|
مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
http://www.muslmah.net/smile/smile_a...lam/mus-11.gif
قد اكد الاطباء المتخصصون في الحساسية والمناعة ان الماء هو من أفضل السوائل فى رمضان لإرواء الجسم والحفاظ على حيوية الأنسجة وكفاءة الجهاز الدورى والجهاز العصبى والمناعة ، إلا أن الماء المثلج خطر على الجسم ، خاصة فى رمضان فهو يقلل المناعة لأنه يبرد الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي والأنف ، ويعسر الهضم ويعطل إفراز العصارات الهاضمة ، كما يسبب الغازات وتقلص المعدة والأمعاء. وينصح المتخصصون بتناول مشروبات أخرى لرفع المناعة فى رمضان ومنها الألبان والعصائر الطبيعية ، وكذلك تناول الشوربة بأنواعها : العدس والفول النابت وعش الغراب ، فهى مثالية فى رمضانللتنشيط المتدرج للمعدة الخاملة بعد الصيام وزيادة تدفق الدم فى الغشاء المخاطى للمعدة ورفع مناعتها. كما أوضح المتخصصون أن هناك بعض المشروبات الحارة يفضل تناولها فى صيف رمضان ، ومنها شاى النعناع ، وشاى الزنجبيل ، والشاى الأخضر وشاي القرفة والشاي الأصفر ، والشاي الأحمر ، وشاي الخروب |
رد: مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
مشكورة يا غلاتي
|
رد: مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
اقتباس:
|
رد: مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
بـــــــــــــارك الله فيك اختي
|
رد: مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
اقتباس:
|
رد: مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
|
رد: مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
اقتباس:
|
رد: مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
شكراااااااااااااااااااااااااااا
|
رد: مشروبات ترفع المناعة في شهر رمضان
اقتباس:
|
| الساعة الآن 06:49 AM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى