منتديات الشروق أونلاين - لجعل حياتك أفضل....

-احسن الظن بالله .

2-خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشي ..وانت مبتسم .

3-اجلس صامتا لمدة عشر دقائق يوميا .

4-خصص لنومك سبع ساعات يوميا.

5-عش حياتك بثلاث اشياء))الطاقه +الحماس + العاطفه ))

6-العب العاب مسليه يوميا.

7-إقرا كتب اكثر من التي قراتها سنة 2009م
8- خصص وقتا للغداء الروحي http://www.echoroukonline.com/montad...lies/frown.gifصلاة ، تسبيح)

9-اقض بعض الوقت مع اشخاص أعمارهم تجاوزت ال70عام ، واخرين اعمارهم اقل من 6اعوام.
10-الحم اكثر خلال يقظتك.

11-اكثر من تناول الاغذيه الطبيعيه ، واقتصد من الاغذيه المعلبه.
12اشرب كميات كبيره من الماء .

13-حاول ان تجعل 3اشخاص يبتسمون يوميا .

14-لا تضيع وقت ثمين في الثرثره .

15-اتصل بوالديك .. وعائلتك دائما .

16- لاتجعل الافكار السلبيه تسيطر عليك ،ووفر طاقتك للامور الايجابيه .

17-اعلم بان الحياة مدرسة ..وانت طالب فيها ..والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية

يمكن حلها .
18-كل افطارك كالملك ..وغداوك كالامير ..وعشاؤك كالفقير .

19-ابتسم ..واضحك اكثر.

20- الحياة قصيرة جدا ..فلا تقضها في كره الاخرين .

21-لاتاخذ((جميع)) الامور..بجدية ..(كن سلسا وعقلانيا ).

22-ليس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ..((حاول ان توافق على الخطاء))
23-انس الماضي بسلبياته ،وحتى لايفسد مستقبلك.

24-لاتقارن حياتك بغيرك ..ولاشريكة /شريك حياتك بالاخرين .

25-الوحيد المسئول عن سعادتك ((هو انت!!))

26-سامح الجميع بدون استثناء.

27-مايعتقده الاخرين عنك ..لاعلاقة ل كبه.
28-مهما كانت الاحوال ..((جيدها او سيئه ))0

29-عملك لن يعتني بك في وقت مرضك..بل اصدقائك ..لذلك اعتني بهم.

30-تخلص من جميع التي ليس لها متعه او منفعه او جمال.

31-الجسد هو مضيعه للوقت ((انت تملك جميع احتياجاتك))

32-الافضل قادم لامحاله .

33.مهما كان شعورك ..فلا تضعف ..بل استيقظ..وانطلق.

34_اعنل الشي الصحيح دائما.

35-كن متفائلا ..وسعيدا.

36-اعطي كل يوم .. شيئا مميز ا وجيدا للاخرين.

37-عنما تستيقظ في الصباح .. وانت على قيد الحياة... .فاحمد الله على ذلك.