تعرّف على فوائــــــد الكبــــــدة بجسم الإنسان و ما يمكن أن تفعله خاصة للحوامـــــل..
 

http://www.nmisr.com/wp-content/uplo...0-620x3301.jpg


تعتبر الكبده بمختلف أنواعها سواء كانت كبده الدجاج أو اللحوم من الخراف او الكبد البقرى وغيرها من الأنواع مفيده جدا وهامه لجسم الأنسان بالأضافه الى طعمها اللذيذ الذى يحبه الكثيرون فهى من الممكن أن يتم عملها بأكثر من شكل وأكثر من طريقه لكى تتناسب مع كافه الأذواق ومع كافه الأعمار واليوم سنعرض على حضراتكم مميزات تناول الكبد بأنواعه المختلفه وما يمكن أن يفعله فى جسم الأنسان من منافع وخاصه للحوامل كما سنعرض على حضراتكم .

أولا تحتوى الكبده على كميه كبيره من فيتامين B12 وهو هام جدا لمن يعانون من الأنيميا بأختلاف أنواعها وأيضا فقر الدم ويقى الأنسان من الأصابه به بالاضافه الى ان الكبده تساعد على تقويه العظام وتحافظ على سلامه الأسنان وصحتها بالاضافه الى انها تعمل على تكوين كرات الدم الحمراء وتكوين عضلات الجسم ومن أهم فوائد الكبده أنها تقوى الجهاز المناعى بجسم الأنسان وتعمل على تقويه وزياده القدره على الأبصار بالاضافه الى ان تناول الكبده يعمل على تقويه البشره والشعر والأظافر اما بالنسبه للحوامل فتحتوى الكبده على نسبه كبيره من حمض الفوليك الذى هو ضرورى جدا للحوامل والذى يمنع تواجد العيوب الخلقيه والتشوهات بالأجنه .

رد: تعرّف على فوائــــــد الكبــــــدة بجسم الإنسان و ما يمكن أن تفعله خاصة للحوامـــــل..
 

لا أحب الكبدة ولا أطيق رؤيتها ولا شم رائحتها من صغري

رد: تعرّف على فوائــــــد الكبــــــدة بجسم الإنسان و ما يمكن أن تفعله خاصة للحوامـــــل..
 

رد: تعرّف على فوائــــــد الكبــــــدة بجسم الإنسان و ما يمكن أن تفعله خاصة للحوامـــــل..
 

نعم ولله الحمد
ولكنني لم آكلها في حياتي
الأسيد فوليك يتوفر في أغذية أخرى سأحصل عليه من باقي الأغذية

رد: تعرّف على فوائــــــد الكبــــــدة بجسم الإنسان و ما يمكن أن تفعله خاصة للحوامـــــل..
 

رد: تعرّف على فوائــــــد الكبــــــدة بجسم الإنسان و ما يمكن أن تفعله خاصة للحوامـــــل..
 

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 38 ( الأعضاء 1 والزوار 37)