|
الصلاة رياضــــة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته تعتبر الصلاة أفضل انواع الرياضة,حتى الاطباء في فرنسا بدؤوا يعالجون مرضاهم بأداء حركات الصلاة , فالركوع يفيد جدران البطن ويساعد المعدة على تقلصها ومن ثم على قيامها بوظيفتها الهضمية,وذلك يسهل للاْمعاء أن تدفع الفضلات الهضمية, و في السجود يندفع الهواء من جوف المعدة الى الفم فيريحها من وطاْة التمدد,والسجود الطويل ينفع صاحب الزكام و النزله و يمنع إنصباب النزله الى الحلق. و بالنسبة للرأس حين يوجد مركز الجهاز العصبي و العقلي الذي يحتاج لزيادة الدورة الدموية المار به,وهذا ما يحققه السجود, حيث يوضع به الراس في وضع منخفض فتمر كميات كبيرة من الدم النقي فتغسل خلايا المخ من السموم التي تسربت فيها فتحافظ عليها دائما. و تحافظ الصلاة على عضلات الظهر عندما يصل الانسان الى مرحلة الكهولة و الشيخوخة,ولا تعاني المفاصل بين الفقرات من التيبس,لان هذه الحركات افضل علاج طبيعي يحفظ العمود الفقري, ويقي من حالات الانزلاق الغضروفي. و للصلاة مفعولها القوي على صحة القلب فإن اداء الصلاة في وقتها يتيح للمسلم ان يقوم بمجهود منتظم, تنشط فيه الدورة الدموية من طلوع الشمس الى صلاة العشاء مما يعطيه وقاية حدوث الذبحة الصدرية لأن التراخي و الكسل و قلة الحركة يتلف القلب. و لتهدئة الأعصاب من الجميل الإنصات الى كتاب الله,او تلاوته فكل ذلك يضفي على النفس السكينة وعلى القلب يقينا بردا وسلاما,حيث ان ضجة الحياة و بلبلة الناس,وتشويش الخرين,كفيل بالازعاج,وهدر لقوى الشخص,وليس له سكينة ولا طمانينة ,إلا في كتاب ربه وفي مولاه. قال تعالى"الذين امنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألاّ بذكر الله تطمئن القلوب" |
رد: الصلاة رياضــــة
شكرا لك اختي على الموضوعك القيم فمن رحمة الله بنا ان جعل في صلواتنا فوئد روحية و صحية. بارك الله فيك http://www.alshamsi.net/islam/do3a/a1.gif |
رد: الصلاة رياضــــة
اقتباس:
الصلاة عماد الدين من تركها فقد كفر جزاك الله الف خير ريتال |
رد: الصلاة رياضــــة
اقتباس:
كشفت دراسة طبّية حديثة عن وجود مجموعة من التغيّرات التي تطرأ على جسم الإنسان أثناء الصلاة أو التأمّل الروحي، موضّحة أن أولى هذه التغيّرات تتمثل في اندماج عقل المصلي مع الكون تماما بعد مرور خمسين ثانية فقط على بدء الصلاة، كما أكّدت الدراسة التي أجراها الباحث الأمريكي رامشاندرن بالاشتراك مع مجموعة من الباحثين، أن معدل التنفس واستهلاك الأوكسجين داخل جسم الإنسان ينخفض أثناء الصلاة بنسبة تتراوح ما بين 20 و30 من المائة، بالإضافة إلى زيادة مقاومة الجلد وارتفاع تخثر الدم بصورة أكبر، هذا ما يعدّ دليلا علميا على ما يسمى بالسمو الروحي وعلى وجود الدين في المخ، وهو ما ينسحب تأثيره على بقية الأعضاء مثل العضلات والعين والمفاصل وتوازن الأجهزة. كما أن الأعضاء كلها ترسل إشارة إلى المخ أثناء الصلاة وهو ما يترتب عليه زيادة نشاطه إلى أن يفقد مخ المصلى علاقته مع الجسم تماما ويصبح مجرد عقل خالص ينسحب من العالم الأرضي إلى عالم آخر، كما بينت الدراسة بأن الصور الملتقطة لأشعة المخ أثناء الصلاة أظهرت أساليب مذهلة لعمله وأن نشاط الخلايا فيه ينخفض وتظهر بشكل لامع في الأشعة. |
رد: الصلاة رياضــــة
بارك الله فيك على هذا الموضوع المفيد... حضورك في المنتدى الرياضي يُحمّر الوجه بصراحة nosweatnosweatnosweat... شكرا جزيلا... |
رد: الصلاة رياضــــة
اقتباس:
و فيك بارك الله اخي شكرا على المرور اقتباس:
باركك المولى على المرور الجميل اقتباس:
اقتباس:
لا شكر على واجب...فمن واجبنا إثراء فضاءنا بكل ما هو مفيـــد و قيّم تحياتي... |
رد: الصلاة رياضــــة
شكرا على الموضوع الرائع ........ بارك الله فيك........ تحياتي..... |
رد: الصلاة رياضــــة
اقتباس:
و فيـــــــك بارك الله نورت أخي سعد |
رد: الصلاة رياضــــة
بارك الله فيك علي الموضوع القيم
|
رد: الصلاة رياضــــة
معلومات قيمة بارك الله فيك اختي
|
| الساعة الآن 02:02 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى