منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   المعجنات، الخبز و البيتزا (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=292)
-   -   كسرة البصل الاخضر (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=336121)

ام زين الدين 10-03-2016 12:10 PM
كسرة البصل الاخضر
 

http://b.top4top.net/p_69isuh1.png


كل 100 جرام من البصل الأخضر يحتوي علي ما يلي :
  • الكربوهيدرات : 7,34 جرام .
  • الألياف :2,6 جرام .
  • البروتين : 1,83 جرام .
  • دهون :0,30 جرام .
  • فيتامين ج : 18,8 ميكروجرام .
  • فيتامين هـ : 0,55 ميكروجرام .
  • فيتامين ك : 207 ميكروجرام .
  • بوتاسيوم : 276 ميكروجرام .
  • صوديوم : 16 ميكروجرام .
  • كالسيوم :72 ميكروجرام .
  • حديد : 1,48 ميكروجرام .
  • منجنيز : 20 ميكروجرام .
-

http://d.top4top.net/p_69xuhm2.jpg




تعجن بالبصل الاخضر وشوية دبشة ومعدنوس يقطر من الماء تستعمل الفرينة للطرح لان البصل يطلق الماء وتجرالك شوية لذيذة جدا بازيت الزيتونة

amina 84 10-03-2016 12:57 PM
رد: كسرة البصل الاخضر
 
كتشيعة سخفتيني نجربها إن شاء الله و نصورهالك

ام زين الدين 12-03-2016 12:27 PM
رد: كسرة البصل الاخضر
 
منورة اختي اهلا بك

غايتي رضا الرحمن 12-03-2016 01:18 PM
رد: كسرة البصل الاخضر
 
السلامُ عليكم ورحمة الله وبركاته

مممممم فكرة رائعة
باذن الله نطبقها

بارك الله فيك طاطا

amina 84 12-03-2016 02:50 PM
رد: كسرة البصل الاخضر
 
كتشيعة بعد طمينة التمر هاذي ثاني وصفة ليك عشقت فيها و حبيت نديرها لمفاجأتك فقلت لبابا جيب البصل الأخضر جاب الأحمر و كأنو الربيع مازال ماجاناش في تبسة ههههههههههه

ام زين الدين 12-03-2016 03:14 PM
رد: كسرة البصل الاخضر
 
ههههههههههههههههههههه تستاهلي ليبقى لعابك يسبل لفترة عقابا لك

amina 84 12-03-2016 03:36 PM
رد: كسرة البصل الاخضر
 
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام زين الدين (المشاركة 2123701)
ههههههههههههههههههههه تستاهلي ليبقى لعابك يسبل لفترة عقابا لك
ههههههههههههههه قسمي على ربي


الساعة الآن 12:24 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى