![]() |
رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن
http://up.3dlat.com/uploads/135792184519.gif http://www.jamaluk.com/uploads/thumb...5ebe190680.jpg يُساعد الكمون على إتمام عملية الهضم ويُخلِّص الجسم من الغازات والإمساك ويُعالج المغص الناتج عن ذلك، وتبعاً لقدرتهِ على تحسين عملية الهضم فإن ذلك يؤدي إلى إمتصاص المواد الغذائية بشكل جيد في الجسم، حيث يعمل هذا الأمر على منع تخزين الدهون بالجسم، وبالتالي يؤدي إلى تخسيس الجسم ومن هنا تأتي فكرة رجيم الكمون، حيث يعمل رجيم الكمون على حرق الدهون بمعدل سريع، وبخاصة التي تترسب على منطقة البطن "الكرش" وإحدى مميزاته هو أنه لا يتسبب في آثار جانبية شائعة, لذلك يمكن أن يستهلكه جميع الأعمار بأمان، وللمزيد من التفاصيل حول رجيم الكمون إليكِ ما يلي .. كيفية إتباع رجيم الكمون: - تناولي 4 وجبات يومياً بحيث تحتوي واحدة من الوجبات على مجموعة من الخضروات والفواكه، والأخرى على البروتينات من اللحم أو الدجاج أو السمك، والثالثة على الكالسيوم من اللبن الزبادي أو الحليب مع الكورن فليكس، والأخيرة على كمية قليلة من النشويات من البطاطا المسلوقة أو المشوية أو الخبز أو الأرز وهكذا. - تناولي وجباتك في مواعيد منتظمة. - إشربي حوالي اللترين من الماء يومياً. - قبل كل وجبة إشربي كأس من خليط الكمون للتنحيف والذي تُحضرينه بمزج كأس من الماء الساخن بعصير نصف ليمونة بملعقة كبيرة من الكمون المطحون ونصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون تتركينها حتى تُصبح فاترة وبذلك تكون جاهزة للشرب. بالإستمرار في متابعة رجيم الكمون ستخسرين الوزن بشكلٍ واضح .. جربي رجيم الكمون وأخبرينا بالنتائج المُبهرة بعد إنتهاء الشهر الأول .. ~ منقول للاستفادة ~ |
رد: رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن
شكررررررررررررررررا
على المعلومات القيمة |
رد: رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن
السلام عليكم بارك الله فيك امينة على الوصفة و لكن يجب التجريب للتاكد منها... قرات كثيرا عن الزنجبيل و الليمون الذين يقضيان على شحوم البطن خاصة... ساجرب وصفتك و سنرى...اشتريت الزنجبيل و الكمون جديدين خصيصا لهذه الوصفة... بعد اسبوع ساطلعك بالنتائج ان شاء الله... |
رد: رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن
جربتها يا طاطا لدرجة ان الكمون نبت في بطني:19:
و انا الان مع الاوربتراكhttp://albailassan.com/smilies/image...ata-9/p014.gif ربي يعيني طاطا كم وزنك:10: |
رد: رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن
اقتباس:
|
رد: رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن
اقتباس:
طاطا اشحال :5: 120 مثلا:19: سلامتك يا ام امينة هل امين راه جاي في السكة:1: |
رد: رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن
اقتباس:
لا لا لسه.... |
رد: رجيم الكمون .. طريقة سريعة لخسارة الوزن
اقتباس:
اضن 119 كغ:19::19::19: |
| الساعة الآن 02:38 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى