منتديات الشروق أونلاين

أطلقت عليه منظمة الصحة العالمية إسم "طاعون العصر" ,فقد أصبح جزءً من طبيعة حياة معظم سكان المعمورة
واعتادوا عليه,ولم يدركوا عظيم خطره عليهم فسلبهم صحتهم و سعادتهم,وأصبح اليوم القاتل الأول للإنسان حول العالم.
التوتر هو ردت فعل الإنسان و إستجابته البدنية و العقلية و العاطفية,إتجاه حدث معين كل إنسان يحتاج إلي مستوى معين من الظغوط والتوتر لإنجاز أي عمل, ولكن المشكلة تكمن في حدة هذا التوتر و إستمراره لفترات طويلة.
ومصادر التوتر في حياة الإنسان كثيرة ومتعددة منها مهنية ومادية و منها عائلية وإجتماعية و منها صحية أو عاطفية أو دراسية أو صراعات ونزاعات داخلية.
& حساني أسامة