لتخفيف الوزن
 

وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن


* لاخفاء البطن في شهر واحد *
شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

_____________________

* الميرمية لتخفيف الوزن *

*تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء

**تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

______________________


* خلطة ام سلطان (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل) *

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

____________________________


* لتنحيف الكرش *
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

____________________________


* السنامكي لعلاج السمنه *
شرب 3 اكواب ماء في اليوم
________________________________


* الكمون والليمون *
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

_______________________________


* بذرة الكتان منحف ممتاز * << مجرب
وضع ملعقه من بذرة الكتان مطحونه و غليها مع كوبين من الماء , ثم تصفا و تشرب.

____________________________

* الشاي الاخضر الصيني * << يساعد وااااايد
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش
____________________________--

*وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر *
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

__________________________

*وصفه 100%للتنحيف*
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر