منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الصحة النفسية (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=78)
-   -   فوائد البكاء خصوصًا للبنات .... (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=22717)

gamalove2002 20-03-2008 05:12 PM

فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
http://vb.maas1.com/images/smilies/144.gif فوائد البكاء خصوصًا للبنات http://vb.maas1.com/images/smilies/144.gif
يقول العلماء: "أذا أحسست برغبة في البكاء فلا تحبس دموعك، فان كثيرا من الآلام و الأحزان والغضب تسيل مع هذه الدموع"، كما أن العلم يقول أن دموع المرأة أسرع من دموع الرجل. فهي تتعلم البكاء قبل الرجل فتربية البنات تحتاج إلى قدر كبير من الحزم قد لا يحتاج أليه الصبي، لهذا فهي تبكي لأنها تعاقب أكثر مما يعاقب شقيقها.

وبعض علماء النفس يعتبرون بكاء الكبار عودة إلى الطفولة.. أنهم يبكون لأنهم بحاجة إلى عطف من حولهم ويبكون لأنهم لا يجدون وسيلة للتنفيس عن الضغط النفسي إلا بالدموع، ويبكون حزنا وقهرا وفرحا أيضا.

وبكاء المرأة الذي يراه البعض أكثر من اللازم لا يرجع فقط إلى طبيعة المرأة الفسيولوجية او النفسية وانما يعود ايضا الى أسباب علمية، فالمرأة أكثر بكاء من الرجل بسبب هرمون يدعى "االبرولاكتين" الذي ينظم إفراز اللبن وينشط نمو أنسجة الثدي، وهذا الهرمون يفرزه الجسم كرد فعل للتوتر والأحزان ولمشاعر الاكتئاب التي تنتاب المرأة وهو يرتبط بالبكاء، وعندما ترتفع نسبته في الجسم كثيرا ما يسبب انقطاع الدورة الشهرية ويسبب البكاء لأتفه الأسباب.

والبكاء بالنسبة للرجل والمرأة أسلم طريقة لتحسين الحالة الصحية وليس دليلا على الضعف أو عدم النضج، وهو أسلوب طبيعي لإزالة المواد الضارة من الجسم التي يفرزها عندما يكون الإنسان تعسا أو قلقا او في حالة نفسية سيئة، والدموع تساعد على التخلص منها. ويقوم المخ بفرز مواد كيميائية للدموع مسكنة للألم.

والبكاء أيضا يزيد من عدد ضربات القلب، ويعتبر تمرينا مفيدا للحجاب الحاجز وعضلات الصدر والكتفين، وبعد الانتهاء من البكاء تعود سرعة ضربات القلب إلى معدلها الطبيعي وتسترخي العضلات مرة آخري وتحدث حالة شعور بالراحة، فتكون نظرة الشخص إلى المشاكل التي تؤرقه وتقلقه أكثر وضوحا، بعكس كبت البكاء والدموع الذي يؤدي إلى الإحساس بالضغط والتوتر المؤدي إلى الإصابة ببعض الأمراض مثل الصداع والقرحة.

وفى المجتمعات الشرقية ربما يعتبر بكاء الرجل شيئا مشينا او دليلا على الضعف، ألا إن الحقيقة إن للرجل الحق في أن يبكي، فكبت الدموع ربما يعرض الإنسان رجلا كان او إمرأة للخطر فقد يصيب بأزمات القلب واضطرابات المعدة والصداع وآلام المفاصل.

ويرى العلماء من ذلك أن عمر المرأة أطول من عمر الرجل لأنها لا تتردد في ترك العنان لدموعها ولا ترى في ذلك حرجا، وبالتالي يسهم ذلك في راحتها النفسية والجسدية، أما الرجل - في المجتمعات الشرقية بالذات- فمع تعرضه للضغوط وفي الوقت نفسه تحفظه بشأن البكاء وبعملية حسابية بسيطة وجد العلماء أن المرأة نظريا تكون أطول عمرا، ولذلك يحذر العلماء الرجال بقولهم: "لا تدع المرأة تفوز عليك بالعمر الطويل"

منقـــــــــــــــــــــــولhttp://vb.maas1.com/images/smilies/067.gif

م8مليكة 20-03-2008 06:54 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
شكرا على الموضوع المفيد.....

جميلة باب الواد 20-03-2008 07:36 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
راك بكيتني يا خويا

أمة الله 20-03-2008 07:41 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا أخي على هذه المعلومات القيمة

وأستسمحك أن أضيف هنا أن البكاء من خشية الله تعالى سمة الصالحين، لأنه يعبر عن صفاء القلب ونقاء النفس وطيب السريرة، ولين الجلود، وإذا أردنا أن نسعد في الدنيا والآخرة فلا بد أن نراجع أنفسنا مراجعة دقيقة ولنحاول أن نحصي بعض النعم الظاهرة، مع الإقرار بالنعم الباطنة (وإن تعدوا نعمة الله لا تحصوها إن الإنسان لظلوم كفار) من هنا يبدأ الإنسان علاقته بالله تعالى، فإن وجد الخير إليه نازلا، والشر إلى السماء صاعدا، فهو جدير بالبكاء، وإن وجد النعم متلاحقة، والمعاصي متوالية فهو جدير بالإجهاش بالبكاء، وإن وجد الحق يدعوه إلى سعادته وهو يولي الأدبار، ويغرق في بحار الهوى واتخذ إلهه هواه، فهو جدير بالبكاء، وإن أطاع ربه، ولم يضمن قبول عمله، ولم يأمن غضبه سبحانه فهو جدير بالبكاء.
أو لسنا نبكي لفوات عرض من الدنيا، لموت صديق، أو خسارة مال، أو فوات لقاء حبيب أو سفر رفيق، نعم هذه مشاعر إنسانية لكن.. أليس البكاء من خشية الله تعالى وارتقاب يوم القيامة، وخوف الحشر والميزان والصراط والنار أولى بهذا البكاء؟ لقد بكى الحبيب صلى الله عليه وسلم وهو الذي وعد بالفردوس الأعلى من الجنة، وبكى المبشرون بالجنة حتى كان أبو بكر لا يسمع الناس قراءته من فرط البكاء، وسمى الرجل الآسف أو رجل بكاء، وكان في وجه عمر خطان من كثرة جريان ومعه على حدة وكان عمر بن عبد العزيز يعلو نحيبه عندما يسمع قوله تعالى: "قل إني أخاف إن عصيت ربي عذاب يوم عظيم" . ألا ما أعظم البكاء إن كان في حب الرحمن، وخوف الجبار، والنوم على ما فات، وإصلاح ما هو آت، ففي الحديث "إذا قرأتم القرآن فابكوا، فإن لم تبكوا فتباكوا" فالأمر يحتاج إلى تدريب النفس على البكاء، حتى يصير أحب شيء إليه أن يبكي بين يدي ربه، هنا فقط سيشعر أنه أسعد أهل الأرض، هنا سيشعر أن قلبه ينشرح وأن صدره يتفسح، سيرى في عينه جلاء، وفي نفسه نقاء، هنا يكون الصوم والقرآن والصلاة والذكر قد أزالوا كل الران عن القلوب، وأزاحوا القسوة عنها، إن الدنيا ألهتنا بزخرفها فنسينا الموت والبلى، نسينا القبر وظلمته، واللحد ووحشته، والبعث وكربته، والحشر وشدته، والصراط ووقته، نسينا أن كل ما تحت أديم السماء إلى فناء، وأن الباقيات الصالحات خير، عند ربك ثوابًا وخير أملا، ألا فلنبك لنشعر بالعبودية حقا، وعندها سيتولى الله أمرنا، ويسدد على الخير خطواتنا، ولقد أذن الله ألا يجمع على عبد خوفين ولا أمنين، فمن خاف في الدنيا أمن في الآخرة، ومن أمن في الدنيا خافه في الآخرة، . والله الموفق


imane_dz 20-03-2008 10:39 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
بارك الله فيك على الموضوع القيم أخي gamalove
ننتظر المزيد
تحياتي

gamalove2002 22-03-2008 11:57 AM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
مشكورين يا بنات على المرور.....

أم كلثوم 17-05-2008 07:47 AM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
مشكور محمد على الموضوع
راني قررت باش نبكي 24/24 ساعة:D
وان نأكد هذا الكلام من تجربتي الشخصية
لما اكون في حالة توتر واكتئاب وحزن وابكي بعدها مباشرة احس براحة واجد نفسي افكر احسن من قبل

gamalove2002 18-05-2008 02:23 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم كلثوم (المشاركة 165791)
مشكور محمد على الموضوع

راني قررت باش نبكي 24/24 ساعة:D
وان نأكد هذا الكلام من تجربتي الشخصية

لما اكون في حالة توتر واكتئاب وحزن وابكي بعدها مباشرة احس براحة واجد نفسي افكر احسن من قبل

شكرا على كرم مرورك كلثوم....:)
كنت اعتقد انك لا تبكين مطلقا:rolleyes:
عجيب غريب:rolleyes:
اذا بكيت انت فلابد ان من حولك
يبكون اكثر
لابد انهم:eek:
يغرقون يوميا في دموعهم
:D :D :D

نوال50 03-07-2008 06:00 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
مشكور محمد على الموضوع
الا انني ومندون معرفتي لفوائد البكاء ابكي فما بالك الان بعدما عرفت
سلامي اليك

راو ية 03-07-2008 06:13 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


شكرا على هذه المعلومة صحيح أن البكاء مفيد للصحة و لكن أن يعتمد كوسيلة لاستعطاف الغير فهذا منبوذ من طرفي

gamalove2002 03-07-2008 06:17 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوال23 (المشاركة 193409)
مشكور محمد على الموضوع

الا انني ومن دون معرفتي لفوائد البكاء ابكي فما بالك الان بعدما عرفت

سلامي اليك

فقط لا تغرقي من حولك في دموعك:D
شكرا على مرورك نوال;)
سلامي لك:)

gamalove2002 03-07-2008 06:19 PM

رد: فوائد البكاء خصوصًا للبنات ....
 
اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة راو ية (المشاركة 193420)
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


شكرا على هذه المعلومة صحيح أن البكاء مفيد للصحة و لكن أن يعتمد كوسيلة لاستعطاف الغير فهذا منبوذ من طرفي

و عليكم السلام و رحمة الله تعالى و بركاته
و انا من رايك نرجس;)
شكرا على كرم مرورك
تحياتي:)


الساعة الآن 05:22 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى