منتديات الشروق أونلاين - هرمـــــــــــــون السعـــــــادة

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...lbi07g36CDhT-b

‎هرمون السعادة

‎هرمون أوجده الله في جسم الإنسان يُسمّى الأندروفين ، وهو عبارة عن مُركّب طبيعي كيميائي ، هذا الهرمون متى ما ارتفع شعر الإنسان بالسعادة والفرح ومتى ما نقص شعر بالحزن والإكتئاب ، وهو يُسمّى بإكسير الحياة .
‎��فوائده :
‎1- الشعور بالأُلفة والسعادة .
‎2- يقتل الألم .
‎3- يُساعد في التئام الجروح وشفاء الأمراض . (لذلك نرى بعض الناس يشفى من المرض سريعاً ، بعكس غيره المصاب بنفس المرض) .
‎4- يرفع أداء النظام المناعي في الجسم.
‎5- يخلق شعوراً بالحياة الطيبة والخفة والنشاط.

‎��كيف تجعل الهرمون يعمل في داخلك ؟
‎1-إحتضان الأطفال واللعب معهم .
‎2- الجلوس مع الأسرة والأصدقاء.
‎3- الجلوس على طاولة طعام واحدة مع الأسرة .
‎4- القراءة والإطِّلاع .
‎5- الضحك ومساعدة الآخرين .
‎6- أن تكون إنساناً إيجابياً.
‎7- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بـ 6 مثل السبانخ ، الثوم ، القرنبيط ، الكرفس ، السمك ، الدجاج واللحم ، المدخن والخبز الأسمر .

‎��نصائح لرفع الهرمون :
‎1- لا تجلس إلا مع من تحب.
‎2- لا تؤخر الصلاة عن وقتها كرر ï»» حول وï»» قوة إï»» بالله فإنها تشرح البال وتصلح الحال وتحمل بها الأثقال .
‎3- أكثر من الإستغفار فمعه الرزق والفرج والعلم النافع .
‎4- أكثر من الصلاة على محمد وآل محمد فإنها ثقيلة في الميزان وتحط الذنوب وتنير القلوب وفضلها كبير وعظيم .
‎4- أبسط وجهك للناس تكسب وُدّهم وألِن لهم الكلام يحبونك .
‎5- تذكر دائماً أن ما تزرعه في عقلك تحصده في جسدك وحياتك .
‎6- لن تستمتع بالسعادة إï»» إذا تقاسمتها مع الآخرين
‎