منتديات الشروق أونلاين

منتديات الشروق أونلاين (http://montada.echoroukonline.com/index.php)
-   المقبلات و المشروبات (http://montada.echoroukonline.com/forumdisplay.php?f=291)
-   -   التبوله الارمنيه .منقول (http://montada.echoroukonline.com/showthread.php?t=344750)

أميمة .ط 16-06-2016 12:14 AM

التبوله الارمنيه .منقول
 
https://img-global.cpcdn.com/009_rec...cq70/photo.jpg





















المقادير

  1. كوب برغل
  2. ملعقتين اكل زيت نباتي
  3. ملعقه ونص كبيره صلصة طماطم
  4. ملعقه صغيره سكر
  5. نص ملعقه صغيره ملح
  6. نص ملعقه صغيره كمون
  7. ماء
  8. ضمة بقدونس
  9. حبة طماطم كبيره
  10. 2 ملعقه نعناع اخضر كبيره
  11. 2 ملعقه كبيره نعناع مجفف
  12. فلفل رومي لونين ان وجد نص حبه من كل لون
  13. 3 ملاعق دبس رمان
  14. 2 ملعقه زيت زيتون
  15. ��ليمونه كامله
  16. نص ملعقه صغيره ملح
  17. 3 حبات بصل اخضر









طريقة التحضير




  1. https://img-global.cpcdn.com/009_ste...cq70/photo.jpg



    نغسل كوب البرغل نضع على النار ملعقتين الزيت والصلصه والسكر الى ان تبدء تستوي الصلصه والسكر ويصير متل رائحة الكرمله نضيف البرغل ونحركه مع الصلصه ونغمره بالماء. هاد شكل الزيت والصلصه على النار ونضيف الملح ونغطي الطنجره ونهدي النار عند الغليان





    https://img-global.cpcdn.com/009_ste...cq70/photo.jpg



نفرم الخضار المذكوره كلها ونتركها جانبا عند استواء البرغل نتركه يبرد ومن ثم في صحن كبير يوضع البرغل ��كامله نعصرها ودبس الرمان وزيت الزيتون والملح وجميع الخضار المفرومه والنعناع المجفف يفرك فوقها والبصل الاخضر يفرم مع الخضار وتقلب جيداً حتى تتجانس
❤️❤️صحه وهنا❤️❤️













الساعة الآن 03:43 AM.

Powered by vBulletin
قوانين المنتدى