|
الوقتُ الصحيح لشُرب المـــَاء
http://cdn.top4top.net/i_f5d786a7451.png شرب الماء مهم فى كل وقت و لكن هناك اوقات شرب الماء فيها سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ... عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم . كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية https://lh3.googleusercontent.com/-_...6-h292/mae.jpg وفقكم الله |
| الساعة الآن 04:11 AM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى