منتديات الشروق أونلاين - 6 طرق طبيعية سهلة و مضمونة للتخلص من كابوس الهالات السوداء

http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...14/09/ra10.jpg

ان كنت تعانين من الهالات السوداء و تريدين حلولا طبيعية للتخلص نهائيا منها اليك هذا المقال الذي نقدم لم فيه 6 طرق طبيعية سهلة و مضمونة للتخلص من كابوس الهالات السوداء

يعود ظهور الهالات السوداء الى التعب، والإجهاد، ونمط الحياة الفقيرة، والتدخين والسن و..
أفضل علاج للتخلص من الهلات السوداء هو الحصول على قسط كاف من النوم وتناول نظام غذائي متوازن وتناول الفاكهة والخضار شرب المياه بكثرة ولكن هناك حلول اخرى تخلصك نهائيا منها

1/ الطريقة الاكثر شعبية هي الخيار

http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...4/09/ra12.jpeg
حيث يتكون من 95٪ ماء، والخيار مرطب طبيعي 100٪. قومي بوضع شريحتين في الثلاجة مدة 10-15 دقيقة ثم وضعه تحت عينيك مدة 10 دقائق

2/ الليمون
http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...14/09/ra12.jpg

يعرف الليمون بمكافحة التعب، وحموضته تقلل من الهالات السوداء .
قومي بنقع اثنين من القطن في بضع قطرات من عصير الليمون وتطبيقها على عينيك، مدة 10 إلى 15 دقيقة. و قومي بتكرير العملية يوميا و يمكنك اضافة زيت الزيتون و اللوز للحصول على نتائج افضل

3/كيس البابونج
http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...14/09/ra13.jpg

قومي بوضع كيس من البابونج في كوب ماء مغلي 5دقائق و نقع قطعتين من القطن في المحلول ووضعها في الثلاجة مدة 15 دقيقة ثم ضعي القطن تحت عينيك مدة 15 دقيقة

4/الملعقة
http://www.rjeem.com/wp-content/uplo...14/09/ra14.jpg

ضعي ملعقة في الثلاجة مدة ساعتين و ضعيها تحت عينيك مدة 5 دقائق

5/ تدليك كل ليلة الهالات السوداء : قومي بتدليك منطقة تحت العينين بوميا في الليل مدة 10 دقائق فسوف تساعد على تدفق الدم بشكل أفضل وبالتالي تخفيف سواد الهالات السوداء

6/ القهوة ، القهوة الغنية بالكافيين و المضادة ايضا للشيخوخة، كما تعمل على تنشيط و تعزيز دوران الأوعية الدموية .
قومي باضافة بضع قطرات من عصير الليمون وملعقة صغيرة من القهوة وامزجي جيدا اتركيها طوال اليوم في الثلاجة، ثم قومي بتطبيق المزيج ليلا تحت العين مدة 15 دقائق