|
اشعر بالخوف ...
السلام عليكم ... . . . . . ترددت كثيرا في كتابة الموضوع لكن ليس لي سواكم ... . . عندي تقريبا 15 يوم احس بشعور غريب ... احساس بالخوف و عدم الامان ... قلت ربما حالة نفسية و تفوت لكن الامر طال ... الان عندي اسبوع تجيني الام في البطن ... "نحس بالخوف في كرشي" اصبحت عصبية جدا و شهيتي راحت ... الالام اللي في البطن هي الام خوف و ليست اي الام اخرى ... عييت نستغفر و نقرا و والوا بالعكس كل ما نقرا تحكمني قنطة ... :5: ... قولولي واش هذا و هذا امر طبيعي ولا فيها انّ ... . . . |
رد: اشعر بالخوف ...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته سلامتك ياغالية ..ألف سلامة حسنا هناك نوعين من العلاج le traitement symptomatique et le traitement étiologique سنعتبر الاستغفار والأذكار نوعا من العلاج الأول - علاج الاعراض- فدوامي عليها يانقية لكن من الضروري جدا أن تحددي سبب الخوف والشعور باللاأمان ..تحديد ذلك سيساعدك أنتِ او لربما سيساعدنا نحن -ان اردت الافصاح- من أجل كتابة وصفة من النوع الثاني - علاج السبب- تعلمين ربما مشكلتنا أحيانا اننا نمارس الهروب لذلك اقول فتّشي في نفسك جيدا حتى تتعرفي السبب ..فإذا ماتعرفته قرّبيه حلليه وشخّصيه فان كان باستطاعتك تغييره او المبادرة الى اصلاحه او استئصاله حتى فافعلي ..وان لم يكن ذلك متاحا وكان خيار التقبل هو الخيار الوحيد فحاولي ان تتأقلمي معه لاأن ترفضيه وانظري الى الأمر من زاوية انه اختيار الله لك وان في ذلك حكمة وعناية منه قد لاتبصرينها لكنها حتما منفعة خفية تُصيبك من حيث لاتدركين اسأل الله ان يرزقك الطمأنينة والأمان |
رد: اشعر بالخوف ...
سلامتك من الاه يا روحي
ارقي يا بنتي ارقي هذا غير الوسواس |
رد: اشعر بالخوف ...
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته ان شاء الله ما يكون غير الخير أختي هاجر.... يحدث معي الامر احيانا و لكنه لا يدوم بالشكل الذي هو عندك.... تلك الالام التي تتحدثين عنها أشعر بها ايضا و تاتني خاصة في الليل... الحل برايي كما قالت انفاس الايمان هو ان تعرفي سبب هذا الخوف.... لان الخوف من مجهول مرعب حقا و اكثر تاثيرا في انفسنا من خوف نعرف سببه.... و لكن مبدئيا اكثري من الاستغفار و قراءة القرءان و ارقي نفسك بنفسك و داومي على هذه الرقية سواءا بالقراءة او بالماء ..داومي على أذكار الصباح و المساء و النوم أيضا.... ثقي بالله و كوني على يقين رحيم رحيم و لن يصيبك الا ما كتب الله لك... |
رد: اشعر بالخوف ...
حسب تجربتي البسيطة ما تعانين منه هو الفوبيا او الخلعة ..يعاني منها اصحاب الوسواس القهري بالعموم ...أغلب الظن انه لديك القولون العصبي ..يعني حالة نفسية ستعتادين عليها و الشفاء منها يكون بالإرادة و أنو تقنعين نفسك انك لا تعانين من اي مرض بل مجرد وساويس
|
رد: اشعر بالخوف ...
مما الخوف ...لازم تواجهى مخاوفك لانه لاشيء موجود ما نخاف
ننصحك بقراءة كتاب دع القلق وابدء الحياة من جديد لدايل كارينجى |
رد: اشعر بالخوف ...
سلامتك خيتي من الألم
هذه نفسيتك وانتي تعانين الوسواس وزدتي خليتها مع تخمام تاعك رحتي فيها خيتي إرقي وأقراي شوية قرأن وبركاك من التخمام وأقعدي مع عايلتك |
رد: اشعر بالخوف ...
لن أقول أكثر مما قيل...
القرآآآن أفضل حل.. ألا بذكر الله تطمئن القلـــــوب... مررت هذا المســآآآء. |
رد: اشعر بالخوف ...
يا حبيبي شو هاذ ما نقدرش نتفلسف عليك في هذا الخصوص يا هجوره لأني و لا مره واجهت هكذا عارض صحي الله يكون في عونك و يشفيك أنصحك تشوفي دكتور للتأكد من سلامتك الجسديه أولا و حتى توجيهك بشكل صحيح
بصراحه تقلقت عليك لدرجه أني لم أكمل ردي عليك و غادرت للبحث في مكتبة والدي على قاموس المرأه الطبي علي أجد فيه ما يشابه حالتك و لكن دون جدوى ربي يجيبلك الشفاء هجوره لو فيا أتحمل عنك هذا الوجع كنت تحملته عنك بلا أدنى تردد |
رد: اشعر بالخوف ...
هو القولون العصبي عزيزتي فتوجهي للطبيب
ولذاك الحين جربي الابتعاد عن القلق والهدوء قليلا وجربي تيزانة الريحان لكن لا تكثري منها |
| الساعة الآن 01:54 AM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى