منتديات الشروق أونلاين - الرفص خفة وليونة

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .

لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..

بعض فوائد الرقص :.

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري ,,

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

تذكرانت أيها الرجل..
فلمش أحسن لك ..

و إذا رقصت فهز حط..
معناها تكون رقصة بمشية عسكرية ..

تستعمل الرجلان و اليدان..
و سيف لمعان..

و يتخللها صعود هبوط
و تكمية بالدوران..
هكذا تكون كسبت ما حصل عليه النسوان .
لا تطلب مني أكثر خوك لا يهمه الرقصان.
.