من المعروف ان التمر مفيد جدا للصحة بصفة عامة ولكن تناوله على الريق يعطي نتائج افضل وسنتعرف الان على فوائد التمر على الريق:

http://4.bp.blogspot.com/-GczxOCnm3W...1310068544.jpg

1- التمر من اكثر الثمار فائدة للجسم وتناوله علىي الريق يقضي على الطفيليات والدود

2- يقوي الكبد ويحفظ رطوبة العين ويمنع جحوظها وايضا يقوي الرؤية ويقضي على غشاشة العين

3- يحتوي عليى مواد سكرية والكثير من الاملاح المعدنية والفيتامينات كفيتامين ا،ج ،ب1،ب2 ويحتوي ايضا على الكالسيوم والحديد والفوسفور فهو مقوي جيد للعظام

4- يعمل على منع الارق لانه يهدي الاعصاب وينشط الغدةالدرقية

5- يفيد في علاج السعال والبلغم فهو مفيد اثناء البرد

6-يفيد في علاج ارتفاع ضغط الدم وينصح به لعلاج البواسير والنقرص والمرارة

المصدر : مدونة دواير