|
اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
هناك طريقة جميلة و مجربة نستطيع أن نعرف من خلالها ما إذا كان وزننا مناسب لطولنا و نوعية جسمنا ، فهناك الهزيل و هناك السليم و هناك البدين .. الخ
و هذه الطريقة سهلة و بسيطة و هي عبارة عن عملية حسابية كما سنوفي : نبدأ على بركة الله : عندنا طول القامة 1،60 ووزن الجسم 60 كلغ الطريقة سهلة 1.60x1.60 =2.56 ناخد الوزن ونقسمه على النتيجة هكذا 60: 2.56= 23.4 شوفتو النتيجة الاخيرة وهي 23.4 إذن بعد العملية نستنتج : إذا كانت النتيجة أقل من 20 فاعلم أنك نحيف جدا و تحتاج إلى تغذية سريرية ادا كانت النتيجة الاخيرة مابين 22 الى 25 ، اعلم طول القامة والوزن ممتاز يعني ان لك جسم وسيم او لكي جسم وسيم ، وهذا يعتبر الجسم المثالي . اما ادا كانت النتيجة مابين 25 الى 28 لقد دخلت في مرحلة السمنة اما ادا كانت النتيجة دائما النتيجة الاخيرة من 28 الى 32 انك سمييييييييييييييييييييييييين ، تستحق ريجيم وادا كانت النتيجة من 32 الى فوق فإنك سمين و بدين ، تحتاج إلى ريجيم يومي جربوها مفيدة و الله ، و أنا أعتبر وسيم هههههههههههههههههههههههه |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
السلام عليكم معلومات قيمة بوركت |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
شكرا جزيلا لكن هل جربتها ؟
|
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
اذا كانت النتيجة بين 20 و 22 ماذا نقول عن الجسم في هذه الحالة
|
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
يعتبر هذا جسم مثالي يميل إلى الوسامة
بارك الله فيك ، أجاب الدكتور صلاح الدين ههههههههههه |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
معنتها راني فووووووووور هههههههههههه شكرا لك
|
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
ههههههههههههههه
يعطيك الصحة على النظرية أنا مازال ما لقيتش ميزان |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
ثااانكس افادتني التجربة..............شكرا
|
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
الله غالب أنا متخصص فقط في الجسم الطول و الوزن أناسبهما ، ولي شهادة دكتوراه دولية هههههههههههههههه
شكرا لأن الموضوع أعجبكم |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
اقتباس:
لا شكر على واجب |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
هذه العملية الحسابية تسمى كتلة الجسم
اي ال BMI و هي موجود في بعض الهواتف النقالة المتطورة و هذا الرابط سيساعدكم http://www.sehaonline.com/bmiHome.php ممكن سؤال اخي الفاضل اين هو اخوك:5: |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
شكرا على المشاركة ، بارك الله فيك اختي
|
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
جربتها من قبل و لقيت 18.32 هكداك
راني ضعيفة بارك الله فيك تقبل ردي و مروري البسيطين |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
شكرا اختي عليك بالأكل و ممارسة الرياضة أيتها الهزيلة ههههههههههه
بارك الله فيك |
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
شكراا اخي حسبتلي طولي ووزني من غير ما نكسر راااااسي يعني ليقيت النتيجه مشكورررررررررر
|
رد: اعرف إذا كان وزنك مناسب لطولك
ههههههههههههه يعني المثال انطبق عليك الله يبارك
ولا شكر على واجب |
| الساعة الآن 05:33 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى