فوائد المـــوز
 

**تعديل المزاج **
**تحسين الذاكرة **
**القدرة على التعلّم **

غنى الموز بفيتامين ب ٦ وهو واحد من أكثر الفيتامينات تنوعا في الوظائف ومواهبها
يتميز الموز بغناه الفائق بفيتامين ب ٦ وهو واحد من أكثر الفيتامينات تنوعا في الوظائف ومواهبها , فهذا الفيتامين يتميز بشكل رائع بقدرته على استقلاب الأحماض الدهنية وكذلك استقلاب الدهون كما أنه يساهم في توليد السكريات من مصادر غير كربوهيدراتية ويتميز هذا الفيتامين ايضا بدوره في صناعة الكريات الحمراء والمساهمة في منع فقر الدم كما أنه يساهم في صناعة النواقل العصبية مثل السيروتونين والأدرينالين والنور ادرينالين والدوبامين ولذلك كان للموز تأثير معدلا للمزاج ومحسنا للذاكرة والقدرة على التعلم ...


https://scontent-mad.xx.fbcdn.net/hp...9a&oe=55E00115

رد: فوائد المـــوز
 

شكراااا موضوع قيم ومفيد جدا

رد: فوائد المـــوز
 

ههههـ ومن لا يحب الموزْ ، نعم ولديه فوائد كثيرة وجمـ،ـةْ ،،

بوركتي اختي على الطرح الجميل

رد: فوائد المـــوز
 

رد: فوائد المـــوز