منتديات الشروق أونلاين - مكملات الثوم تخفض ضغط الدم

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)

- جديد العلوم والمعارف (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=46)

- - مكملات الثوم تخفض ضغط الدم (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=32685)

مكملات الثوم تخفض ضغط الدم

http://mulliganschemist.com/cms-images/garlic2.jpg

نيويورك- العرب اونلاين: أفادت مراجعة جديدة لعدة أبحاث بأن مكملات الثوم قد تخفض ضغط الدم بنفس فعالية بعض العقاقير المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

وقالت الدكتورة كارين ريد وزملاؤها من جامعة اديليد بجنوب استراليا إن " المكملات "الغذائية" بمستحضرات الثوم قد تقدم بديلا مقبولا أو خيارا علاجيا تكميليا لارتفاع ضغط الدم."

وقال الباحثون إن الأبحاث حتى يومنا هذا عن الثوم وضغط الدم كانت نتائجها "غير حاسمة" فى حين أن التحليل المجمع الذى يشمل نتائج العديد من الدراسات تضمن الدراسات التى أجريت حتى عام 1994.

ولتقديم نظرة محدثة ضمت ريد وفريقها مزيدا من الدراسات المنشورة حديثا إلى تحليلهم ليصبح المجموع 11 دراسة تناول فيها المرضى بصورة عشوائية الثوم أو حبة بلاسيبو "حبة زائفة لا تحتوى مادة فعالة." وفى معظم الدراسات تناول المشاركون الثوم فى صورة سفوف كمكمل معياري. وتراوحت الجرعات بين 600 و900 مليجرام يوميا تناولها المشاركون لما بين 12 و23 أسبوعا.

وعندمت جمع الباحثون البيانات من تلك التجارب وجدوا أن الثوم خفض ضغط الدم الانقباضى "عند انقباض القلب" 8.4 ملليمتر زئبق فى المتوسط وضغط الدم الانبساطى "عند انبساط القلب" 7.3 ملليمتر زئبق. وبقدر ارتفاع ضغط دم الشخص عند بداية الدراسة بقدر ما جرى خفضه بتناول الثوم.

وكانت الآثار مشابهة لآثار العقاقير شائعة الاستخدام لعلاج ارتفاع ضغط الدم مثل حاصرات بيتا "عقاقير تقلل التنبيه العصبى للقلب مما يقلل قوة ومعدل نبضه" والتى تخفض ضغط الدم الانقباضى خمسة ملليمترات زئبق ومثبطات إنزيم تحويل الانجيوتنسين "هرمون يسبب ضيق الأوعية الدموية" وهى تسبب انخفاضا متوسطه ثمانية ملليمترات زئبق فى ضغط الدم الانقباضي.

وتعادل الجرعات المستخدمة فى الدراسات من 3.6 إلى 5.4 ملليجرام من المادة الفعالة فى الثوم وهى الأليسين. ويحتوى فص الثوم الطازج على خمسة إلى تسعة ملليجرامات من الأليسين.

وقال الباحثون إنه فى مجمل من شملتهم الدراسات فإن خفض ضغط الدم الانقباضى بمقدار أربع إلى خمس نقاط فى المتوسط وضغط الدم الانبساطى بمقدار نقطتين إلى ثلاث نقاط ربما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفيات المتعلقة بها بما يصل إلى 20 فى المئة.

رد: مكملات الثوم تخفض ضغط الدم

اشكــــرك اخيتي مريم على هاته المعلومة القيمة
جعلهـا الله في ميزان حسناتك
وزادك تألقا على آخر
سلامــــــــي http://207.210.95.221/~echorouk/mont...ons/icon11.gif

رد: مكملات الثوم تخفض ضغط الدم

احلاهما مر بالنسبة لي :D
مشكورة ايمان على ابقائنا على اطلاع باخر الاكتشافات
سلامي

رد: مكملات الثوم تخفض ضغط الدم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مريم إيمان (المشاركة 217217)

http://mulliganschemist.com/cms-images/garlic2.jpg

نيويورك- العرب اونلاين: أفادت مراجعة جديدة لعدة أبحاث بأن مكملات الثوم قد تخفض ضغط الدم بنفس فعالية بعض العقاقير المستخدمة لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

وقالت الدكتورة كارين ريد وزملاؤها من جامعة اديليد بجنوب استراليا إن " المكملات "الغذائية" بمستحضرات الثوم قد تقدم بديلا مقبولا أو خيارا علاجيا تكميليا لارتفاع ضغط الدم."

وقال الباحثون إن الأبحاث حتى يومنا هذا عن الثوم وضغط الدم كانت نتائجها "غير حاسمة" فى حين أن التحليل المجمع الذى يشمل نتائج العديد من الدراسات تضمن الدراسات التى أجريت حتى عام 1994.

ولتقديم نظرة محدثة ضمت ريد وفريقها مزيدا من الدراسات المنشورة حديثا إلى تحليلهم ليصبح المجموع 11 دراسة تناول فيها المرضى بصورة عشوائية الثوم أو حبة بلاسيبو "حبة زائفة لا تحتوى مادة فعالة." وفى معظم الدراسات تناول المشاركون الثوم فى صورة سفوف كمكمل معياري. وتراوحت الجرعات بين 600 و900 مليجرام يوميا تناولها المشاركون لما بين 12 و23 أسبوعا.

وعندمت جمع الباحثون البيانات من تلك التجارب وجدوا أن الثوم خفض ضغط الدم الانقباضى "عند انقباض القلب" 8.4 ملليمتر زئبق فى المتوسط وضغط الدم الانبساطى "عند انبساط القلب" 7.3 ملليمتر زئبق. وبقدر ارتفاع ضغط دم الشخص عند بداية الدراسة بقدر ما جرى خفضه بتناول الثوم.

وكانت الآثار مشابهة لآثار العقاقير شائعة الاستخدام لعلاج ارتفاع ضغط الدم مثل حاصرات بيتا "عقاقير تقلل التنبيه العصبى للقلب مما يقلل قوة ومعدل نبضه" والتى تخفض ضغط الدم الانقباضى خمسة ملليمترات زئبق ومثبطات إنزيم تحويل الانجيوتنسين "هرمون يسبب ضيق الأوعية الدموية" وهى تسبب انخفاضا متوسطه ثمانية ملليمترات زئبق فى ضغط الدم الانقباضي.

وتعادل الجرعات المستخدمة فى الدراسات من 3.6 إلى 5.4 ملليجرام من المادة الفعالة فى الثوم وهى الأليسين. ويحتوى فص الثوم الطازج على خمسة إلى تسعة ملليجرامات من الأليسين.

وقال الباحثون إنه فى مجمل من شملتهم الدراسات فإن خفض ضغط الدم الانقباضى بمقدار أربع إلى خمس نقاط فى المتوسط وضغط الدم الانبساطى بمقدار نقطتين إلى ثلاث نقاط ربما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والوفيات المتعلقة بها بما يصل إلى 20 فى المئة.

thank you doctor

رد: مكملات الثوم تخفض ضغط الدم

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت الاصول (المشاركة 217227)

اشكــــرك اخيتي مريم على هاته المعلومة القيمة

جعلهـا الله في ميزان حسناتك
وزادك تألقا على آخر

سلامــــــــي http://207.210.95.221/~echorouk/mont...ons/icon11.gif

العفو حبيبتي، شكرا على مُرورك :)
سلامي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيف الدين القسام (المشاركة 217229)

احلاهما مر بالنسبة لي :D

مشكورة ايمان على ابقائنا على اطلاع باخر الاكتشافات

سلامي

لم أفهم ماذا تعني احلاهما مر بالنسبة لي :confused:
لا علينا :D
شكرا على مرورك أخي
سلامي

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abbou32 (المشاركة 217243)

thank you doctor

:eek: Doctor
you're welcome
Thanks for passing
regards