منتديات الشروق أونلاين - ضغوطات العمل تصيب النساء بالبدانة

https://24.ae/images/Articles/2019129174446778B0.jpg

تؤكد العديد من الأبحاث بأن الوظائف المجهدة تدفع النساء إلى تناول المزيد من الطعام وبالتالي اكتساب المزيد من الوزن.

وقد وجدت دراسة حديثة أجريت في جامعة غتنبرغ على أكثر من 3800 شخص بأن النساء اللواتي يعانين من أعباء العمل، هن أكثر عرضة لزيادة الوزن خلال 10 سنوات من بداية عملهن.

ويعزو العلماء هذه الظاهرة إلى أن الشعور بالإرهاق والضغط النفسي الذي تتعرض له النساء في العمل يدفعهن للشعور بالإحباط وتناول المزيد من الأطعمة.

إضافة إلى ما سبق يقول العلماء بأن الإرهاق يحث على إطلاق هرمون الكورتيزول الذي يساعد على تشكل الدهون حول الحجاب الحاجز، وزيادة الوزن.

وبحسب العلماء، تكون النساء عادة أكثر تأثراً من الرجال لأنهن في كثير من الأحيان يتحملن أعباء العمل إضافة إلى أعباء المهام المنزلية.

وقالت صوفيا كلينفبرغ، الباحثة المشرفة على الدراسة: " عندما تتحمل النساء مسؤوليات كبرى إضافة إلى أعباء العمل فإنهن يلجأن للراحة و الاسترخاء ويتناولن المزيد من الوجبات التي تؤدي إلى زيادة الوزن"

وأضافت، كلينفرغ بأن انشغال النساء الدائم في العمل يدفعهن لإهمال ممارسة التمارين الرياضية وهذا يساهم أيضاً في اكتساب المزيد من الوزن، بحسب ما نقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية.