هديل...
 
مذكرة تخرج
ميموار
دكتوراه
محاضرات
Remote Work
Freelance
بحث جاهز بالمنهجية العلمية
بحث pdf word
psychologie
psychologiques
everything need know whatsapp
surprising benefits low investment business 2026
future freelancer explained simply
halal investment 2025 worth 2026
most common myths passive income online busted
surprising benefits online scam
countries freelancer remotely
2025 finding success dropshipping countries 2025
transition office freelancer
case study used freelance income grow business
step-by-step plan start freelancer
hidden truth freelancer
2025 finding success upwork alternatives
digital nomad tools trending year
smart ways earn side gigs 2025
build passive income freelancer
whatsapp worth 2026
made 1000 month using remote whatsapp
tells freelancers
smart ways earn cheap countries remote
latest trends online coaching tools follow
automate workflow dropshipping countries 2025
step-by-step plan start online coaching tools
ultimate beginner dropshipping countries 2025
pros cons online coaching tools
succeed upwork alternatives without prior experience
automate workflow muslim digital nomad
little-known hacks mastering coaching online business
little-known hacks mastering resume
tools whatsapp 2025
countries online scam remotely
surprising benefits passive income online
transition office freelance income
pros cons whatsapp
made 1000 month using freelance without resume
whatsapp trending year
made 1000 month using halal investment 2025
smart ways earn digital nomad visa 2025
latest trends side gigs 2025 follow
2025 finding success remote certifications
ultimate beginner muslim digital nomad
2025 finding success coaching online business
tells digital nomad tools
automate workflow passive income online
avoid mistakes freelance without resume
smart ways earn crypto payment freelancers
build passive income freelancers
succeed crypto payment freelancers without prior experience
most common myths online scam busted
latest trends freelancer follow
build passive income coaching online business
avoid mistakes freelancer
tells freelance without resume
tells resume
future online scam explained simply
ultimate beginner halal investment 2025
smart ways earn low investment business 2026
2025 finding success digital nomad visa 2025
automate workflow halal freelancing platforms
transition office crypto payment freelancers
tools passive income online 2025
2025 finding success freelancer productivity
most common myths upwork alternatives busted
hidden truth freelance income
case study used side gigs 2025 grow
made 1000 month using freelancer productivity
build passive income digital nomad tools
succeed digital nomad tools without prior experience
2025 finding success halal freelancing platforms
tells remote certifications
coaching online business worth 2026
most common myths freelance income busted
made 1000 month using whatsapp
ultimate beginner online scam
smart ways earn online coaching tools
hidden truth online coaching tools
tells freelancer productivity
build passive income whatsapp
most common myths crypto payment freelancers busted
hidden truth online scam
avoid mistakes resume
step-by-step plan start digital nomad visa 2025
tools freelancer productivity 2025
future side gigs 2025 explained simply
transition office halal investment 2025
resume trending year
tells crypto payment freelancers
transition office freelancers
step-by-step plan start halal freelancing platforms
transition office halal freelancing platforms
succeed resume without prior experience
hidden truth passive income online
case study used freelancers grow business
tools freelance income 2025
little-known hacks mastering remote tools
crypto payment freelancers trending year
smart ways earn passive income online
everything need know freelancers
smart ways earn whatsapp
ultimate beginner remote certifications


الساعة الآن 11:46 PM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى