|
الاكتئاب... اخطر مرض نفسي؟
الاكتئاب و ما ادراك من الاكتئاب..
الاكتئاب مرض العصر.. اكثر من 350 مليون شخص يعاني من الاكتئاب في العالم.. (كورونا لم يتجاوز 3 مليون اصابة..) الموضوع مش بسيط ومحتاجة انك تجيب قهوتك وتركز معايا.. خلاص نبدأ؟ وحش.. نعم وحش اسود.. الاكتئاب اكثر مرض نفسي انتشارا .. مريض الاكتئاب بيشوف الدنيا سودة وظلام.. ايامها كلها حزن وتشاؤم.. و فقدان الامل.. تعرف شو يعني انو شخص فاقد الامل؟ فاقد الامل يعني فاقد الحياة.. الحياة=الأمل لو لم يكن ذلك الامل لما استطعت الاستيقاظ في الصباح عشان تشوف الدنيا و تسعى في الارض.. ____________________*____ اسباب الاكتئاب.. مش هركز فيها كثير عشان مهما تكون الاسباب لازم تحافظ على الامل (الحياة) ..... لكن الاسباب بتكون غالبا مادية او ضغوطات نفسية ومعنوية.. صعوبات العمل.. الفشل.. العنف... خسارة شريك او صديق ... والاسباب لا تنتهي.. ____________________*_____ النساء اكثر عرضة للاكتئاب وعلم النفس يقول الاكتئاب بيكون نتيجة للتفكير الشديد والغير متوقف.. مضاعفات الاكتىئاب: الاكتئاب يخليك تفقد الامل و بالتالي فقدان الشهية و قضاء يوم كامل في النوم... مريض الاكتئاب يعتقد ان الانتحار هو الحل.. لكن هل تعلم ان اللحظة ماقبل الانتحار هي الامل.. نعم لو كانت هناك فرصة للرجوع سيرجع الى الامل (الحياة).. ادوية او مضادات الاكتئاب لا تفي بالغرض وسيتوقف مفعولها اجلا ام عاجلا.. اذن لا يجب الاعتماد عليها فقط.. اخليك الان تشوف مضاعفات الاكتئاب قبل ان ننتقل الى العلاج ____________________*_____ علاج الاكتئاب: فيه طرق عديدة لعلاج الاكتئاب لكن محتاج شغلة بس.. هي الرغبة في العودة الى الامل (الحياة) لا تتردد في زيارة طبيب او معالج نفسب لانو فعلا العلاج النفسي هيساعدك كثير... (ليس العلاج الدوائي)... الى جانب العلاج النفسي لازم تعتمد على علاجات اخرى، هخليلك طرق عديدة لعلاج الاكتىاب بدون دواء مبرهة فعلا وربما تلجأ الى استخدامها.. اليك علاج الاكتئاب بدون دواء بس تذكر شغلة مهما، لازم تمتلك الرغبة في العودة الى الامل.. هتلاقي بقية المنشور في اول تعليق عشان المنشور طويل... ____________________*____ الوقاية من الاكتئاب: تقولي انا يا سلمى مش مريض بس كيف اتجنب الاكتئاب.. ببساطة جدد دائما الامل.. هتلاقي كدة على السريع نصائح للوقاية من الاكتئاب.. ____________________*______ اعتذر اني طولت بس فيه شغلة لازم اقولها.. لو انت مريض الاكتئاب وقدرت تتخلص منه هيكون عندك طاقة رهيبة بعد الخروج من الاكتئاب و هتحقق قصة نجاح حقيقية.. ____________________*______ لو عندك قصة مع الوحش الاسود (الاكتئاب) شاركنا بيها.. و لو عندك اي سؤال انا في الخدمة... |
رد: الاكتئاب... اخطر مرض نفسي؟
السلام عليكم
إن مرض الإكتئاب قد يصيب الفقير و الغني وجميع الفئات العمرية ماعدى الرضيع بالطبع ، وسر الخروج منه هو الرجوع إلى الدين بأن تقوي إيمانك بالله ، وجماعة التنمية البشرية لهم كلام كثير في ذلك ،وعنهم طرق و أساليب عالجوا فيها كثير من الحالات . |
رد: الاكتئاب... اخطر مرض نفسي؟
إكتئاب هو الشعور الحزن و إحباط إنسان يحس بيه نتائج ضغوطات نفسية ولا مشاكل
علاج تاعه تبعد عليك طاقة سلبية تفائل بخير و تقرب إلى الله وحسن الظن به شكرا للمنشور |
| الساعة الآن 08:17 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى