منتديات الشروق أونلاين - كيف تحسن ذاكرتك وتقلل النسيان؟ للمقبلين على الامتحانات

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- المنتدى التربوي (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=47)

كيف تحسن ذاكرتك وتقلل النسيان؟ للمقبلين على الامتحانات

1. ركز انتباهك فيما تتعلمه وتسمعه وتقرأه. إن الطلاب الذين يشتتون انتباههم بين عدة نشاطات ينخفض مستوى أداءهم غالبا.
2. نظم المعلومات والمادة العلمية بصورة جيدة:
· اكتشف مبدأ أو قاعدة تساعدك على التذكر الجيد
· استخدم الخرائط المفاهيمية أو الذهنية.
· اكتشف المعاني في المادة.
· كامل بين المعلومات الجديدة والمعلومات القديمة.
3. شارك بفعالية وأبذل جهدا في التعلم والاستذكار. ثبت أن قراءة الدرس قراءة عامة لمرة واحدة لا تكفي لاستيعابه. كيف تكون المشاركة؟
· الق نظرة عامة وشاملة في البداية
· أسأل نفسك أسئلة حول الموضوع وحاول الإجابة عليها.
· أقرأ بتركيز واستيعاب، وتوقف لإلقاء أسئلة والإجابة عليه.
· أحفظ وراجع لنفسك وسمع لها وتأكد من مستوى حفظك. فقسم الوقت بين القراءة والحفظ.
· راجع مراجعة أخيرة شاملة للفصل أو الوحدة لإنعاش المعلومات في الذاكرة والتأكد من عدم إغفال شيء.

رد: كيف تحسن ذاكرتك وتقلل النسيان؟ للمقبلين على الامتحانات

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دائمة الذكر (المشاركة 1496136)

الخريطة الذهنية : هي تقنية رسومية قوية تزودك بمفاتيح تساعدك على استخدام طاقة عقلك بتسخير اغلب مهارات العقل كلمة ، صورة ، عدد ، منطق ، ألوان ، إيقاع ، في كل مرة
و أسلوب قوي يعطيك الحرية المطلقة في استخدام طاقات عقلك .
الخريطة الذهنية يمكن ان تستخدم في مختلف مجالات الحياة وفي تحسين تعلمك وتفكيرك وبأوضح طريقة وبأحسن أداء بشري .

هي :
هي طريقة رائعة تعتمد على رسم كل ما تريده في ورقه واحدة بشكل منظم تحاول فيها قدر الاستطاعة استبدال الكلمات برسمه تدل عليها بحيث تستطيع وضع كل ما تريد في ورقة واحدة بطريقة مركز ومختصرة وسهلة التذكر بالنسبة لك .

هي :
وسيلة ناجحة من وسائل الدراسة تقوم بربط المعلومات المقروءة في الكتب والمذكرات بواسطة رسومات وكلمات على شكل خريطة فأنت أولاً تقرا الفكرة في المادة المكتوبة ومن ثم تحولها إلى كلمات مختصرة ممزوجة بالإشكال والألوان فبمكانك اختصار فصل كامل في ورقة واحدة حجم ( a4 )

وبتعودك بالنظر إلى هذه الورقة ستجد من "السهولة جدا" استخراج المعلومات منها أثناء الدراسة وأثناء الاختبارات والامتحانات
برك الله فيك ام هديل

رد: كيف تحسن ذاكرتك وتقلل النسيان؟ للمقبلين على الامتحانات

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملولي (المشاركة 1497011)

مشكووووووور استاذ على كل هاته الاضافات

و الله هي اكثر من مفيدة

رد: كيف تحسن ذاكرتك وتقلل النسيان؟ للمقبلين على الامتحانات

المشكل ليس في الذاكرة المشكل راه في قلة المعلومات فالمصادر قليلة ومعلومات تقدم مشفرة

البرنامج طويل والوقت ضيق المواد كثيرة لا مجال الى للحفظ رياضيات احفظ فزياء احفظ كل يلزم

يتحفظ فبدلا من فهم درس في ساعتين احفظ 10 تمارين في ساعتين

حتي اينشطاين يعود الباك في هذ لبلاد

شكرا

رد: كيف تحسن ذاكرتك وتقلل النسيان؟ للمقبلين على الامتحانات