منتديات الشروق أونلاين - نصائح طبية..ماتفوتوهاش...

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)

- - نصائح طبية..ماتفوتوهاش... (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=151171)

نصائح طبية..ماتفوتوهاش...

- أجب على الهاتف http://smileys.smileycentral.com/cat/173.gif بالأذن اليسرى2 -لا تتناول القهوة مرتين http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_4v.gif في اليوم

3 - لا تتناول الحبوب http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_22.gif http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_24.gifمع الماء http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_11_11.gif البارد4 - أبتعد عن الوجبات الكبيرة http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_51.gif بعد الساعة 5 مساء5 -خفف من تناول الغداء الدهني http://smileys.smileycentral.com/cat/11/11_9_8.gif لتحافظ على صحتك6 - تناول الكثير من الماء صباحاً http://smileys.smileycentral.com/cat/3/3_4_103.gif والقليل منه مساءً

7 - أبقى على مسافة عن http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_13_1.gif الهاتف أثناء الشحن
8 - لا تستخدم سماعة الرأس http://smileys.smileycentral.com/cat/5/5_2_107.gif لفترات طويلة من الزمن

9 -أفضل أوقات النوم http://smileys.smileycentral.com/cat/4/4_8_4v.gif:baby: من الساعة 10 مساءً إلى الساعة 6 صباحاً
10 -لا تستلقي مباشرة http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_11_5.gif بعد تناول دواء http://smileys.smileycentral.com/cat/12/12_5_23.gif ماقبل النوم

11- لا تستخدم الهاتف المحمول إذا ضعفت الإشارة أو نقصت البطارية لأن نسبة الاشعاعات http://smileys.smileycentral.com/cat/7/7_19_4.gif تزيد 1000 مرة
منقول للفائده يا رب تدعولى