منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)
-   -   بعض فوائــــــــــــد الفاكـــهـه... (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=290778)

دمعة حزين 21-02-2015 11:05 AM
بعض فوائــــــــــــد الفاكـــهـه...
 
بعض فوائد الفاكهة:


1-الليمون:تناول عصير الليمون يساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة.
2-العنب:يعمل على تحسين مستوى أكسيد النيتريك في الدم و يقلل من حدوث الجلطات.
3-البرتقال:الزيت الموجود في البرتقال يحافظ على البشرة و يجعلها نضرة.
4-البطيخ: الأرجينين في البطيخ يخلص الجسم من الأمونيا الزائدة ويساعد على التئام الجروح سريعاً.
5-الأناناس:يساعد على هضم الطعام وبناء عظام قوية.
6-الموز: الحمض الأميني و التربتوفان الموجود بالموز يقلل الإكتئاب.
7-التفاح: إن مادة البكتين المتوافرة بالتفاح تعمل على تقليل الكوليسترول الضار بنسبة 16%
8-الكرز:يحتوي على السياندين و مضادات الأكسدة والتي تحمي الجسم من الخلايا السرطانية.

دمعة حزين 21-02-2015 12:57 PM
رد: بعض فوائــــــــــــد الفاكـــهـه...
 
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 11 ( الأعضاء 1 والزوار 10)
أهلاااا

amina 84 21-02-2015 05:35 PM
رد: بعض فوائــــــــــــد الفاكـــهـه...
 
بارك الله فيك و جزاك خير الجزاء

دمعة حزين 21-02-2015 05:44 PM
رد: بعض فوائــــــــــــد الفاكـــهـه...
 
و فيك بارك الله
شكراا لتواصلك امينة


الساعة الآن 05:19 PM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى