لا تفعلها بعد الاكل
 

"لا تفعلها بعد الأكل
1-لا تشرب الشاي بعد الأكل مباشرة

لأنه يحتوي على مادة الكافين وهي مادة منبهة للجهاز العصبي وهي مادة قابضة فمادة الكافيين تؤثر على المعدة والجهاز الهضمي حيث الشاي يزيد من حموضة المعدة ويسبب ارتخاء العضلة القابضة أسفل المريء مما يسبب ارتجاع الحمض المعدي إلى المريء والإحساس بالألم والحرقة .. وكذلك يعيق امتصاص الحديد في الأمعاء وأيضاً يعيق هضم البروتين .. كما يسبب الإمساك . وبنصح بشرب الشاي بعد الطعام بساعتين
2-لا تسبح بعد الأكل

لأن السباحة ستؤدي إلى تدفق الدم إلى الأطراف ويقل الدم المتجه إلى المعدة والجهاز الهضمي .. مما يعطل ويؤخر عملية الهضم ويتسبب فيما يسمى عسر الهضم.
3 -لا تنم بعد الأكل

لأن النوم بعد الأكل يؤدي الضغط على العضلة القابضة في أسفل المريء مسبباً ارتخاءها وفتحها والسماح للحمض المعدي بالخروج إلى المريء مسبباٍ التهاب الغشاء المبطن للمريء .. وكذلك عند النوم تقل حركة المعدة والجهاز الهضمي عموماً مسبباً عسر الهضم .. فالنوم بعد الأكل مباشرة يحول دون إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد،مما يصيب الإنسان بأمراض معوية
4 -لا تمشي بعد الأكل

فكثير من الناس يعتقدون ( خطاء ) بالمثل الشعبي ( تعشى وتمشى ) وهذا غير صحيح .. لأن المشي ينشط الدورة الدموية في الأطراف والقلب والرئتين .. ومن ثم يقل الدم المتجه للمعدة والجهاز الهضمي مما يعطل ويقلل من نشاطه مسببا عسر الهضم.
انشاء الله تستفادوا

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

شكرا لك اختي و الله ساقبل على ان لا افعلها

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

مشكووووووووووووووره اختي..

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

-لا تنم بعد الأكل
-لا تمشي بعد الأكل
nosweat- واش نديرو بعد الأكل؟؟؟
http://www.mejannes-le-clap.fr/z_4647/images/manger.gif
و شكراااااااااااااااااااااااااااااااااااااا على الموضوع

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

اظن و الله اعلم ان المادة المنبهة في الشاي تسمى الشايين theinne وليس مفعول الشايين كالكافيين تحقق من دالك و الله المستعان

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

اظن و الله اعلم ان المادة المنبهة في الشاي تسمى الشايين theinne وليس مفعول الشايين كالكافيين تحقق من دالك و الله المستعان

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

شكرا لك
icon30icon30icon30icon30icon30icon30

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

مشكووووووووووووووره اختي..

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

مشكووووووووووووووره اختي..

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

شكرااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

شكرا على الموضوع مفيد

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

بارك الله فيك

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

شكرااااااااااااااااااااااااااااااا

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

شكرا لك اختي

رد: لا تفعلها بعد الاكل
 

شكرا موضوع قيم