|
قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
:( ان قشور البطاطا تحتوي على البوتاسيو و الماغنزيوم و الصوديوم و الكالسيوم و الكالسيوم الفوسفور
هذه المعادن لها دور فعال لقوة الانسان اليومية خاصة نحن في بلادنا نستهلكها يوميا لكن للاسف بدون قشور لهاذا من المستحسن خسل البطاطا جيدا و استهلاكها تقولون لماذا ما هي فوائد القشور حسنا -هذه المعادن تعمل على تنضبم ظغط الدم -اتزان سوائل الجسم+تكوين عضام الاسنان -تنشيط القوى الفكرية و الجسمية للانسان - وتعمل كمهدئ للاعصاب ومفيد لزيادة كفاءة العضلات. واضاف أن البطاطا تعمل كمانع للسرطان، كما تحتوي على الالياف والبروتين المفيدة في رفع المناعة وتنظيم حركة الامداد كما تعمل مضادات الاكسدة بها علي خفض الدهون الضارة والوقاية من تصلب الشرايين. so don't throught it keep its and use its for ur health :rolleyes: |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
مفيدة و قد عرفناها;) لكن ناكلها ....كيف:confused: يعني نقلي القشور ايضا:D ترى ما هو طعم القشور:rolleyes: شكرا لك على الموضوع المفيد:) |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
اقتباس:
ألم تأكل القشور في حياتك:eek: |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
اقتباس:
لا...ابدا...هل تاكلون القشور في بريطانيا:confused: |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
اقتباس:
أجل ... طبقهم المفضّل هي Jacket Potatoes مع اللوبيا:eek: http://static-p3.fotolia.com/jpg/00/...Ay1cwVFRPS.jpg :D :D :D |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
اقتباس:
:eek: يا لطيف لا اكل قشور البطاطا و لا اللوبيا:( لن اذهب ابدا لبريطانياhttp://207.210.95.221/~echorouk/mont...ons/icon33.gif |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
اقتباس:
:D :D :D أنا كذلك لا أحبّها :o حتى اللوبيا و ليست مثل لوبيتنا لوبيتهم بالكاتشوب:eek: |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
اقتباس:
يعني يقلوها و يديرولها la sos:eek: و يزيدو الكاتشوب:eek: يا لطيف...اللهم استرنا:rolleyes: :D |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
اقتباس:
لا مشي مقلية http://207.210.95.221/~echorouk/mont...s/icons/E5.gif في الفرن |
رد: قشور البطاطا?اععععععععع لا اممممم صحية
اقتباس:
نحن نضع البطاطا الحلوة في الفرن:rolleyes: ياتي مذاقها رائع;) و مع ذلك لا نستطيع اكل قشورها:confused: اما اللوبيا فنطبخها مع اللحوم فيصبح مذاقها مقبول:rolleyes: اما وحدها فكارثة حقيقية:( سبحان الله...يخلق الله ما يشاء:D البريطانيين هادو وحدهم:D |
| الساعة الآن 05:15 AM. |
Powered by vBulletin
قوانين المنتدى