منتديات الشروق أونلاين - معلومة غذائية .....

http://forum.hawahome.com/nupload/129161_1323769432.gif

عصير العنب لا يتميز فقط بطعمه اللذيذ مثل أغلب أنواع العصائر الطازجة، ولكنه يحتوى على كميات.....هائلة من المغذيات الطبيعية والمواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن بالإضافة إلى أنه يحتوى على نسبة عالية من البوتاسيوم والكالسيوم.

وتتلخص فوائد عصير العنب للقلب أنه يحتوى على مواد تمنع جلطات الدم ومن ثم تقليل خطر الأصابة بالأزمات القلبية. إضافة لذلك، يعمل عصير العنب على تطهير الأوعية الدموية وخفض ضغط الدم وطرد السموم من أجهزة الجسم نهائيا، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم .

وعند الشعور بالكسل مع بداية اليوم ولا يوجد الطاقة الكافية للقيام بالمهام الشاقة، فى هذه الحالة سيكون عصير العنب هو منقذك السحري، فهو يتميز بقدرة رائعة على إمداد الجسم بالطاقة اللازمة عن طريق زيادة نسبة الحديد الموجودة به.

يحتوي عصير العنب على كمية غنية من فيتامين سي الذي يساعد على علاج نزلات البرد وتحسين مظهر بشرتك وتخليصك من البثور وحبوب الشباب.

من الفوائد السحرية أيضا لعصير العنب أنه يساعد على تخفيف ألم الصداع النصفي ويعمل على تطهير وتنظيف أجهزة الجسم من السموم فيما يعرف باسم" أنظمة الديتوكس".

كذلك يحافظ عصير العنب على توازن نسبة السكر فى الدم، وتنظيم الأنسولين، وتنظيف أجهزة الكبد والمثانة والكلى، كما أنه يعطي الجسم القدرة على مكافحة الفيروسات والأورام.

وقد يساعد شرب عصير العنب يوميا على الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من خطر الاصابة بمرض الزهايمر

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...06316537_n.jpg

http://forum.hawahome.com/nupload/129161_1323770652.gif