|
اسأل مجرب و لا تنسى طبيب
أهم الحقائق عن إنقاص الوزن و كيفية تحقيقه بأمان.
إن زيادة الوزن و السمنة من أمراض العصر و لقد أصبح العلم ينظر إليهما ليس فقط من جهة الرشاقة أو تناسق الشكل و لكن كمرض مزمن يجب علاجه. و لكن لماذا كل هذا الاهتمام بإنقاص الوزن و التخسيس؟ لأن الوزن الزائد يشكل حملاً زائداً علي الجسم و أجهزته الداخلية و قدرته علي الحركة و المفاصل أيضاً. و هو أيضا من العوامل التي تؤدي إلي ظهور أمراض مثل السكر و ارتفاع ضغط الدم و زيادة نسبة الكوليسترول في الدم و ما يصاحبها من مشاكل صحية. و عندما تنظر حولك سوف تجد عشرات الطرق التي تدعي قدرتها علي مساعدتك لفقد الوزن الزائد و الحصول علي الرشاقة. و تجد من يقول” الحل السحري” أو ” أفقد الوزن الزائد بدون مجهود و البعض يقول” الحل الفعال من الطبيعة بدون آثار جانبية. و آخرون ” أفقد 6 كيلوجرامات في أسبوعين فقط” و غيرها من العبارات البراقة و المغرية التي تدفعك لشراء تلك المنتجات بدون تفكير و لكن أين الحقيقة؟ الحقيقة أنه لا يمكن فقدان الوزن الزائد بدون مجهود إنه لا يجب استعمال أي علاج بدعوي أنه طبيعي بدون أن يكون قد مر باختبارات و أبحاث تثبت فاعليته و أمانه هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعدك علي فقدان الوزن و لكنها تستخدم في حالات محددة و تحت إشراف متخصصين أن للجراحة دور و لكن يأتي في حالات محدودة و بعد فشل جميع الحلول الأخرى و أعلم أنك سوف تسمع طوال الوقت من يؤكد أن لديه الحل السحري لمشكلتك و لكن دائماً أسأل عن الدليل العلمي أولاً لذلك, إذا كنت مهتماً بإنقاص الوزن فلا تأخذ معلوماتك إلا من مصدر موثوق به, و لا تصدق كل مجرب بل ابحث عن المتخصصين. |
| الساعة الآن 05:45 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى