علماء أمريكا ينصحون بصيام يومين فى الأسبوع
 

قالت صحيفة الجارديان البريطانية، إن مجموعة من العلماء و الباحثين بالمعهد الوطنى للشيخوخة فى مدينة بالتيمور الأمريكية توصلوا إلى أن التوقف لفترت عن تناول الطعام ليومين فى الأسبوع يمكن أن يحمى المخ من اثنين من أخطر أمراض العصر الحالى وهما: الزهايمر وباركينسون (الشلل الرعاش) بالإضافة لأمراض أخرى.

وقال البروفيسور مارك ماتسون، رئيس مختبر العلوم العصبية بالمعهد، أن أفضل طريقة لهذا الصيام ان نصوم يومين متباعدين لا نأكل فيهما شيئا ..يتخللهما أيام نأكل فيها ما نريد.

يذكر أن ما ذكره هذا البروفيسور وما توصلت إليه أبحاث العلماء قد أوصى به النبى محمد صلى الله عليه وسلم ..ويتبعه ملايين المسلمين من صيام يومى الاثنين والخميس.