معلـــــوَمــــات صحيـــة ستذّهلك >>


-البقاء مستيقظا لمدة 17 ساعة هو نفس شرب 2 أكواب من الكحول بالنسبة لجسمك.



-السهر في الليل باستخدام الكمبيوتر ومشاهده التلفزيون تزيد احتمال الإصابه بالكآبة والأرق والأمراض المزمنة.



-دراسة: وضع أحمر الشفاه طوال اليوم وبشكل مستمر يتسبب

في تراكم الرصاص في الدم مما يسبب تراجعاً في القدرات الدماغية والذاكرة مستقبلاً.



-دراسة: أوجاع الظهر عادة ماتتصل بالجفاف

ولهذا من المهم ان يحافظ كل انسان على شرب الكمية

التي يحتاجها الجسم وهي لترين ماء يومياً.



-إذا وضعت سماعات للأذن لمدة ساعة واحدة ،

فإن ذلك سيؤدي إلى تضاعف البكتيريا في داخل أُذنيك.



-الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات

التى تكون في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق.



-اثبتت الدراسات أن مضغ نفس نكهة العلكه, و وضعية الجسم

التي كنت تستخدمها أثناء المذاكره تساعد على إسترجاع المعلومات أثناء الإختبار.



-شرب القهوة يوميا يحمي من الإصابة بسرطانات الفم والحلق حسب دراسة لجمعية السرطان الأمريكية.



-قلة النوم من الممكن أن تجعلك تضحك بشكل غريب على أشياء عادية لا تستدعي الضحك أبداً.



-الغضب يحرك مناطق الصدق في الدماغ، لذلك معظم الاشخاص أقرب إلى قول الحقيقة حين الغضب.



-الاستحمام بعد الأكل مباشرة مضر، يسبب عسر الهضم، لانه الدم يتدفق للاطراف فيؤدي الى تقليل الدم المتوجه للمعدة.



-الزعفران يمتلك خصائص مضادة للكابة حيث يعمل على زيادة مستويات مواد كيماوية معينة في الدماغ ومنها السيروتونين.



-رائحة النعناع تحفز التركيز، مصانع في اليابان تضع بخاخات من محلول النعناع لتزيد من إنتاجية العمال.



-الآيس كريم يحسن مزاج الإنسان ويزيد الشعوره بالسرور وثبت أنه ينشط مراكز السرور والسعادة في الدماغ

https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...ghpld4KJYugxDA