|
ما لا تعرفه عن الموز
لا تقف فوائد الموز عند جمال طعمه كفاكهة يعشقها الكبير قبل الصغير..... بل يمتد إلى علاج الكثير من الأمراض كفقر الدم والضعف العام . فأن الموز ينمي الفكر والذكاء وينشط الذهن والذاكرة لما يحتويه من الفوسفور.. لذا فهو مفيد للغاية لمن يبذلون الجهد الذهني ويجب علي الأمهات أن يحرصن علي تناول أولادهن الموز خلال أوقات الاستذكار.. وهو يفيد أيضا من يبذلون مجهودا جسمانيا مرهقا لانه يبني العضلات ويزيد من كفاءتها لاحتوائه علي العديد من المعادن كالكالسيوم, والحديد, والفوسفور ولاحتوائه علي مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل أ,ب1, ب2,ب6, ب12 وفيتامين ج ونسبة من د, وهـ. كما أن الموز يمد الجسم بالطاقة لما يحتويه من المواد الكربوهيدراتية إلي جانب الدهون والبروتين. ومفيد للأمهات الحوامل والمرضعات بالحرص علي تناول الموز. وكذلك الأطفال لأنه سهل الهضم وضروري لنمو الأطفال كما أن محتواه من الكالسيوم والفوسفور يقوي العظام والأسنان والأظافر. |
رد: ما لا تعرفه عن الموز
شكرًا غاليتي على المعلومات ... انا من عشاق الموز *_*
|
رد: ما لا تعرفه عن الموز
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 11 ( الأعضاء 1 والزوار 10) @براءة
|
رد: ما لا تعرفه عن الموز
اقتباس:
بالصحة و الهنا :11: |
رد: ما لا تعرفه عن الموز
بارك الله فيك على المعلومات القيمة واكل موزة قبل النوم يساعد على الاسترخاء
|
رد: ما لا تعرفه عن الموز
اقتباس:
شكرًا على جميل مرورك ووفاءك :15: |
رد: ما لا تعرفه عن الموز
اقتباس:
|
رد: ما لا تعرفه عن الموز
اقتباس:
يا سيدي مش خسارة في ناس الشروق و نهار نفتح مطعم نعرضكم على شاورما :8: |
رد: ما لا تعرفه عن الموز
السلام عليكم بوركتِ يا طيوبة معلومات قيمة تحياتي :13: |
رد: ما لا تعرفه عن الموز
اقتباس:
و اطيب منك ما فيش يا احلى فطومة الله يبارك في عمرك:13::13::13: |
| الساعة الآن 03:44 PM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى