منتديات الشروق أونلاين - احدر ان تنام على بطنك***

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)

- - احدر ان تنام على بطنك*** (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=18646)

احدر ان تنام على بطنك***

http://www.imamsadeq.org/IMAG/besmbook-01.gif

أضرار النوم على البطن

النوم على البطن يزيد خطر الإصابة بحصوات وحذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى و أوضحت الدراسة أن المرضى ممن تعرضوا للإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماًعلى بطونهم مقارنة بالذين كانوا يستلقون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض وجد الباحثون
بعد تسجيل الحركات البدنية وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأصحاء الذين لم يشكوا أبداً من الحصوات أن 25.6 % من المرضى يستلقون على بطوونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء .
و قال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنية أثناء النوم و ليس وضعيته في تشكل حصوات الكلى مشيرين إلى أنه تم تحليل عناصر أخرى من حركات النوم التي تشمل عدد التقلبات و زواياها إضافة إلى النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر التي تبين عدم إختلافها بين المجموعات المشاركة.
و أعرب الإختصاصيون عن إعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون الكلى الذي لاتزال أسبابه الحقيقية غير معروفة حتى الآن ، موضحين أن مثل هذه الحصوات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع مادة كيماوية موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غذاء المرضى الذين يعااانون من الحصوات .

يكفينا أن نبينا وحبيبنا محمد - صلى الله عليه وسلم - حذرنا من النوم على البطن قبل مئات السنين من اكتشاف العلماء الحديثي العهد وكان ينام على الجهة اليمنى بعد قراءة الأذكار ولنا في رسولنا أسوة حسنة
دمتم بخير و بصحه جيده.

تحياتي

رد: احدر ان تنام على بطنك***

جزاك الله خيرا فديننا الحنيف فيه كل ما ينفع النفس و البدن بوركت على هذا الموضوع المفيد .

رد: احدر ان تنام على بطنك***

بارك الله فيك ولكن المشكل ان الذي يتعود على النوم على بطنه فلن يستطيع النوم اذا غير طريقته

رد: احدر ان تنام على بطنك***

بارك الله فيك ولكن المشكل ان الذي يتعود على النوم على بطنه
فلن يستطيع النوم اذا غير طريقته

رد: احدر ان تنام على بطنك***

بارك الله فيك أسماء
شكرا على المعلومات المفيدة
نتمنى الافادة للجميع
تحياتي

رد: احدر ان تنام على بطنك***

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fayz1983 (المشاركة 108974)

جزاك الله خيرا فديننا الحنيف فيه كل ما ينفع النفس و البدن بوركت على هذا الموضوع المفيد .

و فيك بركة اخي الفاضل...شكرا على المرور الطيب

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوال23 (المشاركة 109002)

بارك الله فيك ولكن المشكل ان الذي يتعود على النوم على بطنه فلن يستطيع النوم اذا غير طريقته

بل هناك بعض الطرق للتخلص من هده العادة السيئة...قد تكون مؤلمة لكنها تفي بالغرض...مرة قرات عن طريقة اعتبرتها غريبة و طريفة في نفس الوقت ...مفادها ان الشخص يقوم باخاطة كرة مطاطية على الوجه الخارجي لبيجامته...( طبعا منطقة البطن ) فكلما تقلب عليها احس بالالم مما يضطره الى تغيير طريقته..و التعود عليها شيئا فشيئا....

مشكوره حبيبتي نوال على المرور الجميل..http://www.echoroukonline.com/montad...ons/icon11.gif

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الداعي الى الله (المشاركة 109049)

بارك الله فيك ولكن المشكل ان الذي يتعود على النوم على بطنه

فلن يستطيع النوم اذا غير طريقته

و فيك بركة اخي الفاضل...مرورك اسعدني

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة DOUNIAMANA (المشاركة 109053)

بارك الله فيك أسماء

شكرا على المعلومات المفيدة
نتمنى الافادة للجميع

تحياتي

مرورك اسعدني حبيبتي.....شكرا و اتمنى لك الافادة..http://www.echoroukonline.com/montad...ons/icon11.gif