منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)
-   -   كيف تتخلص من اضطرابات المعدة؟ (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=32808)

Ferzan ozpetek 02-08-2008 02:22 PM

كيف تتخلص من اضطرابات المعدة؟
 
http://helwa.maktoob.com/HelwaImages...3df9b20/1l.jpg
كيف تتخلص من اضطرابات المعدة؟



هل تعاني من اضطرابات في المعدة؟ التوصيات التالية قد تساعدك في السيطرة عليها: اشرب كثيرا من الماء وبعض العصائر الطبيعية. يجب أن تشرب ببطء وبكميات صغيرة حتى لا تثير المعدة. تجنب شرب المشروبات المنبهة أو

الثقيلة مثل الكولا والقهوة. إذا تقيأت، يجب أن تتوقف عن تناول أي أطعمة صلبة القوام لمدة لا تقل عن ست ساعات إلى أن ترتاح المعدة. بعد مرور هذه الفترة، يمكنك بدء تناول الأطعمة الخفيفة جدا، مثل التوست اليابس والبقسماط، بكميات قليلة. إذا لم يتوقف القيء والشعور بالغثيان، لا بد من استشارة الطبيب على الفور. oas_ad('middle');


الساعة الآن 06:54 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى