منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)
-   -   قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=237663)

bouchra aliçia 12-05-2013 08:07 PM
قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم
 
فيما يلي قائمة بـ 10 أطعمة تخلص الجسم من السموم:

1- الفراولة: تحتوي على نسب عالية من فيتامين “أ” و”ج” وعناصر أخرى تسمى كاروتينات، وجميعها تساعد فى منع الأكسدة وتخليص الجسم من السموم.

2- الرمان: يمنع الأكسدة بالجسم ويخلصه من المواد الضارة لاحتوائه على فيتامين “ب” و”ك” ومعادن مثل النحاس والماغنسيوم والحديد.

3- الخرشوف: يساعد فى زيادة إفراز الكبد للصفراء، وهو ما يخلص العضو من السموم، كما ينشط عملية الهضم التى تساعد في طرد السموم مع الفضلات.

4- الخردل: يحتوي على معادن؛ كالماغنسيوم والنحاس والحديد ومواد زيتيتة كلها تعمل على غسل الجسم من المواد الضارة وزيادة المناعة.

5- البرتقال: يحتوى على كميات كبيرة من فيتامين “أ” و”س” وبعض المعادن التى تساعد في منع الأكسدة ومنع الجسم من امتصاص السموم.

6- السبانخ: نبات ورقي غني بفيتامين “أ” و”ب” و”ك” و”د”، وكلها تساعد في منع أكسدة المواد الضارة.

7- الكركم: بذور نباتية تحتوي على كميات عالية من فيتامين “أ” و”ج” و”د”، والتي تساعد على تخليص الجسم من الأجسام الملوثة والدهون الثلاثية.

8- الكانتالوب: يحتوي على ألياف تقلل من امتصاص الجسم للسموم، إضافة إلى احتوائه على فيتامينات ومعادن تحفز على إفراز الأنسولين وتقلل من امتصاص الجسم للسكر، ليتم التخلص من النسب الزائدة منه.

9- الكرنب: يحتوي على أملاح كبريتية وفيتامين “أ” و”ج” ومعادن كالمنجنيز والماغنسيوم، وهو ما يمنع الأكسدة ويقلل نسبة الكوليسترول بالدم.

10- الزعتر: يحتوي على فيتامين الثيمول الذي يساعد على قتل الميكروبات وطرد الطفيليات من المعدة.


انا اغلبهم مانحبهمش و ما ناكلهمش يعني جسمي معمر سموم :5:

شاعرة المستقبل 11-06-2013 06:12 PM
رد: قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم
 
هههههه نصهم نكرهم

موضوع رائع حبيبتي
دمتي مميزة

أم بشرى 11-06-2013 08:53 PM
رد: قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم
 
http://www.muslmah.net/smile/smile_a...okr/mus-10.gif

bouchra aliçia 12-06-2013 07:45 PM
رد: قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شاعرة المستقبل (المشاركة 1637226)
هههههه نصهم نكرهم

موضوع رائع حبيبتي
دمتي مميزة
هههه حتى انا نصهم نكرهم
شكرا على مرورك حبيبتي

bouchra aliçia 12-06-2013 07:46 PM
رد: قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم بشرى (المشاركة 1637377)

شكرا على مرورك
:7:

انجل المتمردة 13-06-2013 06:58 PM
رد: قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم
 
شكرا على الافادة

bouchra aliçia 14-06-2013 11:35 AM
رد: قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انجل المتمردة (المشاركة 1639013)
شكرا على الافادة
العفو أختي.......تسعدني افادتكم

healer 03-09-2025 11:31 PM
رد: قائمة ال10 اطعمة التي تخلص الجسم من السموم
 
مذكرة تخرج
ميموار
دكتوراه
محاضرات
Remote Work
Freelance
بحث جاهز بالمنهجية العلمية
بحث pdf word
psychologie
psychologiques
Les AVANTAGES d'ignorer les
améliorer sa enfance
thérapie dans le couple
Les mythes autour de
Le pouvoir de la
Les causes cachées du
Comment surmonter les effets
pouvoir de la enfance
Comment surmonter les effets
Les mythes autour de
émotions dans le couple
Le rôle de la
Les bases de la
Le pouvoir de la
Les bases de la
L’influence de la succès
Comment surmonter les effets
L’influence de la parents
intelligence émotionnelle au quotidien
Pourquoi la succès est
Stratégies pour vaincre la
leadership dans le couple
Pourquoi la perte est
L’influence de la communication
L’influence de la acceptation
Comment surmonter les effets
Reconnaître les signes d’un
13 Faits Psychologiques Intrigantes
9 Phrases secrètes d'égoïste
L’anxiété de performance chez
Les mythes autour de
Les mythes autour de
L’importance de la solitude
Stratégies pour vaincre la
Les luttes d'enfance cachées
pouvoir de la thérapie
L’influence de la santé
autonomie pour réussir
Le rôle de la
Le pouvoir de la
La peur de l’échec
Les erreurs à éviter
L’influence de la enfants
Développer la estime de
L’influence de la psychologie
Comment améliorer sa thérapie
Stratégies pour vaincre la
types de personnalités humaines
Le rôle de la
Stratégies pour vaincre la
4 Types d'Introvertis -
Stratégies pour vaincre la
Comment surmonter les effets
Les mythes autour de
Le rôle de la
Reconnaître les signes d’un
Pourquoi la leadership est
Les erreurs à éviter
L’influence de la parents
La timidité extrême :
Le pouvoir du pardon
améliorer sa caractère
Le rôle de la
Comprendre le lien entre
5 comportements qui prouvent
8 Signes que Quelqu'un
Pourquoi la stress est
couple pour réussir
la personnalité est essentielle
Stratégies pour vaincre la
Reconnaître les signes d’un
psychologie des introvertis
Les mythes autour de
Comment améliorer sa famille
Le rôle de la
bases de la famille
Les erreurs à éviter
Pourquoi la estime de
Reconnaître les signes d’un
7 Raisons Pour Lesquelles
Les mythes autour de
1 an sans masturbation
pouvoir de la parents
traits irrésistibles chez un homme
Pourquoi la confiance est
Les impacts de la
Pervers Narcissiques - Les
Les bases de la
Les impacts de la
Le rôle de la
Le pouvoir de la
Les 11 Traits des
Pourquoi les femmes modernes
Pourquoi la communication est
Reconnaître les signes d’un
Pourquoi les hommes Sigma
amour dans le couple
L’influence de la stress
Les erreurs à éviter
Pourquoi les Hommes Sigma


الساعة الآن 06:37 PM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى