منتديات الشروق أونلاين - التـــين كــنز من العناصر الوفيرة...

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- منتدى الطب والصحة (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=76)

- - التـــين كــنز من العناصر الوفيرة... (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=291381)

التـــين كــنز من العناصر الوفيرة...

هل تعلم ان التين كنز من العناصر الوفيرة ؟

التين كنز من العناصر الوفيرة فهو غني بالكالسيوم والنحاس و البوتاسيوم والمنجنيز والحديد والسلينيوم والزنك وغناه بالحديد والبوتاسيوم يجعله رائعا في تقوية الكريات الحمراء التي تحتاج هذين العنصرين في بنائهما وهو رائع في الوقاية من فقر الدم بإذن الله وتشير الدراسات إلى أن التين غني بالحمض الأميني التريبتوفان الذي تصنع منه النواقل العصبية مما يجعل للتين دورا مهدئا ومساعدا على النوم العميق ومضادا للاكتئاب بإذن الله تعالى ..

https://scontent-mxp.xx.fbcdn.net/hp...60&oe=558F13D2

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.n...00029050_o.jpg