منتديات الشروق أونلاين - ضعف الشهية عند الأطفال : أسبابه وحلول لمعالجته

يعتبر ضعف الشهية عند الأطفال الصغار ما دون السنة السادسة هاجسا كبيرا لدى الآباء ومن الشكاوي المتكررة لديهم لما ينتج عنه من نحول لدى الأطفال وضعف في بنيتهم الجسمانية. يُرجع أطباء الأطفال ضعف الشهية إلى عوامل نفسية و اجتماعية ويمكن أن تكون كذلك بيولوجية. نقدم فيما يلي أسباب ضعف الشهية عند الأطفال وكذا بعض الحلول لهذه المشكلة.
http://dounya7awae.com/wp-content/up...ند-الأطفال.jpg
أسباب ضعف الشهية عند الأطفال :

تعود الطفل على تناول الحلويات بكثرة بين الوجبات أو قبل تناوله للطعام بفترة قصيرة
شعور الطفل بالإرهاق الشديد نتيجة عدم انتظام أوقات نومه
الاصابة بأمراض الجهاز الهضمي أو نزلات البرد أو ارتفاع درجة الحرارة
عدم انتظام أوقات الوجبات وتناول الوجبات الخفيفة ما بين الوجبات الأصلية
تعرض الطفل لضغوطات نفسية ككثرة شكاوي أمه من ضعف شهيته أمام الأهل

حلول لمعالجة ضعف الشهية عند الأطفال :

تنظيم مواعيد تقديم الوجبات للطفل مع التركيز على التنويع في نوعية الأكل المقدم.
تحسين طريقة تقديم الطعام للطفل كتقديمه على شكل لوحات فنية لأبطال أفلامه الكارتونية أو على شكل أشياء يحبها
مراجعة الطبيب في حالة الشك في اصابة الطفل بأمراض الجهاز الهضمي
إبعاد الطفل عن أي ضغط نفسي وتجنب تأنيبه أمام الأهل
تقليل إلى حد منع أخذ الطفل دون سن السادسة لكل مواد سكرية ذات أصل صناعي كالحلويات وغيرها
عدم إجبار الطفل على الأكل والإيمان بأن لكل طفل قدرته الخاصة . وإنما الأصل أن يأكل القدر الصحيح الذي يلبي الحاجيات الأساسية لجسمه
تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة والابتعاد عن الأدوية الفاتحة للشهية لأن لها أضرارا جانبية

وصفات لمعالجة ضعف الشهية عند الأطفال :

وصفة كويرات التمر و الجوز :

http://dounya7awae.com/wp-content/up...مر-و-الجوز.jpg

المقادير:

التمر
الزبيب
المشمش اليابس
الجوز
الزجلان
الشوكولا

طريقة التحضير :

يأخذ تقريبا نفس الكمية من المكونات المذكورة مطحونة, و يجمع الكل بالشوكولا و نشكلهم على شكل كويرات صغيرة
نعطي الطفل ليأكل منها.وصفة رائعة لتفتيح الشهية و لتقوية العظام والذاكرة
وصفة التمر و الحليب :

http://dounya7awae.com/wp-content/up...ر-و-الحليب.jpg

ينقع التمر في الحليب لمدة ست ساعات ثم يأكله الطفل حيث يفتح شهيته للطعام. ولا شك ان هذين المصدرين يعتبران من أغنى المواد بالمعادن والفيتامينات والأحماض الامينية والسكريات الطبيعية والبروتين والمواد الدهنية حيث يعتبر من أفضل المغذيات.