|
احذروا من تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة ...
بسم الله الرحمن الرحيم احذروا من تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة ! يقول احد الدكاترة واستشاري التغذية والصحة العامة والمناعة ان تناول الفاكهة في نهاية الوجبة أشبه بتناول جرعة من السم لأنها تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات, كما أن الفاكهة تحتاج إلي مرور بطئ إلى المعدة حتي تهضم بطريقة طبيعية, تناول الفاكهة بعد تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة وقد تتحول إلي كحول يعوق عملية الهضم, وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات وتضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين, بالإضافة إلي أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه إنتفاخ في المعدة. وينصح بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول العشاء, أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. منقول للفائده واتمنى ان تكونوا بالصحه والعافية اريد ردودا للتشجيع |
رد: احذروا من تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة ...
شكرا لك على المعلومات
دمت بود |
رد: احذروا من تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة ...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته تناول الفاكهة في نهاية الوجبة تدمر إنزيم بتيالين وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات قال تعالى:{ وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ* وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ } سورة الواقعة(20-21) بدأت الآية الكريمة بالفاكهة ثم بالطعام وهذا إعجاز قرآني فمن تناول الفاكهه بعد الوجبه كمن تناول السـم!! من الأخطاء الشائعة .. تناول الفاكهة بعد الوجبات الغذائية لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها شكرا لك اخي الكريم على المعلومة جزاك الله خيرا |
رد: احذروا من تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة ...
معلوومة خطيـرة.. ثـآآنكس .. يعطيك العـآآفية |
رد: احذروا من تناول الفاكهة بعد الأكل مباشرة ...
جزاك الله خيرا اخي
خالص تحياتي.. |
| الساعة الآن 07:56 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى