|
اهم طعامين وشرابين فى بيتك.......
1/التفاح
تفاحة يوميا = لا داعي للطبيب http://eg.all.biz/img/eg/catalog/33412.jpeg فوائد التفاح : - يغسل الأسنان ويقوي اللثة. 2- يقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان. 3- يخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات. 4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم. 5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهو الحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان. 2/الماء 3 لتر ماء يوميا=لا للمرض http://www.rjeem.com/magazine/wp-con...rink-water.jpg فائدة الماء http://arab-diet.net/wp-content/uplo...r-benefits.png 3/ الليمون ليمونة يوميا=لا للبدانة https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...Y-CVI1ogP6Xiy_ فوائدالليمون الليمون منقى للدم وشرب الليمون الطازج يساعد الجسم على التخلص من سمومه .. ثمرة الليمون فعالة في محاربة الأمراض المرتبطة بالعدوى، يقوي جهاز المناعة بجسم الإنسان . شرب عصير الليمون مفيد لمرضى القلب لأنه غنى بالبوتاسيوم .. الليمون أحد المهدئات الطبيعية التي يمكن وضعها على الجروح بالإضافة إلى أنه يوقف النزيف . ومع نزلات البرد الشائعة والأنفلونزا يُشرب عصيره الطازج حيث يخفف من الأعراض وكذلك يوقف نشاط أي عدوى أخرى من الممكن أن تظهر كتطورات للأنفلونزا وذلك لخواصه المضادة للبكتيريا والفيروسات. 4/الحليب كوب حليب يوميا =لا لمشاكل العظام http://www.mosineen.com/admin/upload...0.b1002698.jpg |
رد: اهم طعامين وشرابين فى بيتك.......
رائع ما طرحت هنا تسلم يدك
|
رد: اهم طعامين وشرابين فى بيتك.......
اقتباس:
|
| الساعة الآن 05:29 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى