هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

- الضحك يفيد الجسم والعقل.
- يحقق السعادة و السلام النفسي.
- يمنحك التجدد.
- يقلل من الضغوط.
- يحد من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب.
- يزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء.
- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية الموجودة في الجسم.
- يخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز مادة الإندروفينس.
- يفيد مرضى التهاب الشعب الهوائية و أزمات الربو عن طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة.
- يزيد من قدرتك على التحدث إلى الآخرين بلباقة.
- يطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة.
- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة.
- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك على الاحتفاظ
- يجعلك تبدو أكثر شباباً.
- ينمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي.
- يعطي الشخص الثقة بالنفس.
- يقلل من الشخير لأنه يساعد على عدم ارتخاء عضلات الحنجرة.
- ينمي قدرة الشخص الإبداعية.
- يزيد من مرونة أوعية القلب.
- يرفع من روحك المعنوية.
- يجعلك تفكر بشفافية.
- يخرجك من دائرة الروتين.
- يجدد الطاقة.
- يحطم طبيعتك المتحفظة.
- يقوي عضلات البطن.
- يوازن بين كيمياء التوتر والضغط.
- يذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك أي تفكر وترسم لمستقبلك.

- وأخيراً توتر كل من يسبب لك الضيق.

استمتع باللحظة التي تعيشها فالضحك هي البطارية التي تشحذ عقولنا وأجسامنا ومشاعرنا.

بصح ماتنساوش هاد المثل لي يقول :

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

لكن الضحك بزاف يودر لعقل

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

يسلموووووووووووووووو

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

هادي المعلومة راني قلتها لـ destin و صايي clapقـهـقـهـةقـهـقـهـة

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

من يضحك كثيرا يبقى أخيرا هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه

رد: هل للضحك فوائد ؟؟؟؟؟؟؟
 

الضحك بدون سبب من قيلة الادب وياك من الضحك ياسر وشكرا على الموضوع