منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   المقبلات و المشروبات (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=291)
-   -   سندويش التونة و الزيتون الأخضر (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=273565)

narriman 04-08-2014 06:38 PM

سندويش التونة و الزيتون الأخضر
 
http://www.sabayacafe.com/images/5/s...image26858.jpg


المكوّنات

خبز باغيت مستدير - 2
تونة بالماء - علبة
زيتون أخضر منزوع النواة - 3 حبات
طماطم - 1
خس - ورقة
عصير ليمون حامض - ملعقتان كبيرتان
ملح - رشة
فلفل أبيض - رشة
زيت زيتون - ملعقتان كبيرتان

طريقة العمل

1- صفّي التونة وفتّتيها في وعاء.
2- أسكبي فوقها عصير الليمون الحامض والزيت ثمّ نكّهيها بالملح والفلفل الأبيض.
3- أخلطي المكوّنات جيداً.
4- قطّعي ورقة الخس إلى شرائح عريضة.
5- قطّعي الطماطم والزيتون إلى دوائر.
6- إقطعي الخبز إلى نصفين.
7- ضعي شريحة خس وشرسحى طماطم على كل قطعة ثمّ وزّعي التونة بالتساوي في داخلها.
8- وزّعي بعض شرائح الزيتون على الوجه ثمّ قدّمي السندويش مباشرةً على سفرتك.

sun 28-12-2025 11:08 PM

Re: سندويش التونة و الزيتون الأخضر
 
مسابقة الاساتذة
شروط مسابقة الاساتذة
التسجيل في مسابقة الاساتذة 2026/2025
"""ahrefs"" -jobs -resume"
work
freelance
الدكتوراه
écoles doctorales
doctorat 2025/2026
doctorat 2026
doctorat
دكتوراه
محاضرات
Remote Work
Freelance


الساعة الآن 05:06 PM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى