منتديات الشروق أونلاين - فوائد لماء جوز الهند .. تعرف عليها

فوائد لماء جوز الهند .. تعرف عليها:16:

يعتبر ماء جوز الهند من المشروبات المفيدة جداً لجسمك، وذلك لأحتوائها على الكالسيوم والمغنيسيوم و الفوسفور والبرتاسيوم والصوديوم التي تعد مواد أساسية لجسمك.
ولها عدد من الفوائد قد تتعرف عليها لأول مرة مثل:

1- تناول ماء جوز الهند: يحمي بشرتك من ظهور حب الشباب.
2-تناول كوب من ماء جوز الهند: يحميك من الإحساس بالقيء.
3- تحتوي ماء جوز الهند: على نسبة عاليه من الألياف مما يسهل عملية الهضم.
4-تعد ماء جوز الهند: بديل صحي لمشروبات الطاقة عند ممارسة الرياضة.
5- ماء جوز الهند: يحميك من مشاكل ضغط الدم، لأن تناول ماء جوز الهند يعزز صحة تدفق الدم في الجسم.

يعالج الربو وينقص الوزن..جوز الهند علاج طبيعي لاضطرابات القولون

أفاد باحثون بأن جوز الهند يعالج مرض الكلى، وذلك لأن الماء الذي يشربه الشخص من جوز الهند يقوم بغسل الكلية والمسالك البولية، وهو أيضاً علاج لمرض الربو، كما أن القشر الداخلي والذي يسمى:"بالنارجيل" يستفاد منه بعد تفتيته في وصفات الطبيخ، وفي صنع الحلويات، أو وضعه عليها وأنواع الشوكولاته وغيرها.
أما عن زيت جوز الهند، فهو مرطب للجلد، وملطف للشعر، ومضاد لقشرة الرأس، ومفيد في أغراض الطهى، حيث أن تركيبته الكيميائية لا تتحول إلى سلسلة من الأحماض الدهنية حتى عند التعرض لدرجات الحرارة العالية بخلاف باقى الزيوت الأخرى "زيوت الخضراوات".
ويساعد زيت جوز الهند في إنقاص الوزن بشكل طبيعي دون اللجوء إلى اتباع نظام غذائي خاص، كما أنه مفيد لاضطرابات الجهاز الهضمي مثل داء كرون والتهاب القولون، ومضاد لطفيليات الأمعاء، ومنشط لعملية التمثيل الغذائي عند مرضى الغدة الدرقية، ويرفع من معدل درجات حرارة الجسم.