منتديات الشروق أونلاين - للنسكافيه فوائد وأضرار... تعرفوا عليها من خلال هذا الموضوع

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)

للنسكافيه فوائد وأضرار... تعرفوا عليها من خلال هذا الموضوع

http://i40.tinypic.com/9jg7cl.gif

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...G2uSBM6i9fV2Je

فوائد النسكافيه:

1- تناول كوباً واحداً من قهوة النسكافيه يساعد على زيادة نشاط المخ، والتركيز وعلى اليقظة.

2- تناول بضعة اكواب من قهوة النسكافيه تساعد على التخلص من التعب وتزيد من طاقتك، لان الكافيين ينشط عملية الاستفادة من مخزون الطاقة في الجسم.

3- أثبتت الدراسات ان قهوة النسكافيه تحسن المعنويات، وتساعد على تخفيف التوتر وتقلل من الشعور بالكآبة، وتقلل من نسبة الرغبة في الانتحار.

4-يحتوي النسكافيه على مواد مضادة للاكسدة الفعالة في مقاومة بعض الأمراض مثل السرطان وامراض القلب وظهور التجاعيد.

5- يمنع جفاف الجسم، على رغم ما هو معروف من ان القهوة تساعد على إدرار الماء في الجسم، الا ان فيها من السوائل ما يعوض الجسم عما فقده.

https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...FUrKGBoDCNCAgA

ولكن فوائد النسكافيه هذة تعتبر قليلة اذا قورنت بأضراره اذا شرب بكميات كبيرة ومن أضراره:

1- يؤثر النسكافيه على كثير من الناس فهو يرفع نبضات القلب ويسبب الارق ويحرق الحديد.

2- كثرة شرابه يومياً يؤدي الى ادمانه.

3- الشعور بالإحباط والاكتئاب بمجرد انخفاض مستوى مادة الكافيين، لأن الجسم قد تعود على الحصول علىها.

4- عدم القدرة على النوم في التوقيت المحدد للنوم يوميا.

5- انخفاض في درجة الدقة في التنسيق الحركي.

6- الصداع، والقلق.

7- زيادة الانفعال والشعور بالدوخة.

http://www.manal-alalem.com/forum/mw.../extra/100.gif

منقول

http://i40.tinypic.com/357h9n6.gif

رد: للنسكافيه فوائد وأضرار... تعرفوا عليها من خلال هذا الموضوع

كل ما قلتيه صحيح يا ام بش بش

لكن انا مدمنة نسكافيه ما الحل :10:

رد: للنسكافيه فوائد وأضرار... تعرفوا عليها من خلال هذا الموضوع

السَّلامُ علَــــيكُم

بارك الله فيــك طاطا أم بشرى

أسْتَغْفِرُ الله وأتُوبُ اليْه

رد: للنسكافيه فوائد وأضرار... تعرفوا عليها من خلال هذا الموضوع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دائمة الذكر (المشاركة 1703196)

كل ما قلتيه صحيح يا ام بش بش

لكن انا مدمنة نسكافيه ما الحل :10:

يقال إذا زاد الشيء عن حده انقلب الى ضده
حاولي انقاص بتدريج و سوف تنجاحين
مشكورة على المرور الطيب و سلامي الحار الى كل العائلة :13:

رد: للنسكافيه فوائد وأضرار... تعرفوا عليها من خلال هذا الموضوع

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جود الكلمات (المشاركة 1703199)

السَّلامُ علَــــيكُم

بارك الله فيــك طاطا أم بشرى

أسْتَغْفِرُ الله وأتُوبُ اليْه

اهلا بيك جود انتظرك على الخاص ام خيرو تقرءك السلام
مشكورة على المرور العطر

Re: للنسكافيه فوائد وأضرار... تعرفوا عليها من خلال هذا الموضوع