|
احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الإنسان في الصباح هي الأكثر خطورة في اليوم كله إذ يحذر من النهوض فورا من الفراش بعد أن يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات عصبية وإدراكية وقد يصل الأمر إلى حدوث جلطة بشرايين المخ أو القلب (لا قدر الله) كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون أو المنبه حيث يفسر أخصائيون ذلك بأن النوم يمر بأربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف وتنتهي بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تأثيرها على الجسم ويختلف تأثير عملية الاستيقاظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم التي يستيقظ فيها الإنسان حيث نجد أنه عند مرحلة النوم العميق تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم في حالة ارتخاء وإذا استيقظ الإنسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه مما يؤدى إلى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب فإذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب أو بأي مرض عصبي فان استيقاظه المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبي بشكل سلبي كما يمكن أن يؤثر على القدرات الإدراكية وعلى الذاكرة فيما يعرف بالذاكرة القصيرة إلى جانب حدوث ارق واضطرابات في النوم واضطرابات عصبية وقد يصل الأمر في بعض الأحيان إلى حدوث نوبات صرعية بخاصة إذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك ويؤكد الأطباء أن الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتجا عن كابوس مخيف مما يؤدى إلى حالة الفزع وقد يكون بسبب أي مؤثرات خارجية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل في الدورة الدموية ولكن يتأثر بشكل اكبر الأشخاص الذين يعانون أمراضا نفسية وعصبية مثل التوتر الدائم أو القلق وكذلك مرضى السكر والقلب والضغط العصبي مما يسبب لهم (لا قدر الله) جلطة في شرايين القلب. منقول للافادة |
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
بوركتي ايمان على المعلومات
|
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
شكرا على المعلومات
|
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
اقتباس:
أسعدني مرورك :13: اقتباس:
سررت بتوقيعك :13: |
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
معلومات قيمة جيدا ايمان
شكرا جزيلا على النقل |
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
اقتباس:
سررت بتعريجك على متصفحي :7: |
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
شكرا ايمانو على المعلومات
انا اولادي ساااااااعة باه ينوضوا |
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
السَّلامُ علَــــيكُم بارك الله فيــك معلومات قيمة ، ربي يعافي جميع المسلمين ، بصح صح صعيبة تذكرت ذات مرة رن المنبه وحسبت راح الحال ونظت مباشرة اختلطت الطريق واصطدم بالخزانة هههه أسْتَغْفِرُ الله وأتُوبُ اليْه |
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
بارك الله فيك ايمان
انا 15 دقيقة بعد رنة المنبه باش نوض تحياتي |
رد: احذر ال 3 دقائق الأولى من الإستيقاظ
السلام عليكم
موضوع قيم شكرا على الطرح الجميل قد استفدت كثيرا |
| الساعة الآن 10:58 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى