منتديات الشروق أونلاين - العنايه بالقدمين {بالصور}

لكن بعض النساء تهمل اهم شي " أناقة اقدامها .."

نصيحه لكم عزيزاتي اهتموا باقدامكم لانها تعكس الجمال والانوثه
يلا نبدا بالخطوات وكلها سهله وممكن تسويها كل اسبوعين ببيتك :-

كيفية عمل (البديكير)
كل ما تحتاجينه لعمل (البديكير) هو طقم ادوات (البديكير) ومكان ما للاسترخاء في البيت.
اتبعي الخطوات البسيطة التالية كل أسبوع وكوني على يقين بأنك ستحصلين على قدمين خياليتين هذا الصيف.

@ تاكدي من أن أدوات (البديكير) للعناية بالقدم في المنزل, تتضمن الآتي: (مبرد, زيت البشرة المتصلبة, قصاصة الأظافر, قصاصة الجلد الزائد, اصبع الجلد الزائد, مزيل طلاء الأظافر, ملمع الأظافر, مبرد للبشرة, وكذلك حوض القدمين والفوطة.

@ استعملي مزيل طلاء الأظافر, أبدأي اولا بإزالة الطلاء القديم,

http://www.kwales.com/up/uploads/f990cb80a1.jpg

لترطيب وتنعيم بشرة قدميك, ضعيهما في الحوض الخاص والمملوء بالماء الساخن, ولأقصى درجة من الترطيب, اضيفي قرصا من الـ(بيكنغ صودا). بعد ذلك اخرجيهما من الماء, وجففيهما بضربات خفيفة بالفوطة.

ويأتي دور الجلد الزائد, وهو عدو المرأة الأنيقة.

http://www.kwales.com/up/uploads/3e4f85d896.jpg

استخدمي أداة إزالة الجلد الميت وتخلصي من الجلد وهو لا يزال طرياً.

http://users.hol.gr/~engel/Photos/Work/Pedicure/3.JPG

تحتاجين للقيام بالذات للاظافر

http://www.kwales.com/up/uploads/462d7639e3.jpg

http://www.kwales.com/up/uploads/508b272c4a.jpg

http://www.kwales.com/up/uploads/57c28d89d0.jpg

http://www.kwales.com/up/uploads/e6fc38d607.jpg

http://www.kwales.com/up/uploads/f070ef62f0.jpg

http://www.kwales.com/up/uploads/905ce0ddb8.jpg

http://www.kwales.com/up/uploads/9ceec68d3f.jpg

http://www.kwales.com/up/uploads/47b030b356.jpg

ودائما لاتنسي الترطيب للاقدام باستخدام مرطبات الجسم مثل جرجنز __ الجلوسيد الاحمر

وفي منتجات فازلين للعناية بالترطيب خاصه للاقدام
واحرصي دائما علي ارتدااء خف قطني راح يساعد في المحافظه علي نعومه القدمين