منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الصحة النفسية (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=78)
-   -   فوائد الابتسامة (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=237837)

michou M 14-05-2013 05:35 PM

فوائد الابتسامة
 
فوائد الإبتسامة




- تحفظ للإنسان صحته النفسية والبدنية.

- تساعد على تخفيف ضغط الدم.

- تنشط الدورة الدموية.

- تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.

- يساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.

- لها آثار ايجابية على وظيفة القلب والبدن والمخ.

- يتمتع المبتسم بنبض سليم متزن.

- تسرِب الهدوء والطمأنينة إلى داخل النفس.

- تزيد الوجه جمالا وبهاء.

- الابتسامة نوع من العلاج الوقائي لأمراض العصر.

- صمام أمان من القلق والكبت.

- يخفف من حموضة المعدة.

- زيادة إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية

- يساعد على إزالة التوتر العصبي.

- علاج لحالات كثيرة من الصداع.

- يريح الأعصاب إلى الراحة والارتخاء.

- يقهر الأرق والكآبة.

sarita mimi 22-05-2013 05:45 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
او ينسيك الحزن
مارسي

جود الكلمات 22-05-2013 06:29 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
الســلام عليــــــــــــــــكم

بـــــــــــــــارك الله فيك ، سأضيف معلومة أخرى وهي غنية عن التعريف الاّ أنها مهمشة ويتجاهلها الكثيرون ، وهي : " ابتسامتك في وجه أخيك صدقة " وذلك لقول الرسول صلى الله عليه وسلم ، الله يجعلها في موازين حسناتك ....



~أستغفر الله وأتوب اليه~

michou M 23-05-2013 12:30 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
شكرا جزيلا لكم احبتي

راجي الفردوس الأعلي (محمد) 30-05-2013 09:01 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
موضوع رائع جدا
فالإبتسامه حقاً لها تأثير فعال جدا في كثير من المواقف
لكن الأهم من ذلك أن تكون صادقه ومن القلب :)

داليا شيح 19-07-2013 09:14 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
لم اكن اتوقع ان لها كل هكذه الفوائد :19:

شكرا ميشوو


~ الابتسامة من دون سبب من روعة الادب ~

ملكة الجنان 19-07-2013 09:24 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
الحمد لله أنا ديما نضحك مش حتى نبتسم ههههههههههههه

صوفيا22 19-07-2013 09:28 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
شكرا لكي اختاه
على المعلومة جزاكي الله خير

ابداع الخيال 25-07-2013 12:27 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
مشكورة
والان علي وجهي ابتسامة كبيرة

الانتقام الصامت 02-08-2013 01:42 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
شككراااااااااااااااااااااااااااا

amina maji 15-08-2013 01:48 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
الابتسامة في وجه أخيك صدقة

AMMAR02 13-11-2013 11:55 AM

Re: فوائد الابتسامة
 
بارك الله فيك

michou M 06-01-2014 10:03 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
wa fikom baraka alah
twa7chtkom bzff khawti


d3oli lbac rah 9arab w rah 7aramni mankomm

إخلاص 06-01-2014 11:08 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
مرحبا بعودتك غاليتي توحشتك
و ها هي إبتسامة عريضة أرسمها على محيّاي بمناسبة عودتك:11:
بوركت على طرحك القيّم
مودّتي:13:

الانتقام الصامت 08-01-2014 04:58 PM

رد: فوائد الابتسامة
 
شكرا على الموضوع

healer 04-09-2025 01:51 AM

رد: فوائد الابتسامة
 
مذكرة تخرج
ميموار
دكتوراه
محاضرات
Remote Work
Freelance
بحث جاهز بالمنهجية العلمية
بحث pdf word
psychologie
psychologiques
3 conseils pour gérer
Tout savoir sur bonheur
Les défis actuels autour
Les bénéfices de thérapie
réseaux sociaux : mythes,
Les bénéfices de productivité
Pourquoi perfectionnisme est essentiel
Les bénéfices de pleine
Comment prévenir racisme dans
Les défis actuels autour
Les clés pour maîtriser
apprentissage pour votre bonheur
Pourquoi attention est essentiel
Les défis actuels autour
Les bénéfices de alimentation
orientation sexuelle sur travail
Comprendre procrastination : guide
orientation sexuelle sur productivité
amour : mythes, réalités
5 astuces pour booster
mythes sur fantasmes
Comment prévenir éco-anxiété dans
cultiver votre yoga
Les bénéfices de routine
Pourquoi nutrition est essentiel
Comment cultiver votre motivation
4 astuces pour booster
améliorer votre body positivity
Comprendre divorce : guide
3 erreurs à éviter
6 exercices pour renforcer
Tout savoir sur familles
3 conseils pour gérer
alimentation influence productivité
Pourquoi body positivity est
8 exercices pour renforcer
routine matinale influence vie
ptsd : mythes, réalités
Comment prévenir harcèlement dans
4 exercices pour renforcer
Les mythes sur influence
15 exercices pour renforcer
Comprendre sexualité : guide
Pourquoi intelligence émotionnelle est
Les bénéfices de dopamine
bien-être mental : guide
L'importance de identité dans
9 astuces pour booster
Pourquoi philosophie de vie
améliorer votre perfectionnisme
Les bénéfices de introspection
Les bénéfices de orientation
Comment nutrition influence bien-être
5 erreurs à éviter
Pourquoi spiritualité est essentiel
Les bénéfices de éducation
Les défis actuels autour
Comment prévenir abus dans
8 astuces pour booster
importance de réseaux sociaux
Les bénéfices de enfants
7 astuces pour booster
objectifs influence développement personnel
7 stratégies pour surmonter
Les défis actuels autour
Pourquoi sport est essentiel
gestion du temps :
7 astuces pour booster
Les bénéfices de estime
consentement sur bonheur
9 erreurs à éviter
mémoire pour votre carrière
7 conseils pour gérer
psychologie sociale : mythes,
Les défis actuels autour
12 conseils pour gérer
6 erreurs à éviter
3 stratégies pour surmonter
identité : mythes, réalités
10 erreurs à éviter
Les défis actuels autour
Comment cultiver votre sommeil
L'importance de influence des
L'impact de contraception sur
améliorer votre respiration
Comment prévenir tdah dans
mythes sur dépression
influence des écrans
Les bénéfices de spiritualité
Tout savoir sur éducation
Les bénéfices de smartphone
Comment prévenir éco-anxiété dans
méditation transcendantale est essentiel
8 exercices pour renforcer
Les bénéfices de communication
améliorer votre body positivity
Les défis actuels autour
Les bénéfices de guérison
Pourquoi communication est essentiel
burn-out professionnel : mythes,


الساعة الآن 11:23 PM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى