|
منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي💔💔💔
السلام عليكم
http://sowarward.com/wp-content/uplo...zzzz%20(7).gif عشنا في هذا البيت الجميل اجمل الايام ، تعرفنا على اروع الاخوة و الاخوات هنا تعلمنا الكثير ، ضحكنا ، و بكينا ، تشاجرنا ،، لكننا بقينا اخوة و الجميل ان يتزوج شروقي مع شروقية ، ربي يهنيهم ليتنا لا نهجر هذا المكان البهي ، و كلما مررنا من هنا نترك بصمة جميلة يوما ما سيعود بريق البيت الازرق ،،،، انا متاكدة ساحاول اثراء هذا المتصفح بمعلومات ،،،و خواطر ،،، و بعض الكلمات،،، و اشارككم بعض كتاباتي و يومياتي ،،، |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
سقطت قطرة عسل على الأرض
فجاءت نملة صغيرة فتذوقت العسل ، ثم حاولت الذهاب لكن مذاق العسل راق لها ، فعادت وأخذت رشفة أخرى .. ثم أرادت الذهاب .. لكنها شعرت بأنها لم تكتف بما أرتشفته من العسل على حافة القطرة .. وقررت أن تدخل في قطرة العسل لتستمتع به أكثر وأكثر .. دخلت النملة في العسل وأخذت تستمتع به .. لكنها لم تستطع الخروج منه ، لقد كبلت قوائمها والتصقت بالأرض ، ولم تستطيع الحركة ، وظلت على هذه الحال إلى أن ماتت . يقول الحكماء : ما الدنيا إلا قطرة عسل كبيرة ! فمن أكتفى بارتشاف القليل من عسلها نجا ومن غرق في بحر عسلها هلك ...!! قال الله تعالى : { فَمَا مَتَاعُ الْحَيَاةِ الدُّنْيَا فِي الْآخِرَةِ إِلَّا قَلِيلٌ } اللهم اجعل همي رضاك والآخرة اللهم إنا نسألك رؤية رسولك الكريم صلى الله عليه وسلم في المنام فيمسح على قلوبنا فلا نعصيك بعدها أبداً ونسألك قربه ومجاروته في الجنة في فردوسك الأعلى برحمتك وكرمك وجودك سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله إلا أنت استغفرك وأتوب إليك لا إله إلا الله محمد رسول الله ❤ |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
يحكى أن عصفورا رأى فخا في التراب فقال له : من أنت؟
فقال الفخ : أنا عبد من عبيد الله . قال العصفور : فلم جلست على التراب؟ قال الفخ : تواضعا لله . قال العصفور : فلم انحنى ظهرك؟ قال الفخ : من خشية الله . قال العصفور : فلم شددت وسطك؟ قال الفخ : للخدمة . قال العصفور : وما هذه القصبة؟ قال الفخ : هذه عصا أرتكز عليها . قال العصفور : فما هذه الحبة؟ قال الفخ : أتصدّق بها . قال العصفور : أيجوز أن ألتقطها؟ قال الفخ : إن احتجت فافعل . فدنا العصفور من الحبة فانطبق عليه الفخ فصاح العصفور ألما . فقال الفخ : قل ما شئت فما لخﻼصك من سبيل . فقال العصفور : اللهم أعوذ بك من شخص ذلك قوله وهذا فعله !! . اتعرفون ما هو الفخ !!؟؟ الفخ هو الدنيا التى تعمى من أعمى الله ابصارهم تلك الدنيا الفانية ... أما العصفور فهو أنا و أنت أيها اﻹنسان فإياكم والوقوع في هذا الفخ . اللهم اعصمنا من الفتن ما ظهر منها وما خفي لاتنسو الصلاه والسلام على سيد خلق الله محمد صلى الله عليه وسلم |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
"إذا كان 50% من من حياتك سيئاً، فهذا يعني أن 50% الأخرى من حياتك جيدة، فعندما تستيقظ من نومك، لديك خيارين، الأول أن تركز على الجانب السيء ويتجهّم وجهك وتقسو على من حولك، الخيار الثاني أن تركّز على الجانب الحسن من حياتك، تستيقظ وأنت مبتسم وتعامل نفسك ومن حولك بلطف. "
|
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
رسالة الى قلبك :
﴿يدبر الأمر﴾ يدبر أمرك بينما أنت تحارب قلقك يدبر أمرك بينما أنت غارق في أفكارك يدبر أمرك بينما تخشى وقوع مخاوفك يدبر أمرك بينما أنت مكتفٍ بعجزك يدبر أمرك بينما أنت تسعى خلف رغباتك يدبر أمرك لأنه أعلم منك بحالك توكل عليه ،،،، |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 5 ( الأعضاء 1 والزوار 4) دائمة الذكر اهلا بالزوار ،،، حتى انتم لديكم وفاء للبيت الازرق ،،، منورين |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
سبب مقنع جدا 😃😃
دخل على زوجته فوجدها مهمومه تبكي😭 فقال لها : حبيبتى ماذا بك ؟ قالت : لقد تزحلقت ووقعت على السيراميك وآلمني ظهري .... فساعدها للوصول للسرير ..ثم ذهب إلى المطبخ فغسل الصحون و رتب الملاعق و الشوك والسكاكين و غسل الحلل ...ومسح الأرضيات. . ووضع الثياب المتسخة في الغسالة . ثم جاء لها بالغداء على السرير و أطعمها من يده حتى شبعت وسقاها حتى ارتوت. ثم بعد ساعة ذهب ليطمئن عليها وجدها بارده ،ثابتة ، جامدة. نعم يا سادة لقد ماتت...ماتت من الفرحة !!! #الرجال : عرفتم الآن لماذا نحن لا نساعد النساء في البيت !! حفاظا على حياتكم ... |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
هام جدا ،،،،
هل تعلم بأن هنالك نوع من الافاعي هو الوحيد في العالم الذي من الممكن ان ينمو بمعدل نصف سم متر في الثانيه الواحده ! يعني ذلك انها من الممكن ان تصل الى طول متر خلال 200 ثانيه ! ولكن !!! في حال لمس فمها أي جزء من اجزاء جسدها فإنها ؛ تمووووت ! هذه هي الافعى الوحيده في العالم التي تموت بمجرد ملامسة فمها لجسمها ! هل تعلم بأن هذه الافعى موجوده فقط في هواتف نوكيا ( لعبة الثعبان ) شكرا لاهتمامكم بقراءة هذا المقال حتى النهايه 🤨😂 |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
هذه بعض من فوائد اللبن الرايب التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثيرمن التجارب والدراسات الحديثة .. وأهمها : 1- أن تناول اللبن يساعد على التخلص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن (الكرش). 2- يحتوي على بكتيريا نافعة تساعد في الهضم والتخلص من الأنتفاخ وتعمل على تطهير المعدة من الفضلات وتخليص الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ويفضل تناوله في الليل أو قبل النوم . 3- يحرق الدهون في الجسم ويقوي العضلات وأفضله لذلك ما كان غني بالكالسيوم الذي يساعد على تحفيز الجسم لحرق الدهون وعدم تكون كميات جديدة منه في حين أن الغذاء قليل الكالسيوم يزيد من أنتاج أنزيمات منتجه للدهون . 4- غذاء علاجي .. فاعليته في تقليل الإصابة بسرطان القولون .. لقدرته على زيادة نشاط الجهاز المناعي . 5- قدرته على خفض نسبة الكولسترول في الدم . 6- مقاومته للالتهابات الطفيلية . 7- البروتين الموجود فيه يستطيع خفض ضغط الدم . 8- يتوفر فيه الفيتامينات الضرورية للحياة (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك) 9- تتركز فائدة اللبن في مادة (اللاكتوز باشيلس) وهي ميكروب ميكرسكوبي الحجم يهاجم الكائنات غير المرغوب فيها.. وهي لتطهر الأمعاء وتقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها . 10- يعد من الأطعمة سهلة الهضم فهو أسهل من الحليب واللبنه.. 11- يحتوي على قيمة غذائية عالية فهو أنسب طعام للمسنين .. 12- ذو فائدة علاجية وغذائية ووقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة وقدرة التحمل ويعمل على تقوية الجهاز الهضمي والدورة الدموية... 13- يؤخر أعراض الشيخوخة وترطيب البشرة ونضارتها وجمال العينين لمن داوم على أكله .. 14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين وخاصة التي تغذي القلب والمخ .. 15- يساهم في التجديد الدائم والحيوية الثابتة وجمال المظهر وسلامة الأجهزة من الأمراض . 16- يقوي المعدة ويقطع الإسهال ويخصب البدن ويسكن الحرارة .. 17- يتلف العصبات القولونية في المعدة والأمعاء . 18- مفيد في حالات إلتهاب الكبد والكلى وضعفهما وتخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات .. 19- يدر البول ويكافح الحصى في المثانة والكلى ويذيب الرمال ... 20- مفيد لحالات تصلب الشرايين والوهن. 21- يهدئ الأعصاب. لا تكب الماء الذي يرافق اللبن (زلال اللبن ) ففيه علاج لترسبات الكلى |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...Tpleezhv0-nOVF
ليست كل أمرأة تنسىٰ بأمرأة ٱخرىٰ,هناك أمرأة لو ضاعت منك ستمضي بقية حياتك تجمع صورتها من ألف أمرأة و لن تجمعها♥ |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...b91x6BZ8Lm0Nl3
ستشيخ وتشيب ويتجعد جلدك وتتغير ملامحك .. وسيبقى القلب كما هو لأجل هذا اليوم أحسنوا الإختيار ♥ |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
وعليكم السلام ورحمة الله تعالى وبركاته
صدقت غاليتي ام هديل :14: البيت الازرق لا يمكن نسيانه حتى وان طال الغياب فلابد من العودة ولو لدقائق دمت حبيبتي رائعة كما انت :12: |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
اقتباس:
و عليكم السلام يا اجمل ام اسامة ، لك وحششششة يا صديقي ، الحمد لله انك طليتي و انك بخير ، امانة بوسيلي الامورة الجميلة ماريا ، ربي يخليلك وليداتك و يعينك على تربيتهم، مرة على مرة طلي علينا :13: |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
فنان رسم لوحة وظن أنها الأجمل على الإطلاق.. أراد أن يتحدى بها الجميع فوضعها فى مكان عام وكتب فوقها العبارة التالية:
"من رأى خللاً ولو بسيطاً فليضع إشارة حمراء فوقها". عاد في المساء ليجدها مشوهة بإشارات حمراء تدل على خلل هنا وهنا لدرجة أن اللوحة الأصلية طمست تماماً. ذهب إلى معلمه وقرر ترك الرسم لشدة سوئه .. فأخبره المعلم بأنه سيغير العبارة فقط .. ورسم ذات اللوحة ووضعها بذات المكان ولكنه وضع ألواناً وريشة وكتب تحتها العبارة التالية: "من رأى خللاً فليمسك الريشة والقلم وليصلح". فلم يقترب أحد من اللوحة حتى المساء .. وتركها أياماً ولم يقترب منها أحد.. وهنا الجوهر..!! فقال له المعلم: كثيرون الذين يرون الخلل فى كل شىء .. ولكن المصلحين نادرون، هذا هو حال الناس.. نرى الأخطاء ونعشق الإنتقاد ولا أحد يقدم الحلول 💔 |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
علاج كسر الخواطر
في بعض التجمعات العائلية يوجه كﻼم جارح فكيف تحمي نفسك من أثر الكلمة الجارحة ؟ يقول صاحب الخاطرة : عند سماعك قوﻻً مؤذياً أو جارحاً من : زوج أوزوجة أو أخ أو أخت أو أب أو أم او ابن او ابنة أو قريب أو بعيد ...يقع بالقلب ألم و يحدث في النفس خدوش،، !!! فإذا سكت عنها وتجاوزت سمي هذا ( الحلم والعفو ) ولكن ! كيف أتجنب هذا اﻷلم ؟ واﻷهم كيف أحافظ على القلب من أذى تلك الكلمات الجارحة لكي ﻻ تصيبك أمراض مثل : الكراهية ، الغل ، الحسد أو مرض جسدي أو عصبي الخ ؟ يشير القرآن العظيم في ثﻼث مواضع إلى هذه الوقاية التي نبحث عنها : ● قال الله عز وجل في نهاية سورة الحجر : ﴿وَلَقَد نَعلَمُ أَنَّكَ يَضيقُ صَدرُكَ بِما يَقولونَ * فَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ وَكُن مِنَ السّاجِدينَ﴾ ● و في أواخر سورة طه : ﴿فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ غُروبِها وَمِن آناءِ اللَّيلِ فَسَبِّح وَأَطرافَ النَّهارِ لَعَلَّكَ تَرضى﴾ ● و في أواخر سورة ق : ﴿فَاصبِر عَلى ما يَقولونَ وَسَبِّح بِحَمدِ رَبِّكَ قَبلَ طُلوعِ الشَّمسِ وَقَبلَ الغُروبِ﴾ فلك أن تﻼحظ اﻷمر بالتسبيح بعد كلمة ( يقولون ) فوراً . . أي عند سماع الكﻼم المؤذي . . فسﻼمة القلب أمر مهم، وكأن التسبيح يقي القلب من أي أذى يسببه الكﻼم الجارح وليس وقاية فحسب، بل يورثك رضا تشعر به يستقر في قلبك . . إن تطبيق مثل هذه اﻵيات في حياتنا اليومية يقي قلوبنا ويشفي صدورنا بل وأثره أسرع مما نظن . . جعلنا الله وإياكم من المسبحين آناء الليل وأطراف النهار . . أما الذين يتباهون بطول ألسنتهم وقدرتهم على انتقاد الناس وتجريحهم والرد عليهم وانه ﻻاحد يستطيع مجابهتهم او القدره عليهم فإليكم قول الحبيب صل الله عليه وعلى آله وسلم " إن أشر الناس منزلة يوم القيامة من يتقيه الناس مخافة لسانه " رسالة تختصر الكثير . . سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
طلبت زوجة من زوجها أن يكتب لها عددًا من صفاتها السلبية التي يتمنى أن تغيرها،
وذلك بناء على طلب إحدى الجمعيات النسائية التي تشترك فيها زوجته... فما كان من الرجل إلا أن كتب : أُحب زوجتي كما هي ولا أرى فيها ما يعيبها وأعطاها الورقة مغلفة كما طلبت الجمعية من أعضائها. وفي اليوم التالي عاد ليجد زوجته تقف عند باب المنزل، وفي يدها باقة ورد وهي تستقبله بالدموع مِن شِدة الفرح. لقد كانتْ مفاجئة عظيمةً بالنسبة لها، خاصة أنها اكتشفت ذلك المديح على الملأ. يقول الزوج: كان لدي أكثر مِن عشرة أخطاء تقع فيها زوجتي إلا أني علمت أن العلاج لن يكونَ بذكرها أبد والعجيب أن زوجته تحسنت بنسبة أكثر مِن سبعين بالمائة. ذكر العيوب عادة يولد النفور والاكتئاب والعناد... وخاصة إذا كان أمام الآخرين أما المديح فيبعث الحب والسرور ويعطي طاقة إيجابية ، ويكون محفزا على التحسن... (وقولوا للناسِ حسنا ) ألم تر كيف ضرب الله مثلا كلمة طيبة كشجرةٍ طيبة أصلها ثابتٌ وفرعها في السماء الكلمة الطيبة صدقة |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
استمتعت و استرجعت انفاسي بمروري من هنا
شكرا طاطاتي |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
السلام عليكم ورحمة الله
بوركتِ على هدا النشر الطيب وعلى هذه المبادرة الجميلة .. لقد صدقت يا ام هديل ... فقد طال الغياب لكن يبقى هذا بيتنا واعضاؤه وزواره اخوتنا ونحن اسرة واحدة . .. اتمنى ان يكون الجميع بخير وبصحة وعافية ... شكرا لكِ خالتي ام هديل ...ربي يجازيك :13: |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
وجدت متنفّسي هنا :1:
مهما ابتعدنا يعيدنا الحنين إلى بيتنا الغالي محبّتي لك أم هديلووو، و طمنيني على هديل و دراستها الجامعيّة؟ :11: |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
هل للمرأة قلبين ???
نعم. أثبت القرآن أن للمرأة قلبين ..!! في إحدى المحاضرات التي تضم العدد الكبير والكبير من الطﻼب .. كان الدكتور يتحدث عن القرآن الكريم وما يحمله من فصاحة ودقه عجيبة ..لدرجة أنه لو استبدل كلمة مكان كلمه لتغير المعنى وكان يضرب أمثله على ذلك .. فقام أحد الطﻼب الملحدين وقال : أنا ﻻ أؤمن بذلك فهنالك كلمات بالقرآن تدل على ركاكته ..!!!! و الدليل هذه اﻵية (( مَّا جَعَلَ اللَّهُ لِرَجُلٍ مِّن قَلْبَيْنِ فِي جَوْفِهِ )) .. لماذا قال رجل ولم يقل بشر ..؟؟ فجميع البشر ﻻ يملكون إﻻ قلباً واحداً بجوفهم سواء كانوا رجاﻻً أو نساء .. في هذه اللحظة حل بالقاعة صمت رهيب .. واﻷنظار تتجه نحو الدكتور منتظرة إجابة مقنعه ..؟؟ فعﻼً كﻼم الطالب صحيح ﻻ يوجد في جوفنا إﻻ قلب واحد .. سواء كنا نساء أو رجاﻻ .. فلماذا قال الله عز وجل لرجل .!!؟؟ اقرؤوا الإجابة : التي تحمل إعجازاً ودقة .. من المستحيل التوصل إليها إﻻ بالتأمل والتفكير العميق بآيات الله .. قال الدكتور للطالب : نعم الرجل هو الوحيد الذي من المستحيل أن يحمل قلبين في جوفه .. ولكن المرأة قد تحمل قلبين بجوفها إذا حملت .. فيصبح بجوفها قلبها وقلب الطفل الذي بداخلها .. انظروا إلى معجزة الله باﻷرض !!كتاب الله معجزة بكل كلمه .. بكل آية فيه . فالله ﻻ يضع كلمه في آية .. إﻻ لحكمة ربانيه ولو استبدلت كلمه مكان كلمه ﻻختلت اﻵية |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
اقتباس:
محاميتنا الجميلة ايمانو ،،، سعيدة بمرورك غاليتي ربي يشرح صدرك و يفرج كربك و يجعلك من السعداء ، ياااا رب |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
اقتباس:
ر بي يخليك يا اجمل فطوم ، و ربي يسعدك انت و ابن عمك ،،، لاتغيبي و مرة على مرة طلي علينا |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
اقتباس:
ايقونة و لؤلؤة و نوارة البيت الازرق ، هي انت جداتو، ربي يخليك ليا و لا يحرمنيش من طلتك اللي زي العسل هديل بخير و بتسلم عليك اوي اوي و لا تنسيها من صالح الدعاء يا غالية ،،،، |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...ul6GFJFhlqa0W2 شخصيتك من طريقة شربك لقهوتك ... ☕ _ 1 من يشرب القهوة ساخنة وبسرعة هو شخص شغوف بمن يحب وبإمكانه أن يتحمل مقالبه ومغامراته _ 2 من يشربها حلوة المذاق هو شخص بارد الطباع مفكر وﻻ يحب أن يخفى عليه سراً _ 3 من يشربها ثقيلة يكون متفلسفاً يحب أن يكون شخصية قيادية ودائم ﻹعطاء اﻷوامر _ 4 من يشربها مرة وساخنة هو شخص نشط جداً وﻻ يحب الروتين ويكره الكذب _ 5 من يشربها باردة يمتاز بالصبر وهدوء الطباع والبساطة والتريث في اتخاذ القرار ☕ قهوتك كيفاش ؟☕ |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
الشيخ الشعراوي قال:
بين كل خير وخير مسافة مرهقة تسمى الابتلاء، مليئة بالأجر لمن يصبر ويحتسب! فقل الحمد لله ❤ |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
{ حقائـق واقعيـة في علـم ألنفـس }
1- نفسياً....! هناك شعور مِن الحب يجعلك تشتاق لمن تحب وإذا حضر بجانبك لا تتحدث معه كثيراً وقد تصمت أو تتشاغل عنه ، وإذا غاب عنك تشتاق له وفِي كل مره تكرر نفس التصرف ، الأمر هذا طبيعي جداً لأنك تحتاج للألفه و لوجوده بقربك أكثر من حاجتك للكلام معه ، والقرب هو ما يروي مشاعرك . 2- نفسياً....! البكاء ليس مرادفًا للحزن، إنه مرادف للامتلاء! لذا يبكي السعيد ويبكي الخائف. يبكي المتحمس، ويبكي الحزين ، يبكي الإنسان متى ما فاضت مشاعره كيفما كانت . 3- نفسياً....! كل شخص لديه قصتين ، -قصة يعيشها -وقصة يتمنى أن يعيشها . 4- نفسياً....! ستعَرّف عن الصديق من فِعله وليس من كلامه ، وستعِرّف عن الحبيب من إهتمامه وليس من لسانه . 5- نفسياً....! حينما تقسو عليك الحياة احذر أن تصبح مثلها وتقسو على من حولك . 6- نفسياً....! من يعتاد على تحمل همومه لوحده ، يصعب عليه أن يشارك تلك الهموم مع شخص آخر ويفضل كتمانها عن الجميع ، وعادةً لا يشاركها إلا مع شخص وصل الى مرحلة كبيرة في قلبه. 7- نفسياً....! ليس شرطاً أن تكون الخيبة من صديق أَو حبيب، قد تكون خيبتك من نفسك حينما تعطي الأشياء قدراً أكبر من حجمها . 8- نفسياً....! عشان تمشي في حياتك صح ؛ توقع أي شيء لا تقول هذا أثق فيه وهذا مستحيل يسوي كذا كل شيء ممكن يصير من أي شخص . 9- نفسياً....! في النُّضج هناك شيء مريح ومرعب في آن واحد .. هو أنك تصل إلى مرحلة تستطيع التخلّي فيها عن أي شيء مهما كان عزيزا أو يشكّل في حياتك حيّزا كبيرا .. ستصل إلى مرحلة لا تبالي بمن يحارب ولا تجاري من يجاملك .. في النضج ستكون في عالم وكل ما حولك في عالم آخر . 10- نفسياً....! إياك أن تؤذي نفسك، بالصبر على علاقات كثيرة الشد، والاستفزاز، والوجع، ومليئة بسوء الظن، فهذه العلاقات تقتلك نفسياً وعصبياً مع مرور الوقت . 11- نفسياً....! من الضروري جدا أن تنسحب من أي موقف أو أي علاقة تسبب لك حزنا أو قلقا بشكل متكرر ومتواصل . 12- نفسياً....! الإنسحاب من الفوضى والأشخاص المشتتين راحة لا مثيل لها ، لتعيد ترتيب أفكارك وتتزن من جديد . 13- نفسياً....! كثرة الضغوط النفسية سوف تجعلك تتغيّر من مرح إلى كتلة من الصمت . 14- نفسياً....! أصعب شعور تواجهه لمّا ألكتمان يضايقك ، والكلام ما يعطيك أي نتيجة ، فـ تُصِرُّ على الصمت ،لأن هنالك أشياء لا يعالجها الكلام . 15- نفسياً....! سهل جداً أن نتحدث عن الصبر ،عندما لا تكون المصيبة مصيبتنا . 16- نفسياً....! ألعتاب بالتجاهل هو أقسى من العتاب بالكلام . 17- نفسياً....! لا تكره أحداً حتى و لو أخطأ في حقك لأن كل من يُسيء ، تسيء له الدنيا ، وأشفق على من يظلمك لأنه سيقف عاجزاً أمام تسويات القدر . 18- نفسياً....! عندما تتذوق الصعوبات في حياتك يصبح عقلك أكبر من عمرك بكثير ، فكل أذى هو مستوى جديد من النضج ، ومن لا يتألم لا يتعلم . 19- نفسياً....! عندما تخطئ،تعلم من أخطائك ومن ثم تخطاها.ولا تفكر فيها كثيراً. 20- نفسياً....! قوانين للراحة النفسية : 1- ليس كل ما تستغني عنه خسارة بعض الامور الاستغناء عنها راحة . 2- لا تأخذ جميع الامور بجدية كن سلساً وعقلانياً . 3- ما يعتقده عنك الآخرين لا علاقة لك به ، ركز على ما تعتقده عن نفسك ورضى الله عنك . بقلمي ناصر الفيومي شاركني أي النقاط تنطبق عليك ؟ |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
معلومة ربما تعرفها لاول مرة :
حين يتوقف الإنسان عن الاكل والشرب لمدة من 8 الى 16 ساعة يقوم جسده بأكل نفسه أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانيه وخلايا الشيخوخة وألزهايمر ويحافظ علي شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب.. عن طريق تكوين بروتينات تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم.. هذا ما يشبه تدوير المخلفات أو "recycling". ونصحت الدراسة الأمريكيين بعمل "starvation" أو ممارسة الجوع والعطش يومان أو ثلاثة أسبوعياً من 8 إلى 16 ساعة.. سبحان الله كان نبينا الكريم يصوم الإثنين والخميس من كل أسبوع . . الحمد لله رب كريم عبادته صحة للبدن حتي الصيام الذي نعتبره منتهي التضحيه لله ، هو في حقيقته لمصلحتنا نحن. رب العزة يأمرنا بالصيام وهو في ظاهره المشقة وفي باطنه الرحمة والشفاء ماذا يستفيد رب العزة من صيامنا .. المستفيد الوحيد هو أنت الحمد لله على نعمة الإسلام |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
عندما يؤلمك سن من أسنانك ؛ ومن شدة الألم ، يصبح همك الوحيد ! هو قلعه وعندما يتم قلعه لا شعوريا يصبح لسانك طوال الوقت يتجه الى ذلك الفراغ الذي تركه السن بمعنى أقوى وأفصح أنه ترك فراغا وأصبحت تفتقده غالبا ما يأخذ وقتا طويلا لتتعود على هذا الفراغ .لكنك ستتعود وتسأل نفسك هل كان يجب عليك قلعه ؟ فتقول : نعم كان يجب ذلك لأنه كان يسبب لك ألما ووجعا فظيعا .. هكذا هم بعض الأشخاص في حياتنا وبعض المواقف تجبرك على التخلي عنهم . وتكمل حياتك دونهم .. رغم أنهم كانوا مصدر سعادتك يوما ما صحيح سيتركون فراغا في حياتك ! لكن يكفي أنه لم يعد هناك ألم ولا وجع |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
كيف أسيطر عليك دون أن
تشعر؟!! نبدأ بمثال بسيط: عندما تزور صديقا لك في بيته ويسألك: تشرب شاي أو قهوة ؟ فإنه يستحيل أن يخطر ببالك أن تطلب عصيرا ـ مثلآ-.. وهذا الوضع يسمى:(أسلوب التأطير) فهو قد جعل عقلك ينحصر في اختيارات محددة فرضت عليك لا إراديآ ومنعت عقلك من البحث عن جميع الاختيارات المتاحة.... بعضنا يمارس ذلك بدون إدراك...وبعضنا يفعله بهندسة وذكاء... والقوة الحقيقية عندما نمارس هذا الأسلوب بقصد وعندما أجعلك تختار ما أريد أنا بدون أن تشعر أنت.. تقول أم لطفلها: ما رأيك..هل تذهب للفراش الساعة الثامنة أم التاسعة؟ سوف يختار الطفل الساعة التاسعة.. وهو ما تريده الأم مسبقاً دون أن يشعر أنه مجبر لفعل ذلك بل يشعر أنه هو من قام بالاختيار... ونفس الأسلوب يستخدم في السياسة والإعلام... ففي حادث تحطم طائرة تجسس أمريكية في الأجواء الصينية وبعد توتر العلاقات بين البلدين... خرج الرئيس الأمريكي وقال: إن الإدارة الأمريكية تستنكر تأخر الصين في تسليم الطائرة الأمريكية... جاء الرد قاسي من الإدارة الصينية بأنهم سوف يقومون بتفتيش الطائرة للبحث عن أجهزة تصنت قبل تسليمها..! الحقيقة هنا، هو أن القضية هي هل تسلم الصين الطائرة لأمريكا أم لا؟ ولكن الخطاب الأمريكي جعل القضية هي التأخر..! لماذا تأخرتم ... فجاء الرد الصيني أنهم قبل التسليم سوف يتم تفتيشها وهذه موافقة مضمنه على تسليم الطائرة ... لكن متى أراد الصينيون ذلك... وفي حرب العراق الأخيرة كانت المعركة الفاصلة معركة المطار ....فقامت وسائل الإعلام بتعبئة الطرفين على أن المعركة الحاسمة هي(معركة المطار)... فأصبحت جميع وحدات القوات المسلحة العراقية تترقب هذه المعركة... وعندما سقط المطار..شعر الجميع أن العراق كله سقط وماتت الروح المعنوية..! بالرغم أنه في ذلك الوقت لم يسقط سوى المطار!! والآن تلعب وسائل الإعلام نفس اللعبة في مجتمعاتنا المنهكة بالجهل وإنعدام الوعي... هذا أسلوب واحد من عدد كبير من الأساليب التي تجعلك لا ترى إلا (ما أريد أنا)... وهو أسلوب قوي في قيادة الآخرين والرأي العام من خلال وضع خيارات وهمية تقيد تفكير الطرف الآخر! |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
بطريقةٍ ما ، سيُرتب الله داخلك ويُزيل تلكَ الخدوش التي لطالما كان بقائها بك مؤذيٍ للغاية ، سيُرتب الله لك نجاة لم تتخيلها من قبل .. ❤
|
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكرا جزيلا.. بارك الله فيك أخيتي وجزاك عنا كل خير تحيااتي.. |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
النشاطات التي تقوم بها بعد الاستيقاظ مباشرة يمكن أن تساعدك في الحصول على كامل الطاقة التي تحتاج إليها ليومك أو تستنزف كل طاقتك.
1. طاقة اللون❤ "رؤية شكل حيوي لامع عندما تفتح عيونك سيزيدة من مستوى الأدرينالين -- وتلك الطاقة المفاجئة ستساعدك على التخلص من الخمول والكسل. استعمل اللون البرتقالي أو الأحمر أو الأصفر في غرفة النوم مثلا الوسادة ، البطانية، أو لوحة فنية في أو منطقة تنظر إليها في الصباحِ. يمكنك حتى أن تجعل فطورك أيضا مليئا بالمحفزات البصرية، مثلا اشرب عصير الرمان أو التوت أو البرتقال مع بيضة بصفار لامع. 2. استيقظ وشاهد الزهور❤ رؤية باقة من الزهور عند الاستيقاظ في الصباح سيرفع من مستوى المزاج الجيد والطاقة. كما أن رائحة الزهور الجذابة ستجدد نشاطك وتجعلك أكثر حيوية وانتعاش. يمكنك كذلك وضع اصيص من الزهور على حافة النافذة وبالتالي يمكنك استنشاق الهواء النقي والنظر إلى الزهور بنفس الوقت. 3. توقف عن الضغط على زر المنبه❤ هناك حقيقة في القول المأثور " عندما تغفو فأنت تخسر"، عندما يرن جرس المنبه في المرة الأولى يستيقظ الدماغ، ولكن إذا ضغطت على زر المنبه المؤقت فيمكن أن تسبب الضرر لدماغك لأن المنبه سينطلق بعد بضعة دقائق فقط – أي بينما تكون قد دخلت في المراحل الأكثر راحة والأعمق للنومِ. مما يسبب الازعاج والضيق للدماغ. لذا إذا رن جرس المنبه في المرة الأولى استيقظ وهكذا لن تشعر بالسوء طول النهار. 4. تصور كيف سيكون نهارك❤ عندما تستيقظ في الصباح أجلس على حافة السرير وتنفس بعمق ثم تخيل كم سيكون نهارك ممتعا وكيف ستحل المشاكل وتنتهي من المواعيد. في الحقيقة هذا التصرف سيساعدك أكثر على التفكير المنطقي والإيجابي في حل المشاكل وتذكر المواعيد الهامة. 5. احصل على طاقة فورية❤ تناول كوب كبيرا من الماء عند الاستيقاظ يعد طريقة رائعة لتعزيز السوائل التي خسرها الجسم خلال الليل، وتوفر الطاقة الفورية. كل ما يحدث في جسمك يحتاج إلى الماء. وحتى التراجع بمقدار 2 بالمائة من مخزون الماء يمكن أن يسبب تعبا وارهاقا جسديا وذهنيا. 6. دع الشمس تشرق في الداخل❤ أي أشعة شمس تداعب وجهك في الصباح ستجعلك أكثر يقظة ونشاطا وتمد جسمك بالفيتامين. ضوء النهار يخبر ساعتك البيولوجية بالاستعداد واليقظة، عبر وقف إفراز هرمون ميلاتونين، الذي يسبب النعاس. 7. اعط نفسك تدليك للوجه❤ تدليك الوجه يعزز الدورة الدموية ويجعل الخلايا تستيقظ وتبدأ بالعمل. ابدأ بالجبهة ثم الخدود والذقن. استعمل أطراف اصابعك للضرب الخفيف على اسفل الذقن والخدود. هذه الحركات ستمنحك إشراقا طبيعيا وصحيا. |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
اقتباس:
ربي يحفظك غاليتي ايات ، و موفقة عزيزتي في دراستك ، يا ترى هل قررتي ماذا ستدرسين ؟؟؟ |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
قال السلطان سليمان عند احتضاره وهو على فراش الموت:
وصـيتي الأولى: (أن لا يحمل نعشي عند الدفن إلا أطبائي ولا أحد غيرهم).. وصيتي الثانية: (أن ينثر على جانبي الطريق من مكان موتي حتى المقبرة.. قطع الذهب والفضة وأحجاري الكريمة التي جمعتها طيلة حياتي).. وصيتي الأخيرة : (حين ترفعوني على النعش أخرجوا يداي من الكفن.. وأبقوهما معلقتان للخارج وهما مفتوحتان).. وحين فرغ السلطان من وصيته قام قائد حرسه بتقبيل يديـه وضـمهما إلى صدره.. ثم قال أيها السلطان : (ستكون وصاياك قيد التنفيذ وبدون أي إخلال.. إنما هلا أخبرني سـيدي ما المغزى من وراء هذه الأمنيات الثلاث)؟!.. بصعوبة شديدة أخذ "السلطان "نفسا عميقا وأجاب بصوت واهن: (أريد أن أعطي العالم درسا لم أفقهه إلا الآن).. أما بخصوص الوصية الأولى: فأردت أن يعرف الناس أن الموت إذا حضر لم ينفع في رده حتى الأطباء الذين نهرع إليهم إذا أصابنا أي مكروه ..وأن الصحة والعمر ثروة لا يمنحهما أحد من البشر).. وأما الوصية الثانية:.. (حتى يعلم الناس أن كل وقت قضيناه في جمع المال ليس إلا هباء منثورا.... وأننا لن نأخذ معنا حتى فتات الذهب) وأما الوصية الثالثة:... (ليعلم الناس أننا قدمنا إلى هذه الدنيا فارغي الأيدي.. وسـنخرج منها فارغي الأيدي). |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
اكثر الطرق مشقة ،،،، هي الطريق التي يقضيها
المرء عائدا الى نفسه ،،،، |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
ثلاثـة وصفـهم آللـه بآلجمـآل
صبـر جميـل ___هجـر جميـل ___صفـح جميـل فـأصبـر بلا شگـوى ....... وهجـر بلا أذى ........ وأصفـح بلا عتاب .... اترگهـآ تأتي گمـآ گتبهـآ اللـه لعـل تأتي گمـا تمناهـآ قلبـآ . |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
لا تبرر تصرفاتك لأحد ... فلا هُم ملائكةُ ، و لا أسفل أقدامِهم جنتك ... عِش عفويتك تاركاً لهم إثمَ الظنونِ ... فلا تهتم بأيّ شيء يفكر به الآخرون عنك*
ستدرك يوماً أنك أهدرت أثمن لحظات عمرك في تحسين صورتك أمام أعين لا تُبصر إلا ما تُريد أن ترَاه* |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
"مع مرور العمر تصبح لديك قدرةٌ أكبر على كتمان مشاعرك السلبية، ستتعلم كيف تتظاهر أنك في غاية الثبات في أعتق المواقف التي تستدرجك للإنهيار، ففي الوقت الذي يدفعك فيه كل شيءٍ للبكاء لن تبكي، بل ستبتسم كما لو أنَّ الكلمات السَّامة التي أفسدت قلبك لا تعنيك من الأساس.."
|
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
دعاء رااااائع و مريح ......
ياودود ياودود ياودود ياذا العرش المجيد يافعال لما تريد لك الحمد ولك الشكر على جميع النعم اللهم لك الحمدكماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك اللهم ياحي ياقيوم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابرهيم انك حميد مجيد يارب يارب ياربu اسألك بعزك الذي لايرام وبملكك الذي لا يضام وبنورك الذي ملأ اركان عرشك يامغيث اغثني .. يامغيث اغثني.. يامغيث اغثني.. (اذكر حاجتك) (اللہم لا تشمت اعدائي بدائي، واجعل القرآن العظيم دوائي وشفائي، انت ثقتي ورجائي واجعل حسن ظني بك شفائي، اللهم ثبت علي عقلي وديني، وبك يا رب ثبت لي يقيني وارزقني رزقاً حلالاً يكفيني وابعد عني شر من يؤذيني، ولا تحوجني لطبيب يداويني، اللهم استرني على وجه الارض، اللهم ارحمني في بطن الارض، اللهم اغفرلي يوم العرض عليك ، بسم الله الرحمن الرحيم طريقي والرحمن رفيقي والرحيم يحرسني من كل شيء يلمسني، اللهم اعوذ بك من شر النفاثات في العقد ومن شر حاسد اذا حسد، اللهم اني عبدك ابن عبدك ابن امتك ناصيتي بيدك ماض في حكمك، عدل في قضاؤك اسالك بكل اسم هو لك سميت به نفسك أو أنزلته في كتابك أو علمته أحداً من خلقك او استاثرت به في علم الغيب عندك أن تجعل القرآن ربيع قلبي ونور صدري وجلاء حزني وذهاب همي اللهم يا مسهل الشديد و ياملين الحديد و يامنجز الوعيد و يا من هو كل يوم في امر جديد، اخرجني من حلق الضيق الى اوسع الطريق بك ادفع ما لا اطيق ، ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم، اسالك اللهم بقدرتك التي حفظت بها يونس في بطن الحوت ، ورحمتك التي شفيت بها ايوب بعد الابتلاء ان لاتبق لي هما ولاحزنا ولاضيقا ولاسقما الا فرجته، وان اصبحت بحزن فامسيني بفرح و ان نمت على ضيق فايقظني على فرج، وان كنت بحاجه فلا تكلني إلى سواك وان تحفظني لمن يحبني توتحفظ لي احبتي، اللهم انك لا تحمل نفساً فوق طاقتها فلا تحملني متن كرب الحياة مالا طاقة لي به وباعد بيني وبين مصائب الدنيا وتقلب حوادثها كما باعدت بين المشرق والمغرب، اللهم بشرني بالخير كما بشرت يعقوب بيوسف وبشرني بالفرح كما بشرت زكريا بيحيى، اللهم بشر من أرسل لي هذا الدعاء بحاجة تفرح قلبه وتدمع عيناه منها، اللهم يامن لا تضيع لديك الودائع احفظني واهلي واحبتى والمؤمنين.وصل اللهم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين قولو معي ..في هذه الساعه : ربي ها أنت ترى مكاني و تسمع كلامي و أنت أعلم من عبادك بحالي ربي شكواي لك لا لأحد من خلقك فاقبلني في رحابك في هذه الساعة المباركه، ربي إني طرقت بابك فافتح لي أبواب سمواتك و أجرني من عظيم بلائك، اللهم يا مسخر القوي للضعيف و مسخر الجن لنبينا سليمان و مسخر الطير و الحديد لنبينا داود و مسخر النار لنبينا ابراهيم(سخر لي عبادك الطيبين من حولي وسهل لي أموري وارزقني من حيث لا أحتسب) ، ربي بحولك و قوتك و عزتك و قدرتك أنت القادر علي ذلك وحدك لا شريك لك.. اللهم إني أسألك بخوفي من عظمتك و طمعي برحمتك أن ترزقني ما كان خيرا لي في ديني و دنياي و معاشي و عاقبة أمري عاجله و اجله، اللهم إني أشكو لك قلة حيلتي و هوان أمري و ضعف قوتي، اللهم إني أسألك أن تصرف عني شتات العقل و الأمر و التفكير، ربي اثرني و لا تؤثر على ، ربي انصرني و لا تنصر علي. إلهي ارحم ضعفي و فرج همي و اجبر كسري و امن خوفي و امطرني برزق من عندك لا حد له، و فرج من عندك لا مد له، و خير من عندك لا عدد له اللهم إن كان رزقي في السماء فأنزله وإن كان في الأرض فأخرجه وإن كان بعيدا فقربه وإن كان قريبا فيسره وإن كان قليلا فكثره وإن كان كثيرا فبارك لي ڤيہٌ اللهم ولمرسلها مثل ذلك ،، يارب في هذه الساعه أسالك الراحه لكل مسلم ضاقت عليه دنياه وذرفت عيناه يا الله أفرح قلوبا أنهكها التمني وبشر أصحابها بفرح لايذكرهم بوجعهم واسعد قلوبهم وأسعدنا بصحبتهم.اللهم إغفر لوالدي وادخلهم جنتك ياأرحم الراحمين. أمين اللهم وفق من ارسل لي الرساله ويسر له اموره بالدنيا والاخره وارزقه النظر الى وجهك الكريم واحسن خاتمته ووالديه وارزقه ضعف مايتمنى بالدنياوالاخره وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله الطيبين الطاهرين اللهم اعتق رقابنا من النار ، اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعف عنا ، . - اللهم صلت وسلم على محمد وآل محمد ، استغفر الله واتوب اليه ، سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم امانه عليكم تدعولي ربنا يطعمني الذرية الصالحة وتيسير امورنا |
رد: منتدى الشروق يقول لكم : زرونــــــي كل سنة مرة حــــــرام تْنسونــــــــي
لا تتوقع أن الجميع ... نفس أخلاقك و ردود أفعالك.!
نعم الطين واحد و لكن الأرواح تختلف..🍃💛 تصبحون على واقع أجمل.. |
| الساعة الآن 09:34 AM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى