|
بدائل الكالسيوم لمرضى عدم تحمل اللاكتوز
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم بدائل الكالسيوم لمرضى عدم تحمل اللاكتوز: أوصت بوابة "الاستعلامات الصحية" الألمانية مرضى عدم تحمل اللاكتوز بالحرص على إمداد أجسامهم بالكالسيوم من خلال تناول الأطعمة الغنية به، عوضا عن الحليب ومنتجاته التي تتسبب لهم متاعب. وأوضحت البوابة أن بعض أصناف الخضراوات، مثل السبانخ والكرنب الأخضر، غنية بالكالسيوم. كما يمكن تناول أنواع المياه المعدنية المحتوية على نسبة عالية من الكالسيوم. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن للكثير من مرضى عدم تحمل اللاكتوز تناول بعض أنواع الجبن الناضج دون مشاكل، مثل جبن البارميزان، الذي يمد الجسم بالكالسيوم. المصدر : الجزيرة نت. ... |
رد: بدائل الكالسيوم لمرضى عدم تحمل اللاكتوز
موضوع جميل و سطور قيمة
بارك الله فيك على جميل الطرح و بورك فيك على جهودك القيمة تحياتي |
رد: بدائل الكالسيوم لمرضى عدم تحمل اللاكتوز
السلام عليكم
شكرا على المرور الجميل نتطلع لجديدكم معنا أخوكم فتحي |
| الساعة الآن 07:35 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى